Good Lifestyle

Ang paglilinis ng epektibo ay mahalaga ngayon. Hindi lamang mahalaga sa iyong tahanan at para sa iyo at sa iyong pamilya (sa pamamagitan ngpaghuhugas ng iyong mga kamay lubusan), ngunit.Mga Restaurant at iba pang mga pampublikong lugar napagbubukas back up Pagkatapos ng lockdown ay sineseryoso ito, masyadong upang mapanatiling ligtas ang mga bagay. Ang isa pang paraan ng pagprotekta sa iyong sarili ngayon ay upang mapangalagaan ang iyong katawan.

Kamakailang data na inilabas mula sa.IRI Worldwide. Nagpapakita na ang mga tao ay bumili ng mga bitamina at suplemento tulad ng mabaliw sa huling ilang linggo ng Marso at sa Abril. Nais ng mga mamimili ang natural na mga remedyo upang mapalakas ang kanilang immune system at mabawasan ang stress. Narito ang nangungunang limang suplemento na bumaling ang mga tao.

Ang mga benta ng mga suplemento ng kabute ay umabot ng 674% sa katapusan ng linggo na nagtatapos sa Marso 22, at napakalaki ng 876% sa katapusan ng linggo noong Abril 19 kumpara sa oras na ito noong nakaraang taon. Ang mga suplemento ng kabute ay puno ng mga antioxidant na sumusuporta sa isang malusog na immune system. Sila din ayanti-inflammatory. na maaaring makatulong sa tulong sa panunaw. Ang kanilang katanyagan ay umabot sa mga nakaraang taon, at malinaw na iyonAng trend ay magpapatuloy.

Kaugnay:23 Healthy Mushroom Recipe para sa Meatless dinners.

Ang mga suplemento ng kumin ay mahusay para sa pagtulong sa katawan na makakuha ng mas maraming bakal at upang mapanatili ang pantunaw na dumadaloy nang maayos. Maaari din silang makatulong na kontrolin ang mga antas ng kolesterol at makatutulong din na mabawasan ang pamamaga, ayon saHealthline.. Nais ng mga mamimili ang higit pa sa mga ito sa kanilang mga diyeta at bumili ng itim na binhi ng maraming matapos ang pandemic na nagsimula. Ang mga benta ay umabot ng 323% sa linggo na nagtatapos sa Marso 22 at 276% sa linggo na nagtatapos sa Abril 19. Kung naghahanap ka para sa isang hapunan na nakabatay sa planta na nagsasama ng lahat ng mga benepisyo at panlasa ng cumin, subukan itoMiddle Eastern chickpea at cauliflower stew..

Maaaring narinig mo kung paano ang elderberry ay naging isang popular na suplemento ng immune-boosting. Ang mga benta sa Marso at Abril ay nagpapatunay na ang trend ay narito pa rin - ang mga benta ay umabot ng 312% at 426% sa dalawang linggo ang data na kinakatawan. Ang mga suplemento ng Elderberry ay napatunayan upang makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng trangkaso at naglalaman ng malaking halagahibla at bitamina C..

Manatiling alam:Mag-sign up para sa aming newsletter upang makuha ang pinakabagong balita ng Coronavirus Foods na inihatid nang diretso sa iyong inbox.

Sa pagsasalita ng bitamina C, ang immunity na ito-paborito ay nagsakay sa mga istante ng 190% higit pa sa linggo na nagtatapos sa Marso 22 at 243% higit pa sa linggo na nagtatapos sa Abril 19 kumpara sa nakaraang taon. Mayroong maraming mga pagkain na natural na mataas dito, tulad ng pinya, kale, pulang kampanilya peppers, at bayabas, ngunit ang mga karagdagang suplemento ay isang ligtas na paraan upang matiyak na nakakakuha ka ng inirekumendang halaga. Siguraduhing manatili sa ilalim ng 2,000 mg, bagaman, maaari kang makakuha ng pagtatae, ayon saMayo clinic..

Ang popular na herbal supplement na ito ay ginagamit upang gamutin ang mga sipon at trangkaso sa anyo ng isang tsaa o sa mga capsule, at maaari itong makatulong na palakasin ang immune system, ayon saPambansang sentro para sa komplimentaryong at integrative na kalusugan. Ang pagbebenta ng suplementong ito ay umabot ng 164% noong Marso 22 at 221% ng Abril 19.

Kaugnay:17 Magic Foods na nagpapahina sa malamig na sintomas