Good Lifestyle

Bago ang pandemic, ang Amerika ay nakipaglaban sa isa pang salot: labis na katabaan, at patuloy na labanan. Ang isyu ay napakasakit sa kalusugan, ang labis na katabaan ay isa sa orihinal na mga kadahilanan ng panganib ng CDC para sa malubhang kaso ng Covid-19. Sa linggong ito binago ng ahensiya ang mga alituntuning nito upang isama ang isang buong bagong kategorya-at ito ay may kaugnayan din sa dagdag na Poundage. "Ang mga pagbabago ay ginawa noong Oktubre 6, 2020 upang ipakita ang kamakailang data na sumusuporta sa mas mataas na panganib ng malubhang karamdaman mula sa virus na nagiging sanhi ng Covid-19 sa mga may sapat na gulang na may Covid-19,"ulat ng ahensiya. Idinagdag ang bagong kategorya: sobrang timbang. Basahin sa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ano ang bagong babala tungkol sa panganib ng covid?

Ang mga dagdag na pounds na maaari mong dalhin ay hindi lamang ilagay sa panganib para sa sakit sa puso o masamang joints; Maaari itong dagdagan ang iyong panganib ng Coronavirus. Ang CDC ay nagdagdag at tinukoy na "sobra sa timbang" bilang isang bagong kadahilanan ng panganib, sumali sa labis na katabaan. "Pagkakaroon ng labis na katabaan, tinukoy bilang isangbody mass index(BMI) sa pagitan ng 30 kg / m2 at <40 kg / m2 o malubhang labis na katabaan (BMI ng 40 kg / m2 o sa itaas), pinatataas ang iyong panganib ng malubhang sakit mula sa Covid-19, "ang ulat ng CDC." Ang pagkakaroon ng sobrang timbang, tinukoy bilang Ang isang BMI> 25 kg / m2 ngunit mas mababa sa 30 kg / m2 ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng malubhang sakit mula sa Covid-19. "

"Ang mga pagbabago sa metabolic na nakatali sa labis na timbang ay nagbabawas sa kakayahan ng immune system na labanan ang sakit, na malamang na gumaganap ng isang papel pagdating sa Coronavirus kinalabasan, sinabi Barry Popkin, isang Propesyonal ng Nutrisyon sa Unc Gillings School of Global Public Health. Pisikal na mga kadahilanan na minsan ay nangyari na may labis na katabaan, tulad ng pinababang kapasidad ng baga at pagtulog apnea, ay maaari ding maging mahalaga, sinabi niya, "ayon saBloomberg. "Isang AgostopagsusuriNg 75 pag-aaral na may data sa Covid-19 at BMI co-authored sa pamamagitan ng popkin natagpuan ng isang malakas na relasyon sa pagitan ng mga taong sobra sa timbang at napakataba at ang mga panganib ng ospital at nangangailangan ng paggamot ng ICU. Ang papel ay nagtataas din ng mga tanong tungkol sa kung ang mga bakuna sa pag-unlad para sa Coronavirus ay maaaring, tulad ng pagbaril ng trangkaso, ay hindi gaanong epektibo sa mga populasyon. "

Kaugnay:11 mga sintomas ng covid na hindi mo nais na makuha

Paano mo protektahan ang iyong sarili mula sa Covid-19 kung sobra ang timbang mo?

Ang CDC ay naglista ng isang bilang ng "mga aksyon na dadalhin":

• Dalhin ang iyong mga gamot na reseta para sa sobrang timbang, labis na katabaan o malubhang labis na katabaan nang eksakto tulad ng inireseta.
• Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong healthcare provider para sa.Nutrisyon at pisikal na aktibidad, habang pinapanatili ang mga pag-iingat sa panlipunan.
• Tawagan ang iyong healthcare provider kung mayroon kang mga alalahanin o pakiramdam na may sakit.
• Kung wala kang healthcare provider, kontakin ang iyong pinakamalapitCommunity Health Center.O.Kagawaran ng kalusugan.

Seryoso ang mga pag-iingat na iyon, at magsuot ng isangmukha mask, Hugasan ang iyong mga kamay, iwasan ang mga pulutong, huwag magtipun-tipon sa mga tao sa loob ng bahay, kunin ang iyong shot ng trangkaso-at upang makapasok sa pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..