Good Lifestyle

Ang diyabetis ay isa sa mga pinaka-karaniwang-diagnosed na mga karamdaman sa mundo, na may 30.3 milyong indibidwal-na 9.4 porsiyento ng kabuuang populasyon ng Amerikano-pagharap sa sakit sa Estados Unidos lamang. Gayunman, ang 7.2 milyong diabetic sa Estados Unidos ay hindi napagtanto na mayroon sila nito.

Habang natuklasan mayroon kang diyabetis ay maaaring maging isang nakakatakot na inaasam-asam, mas maaga kang ginagamot, mas madaling pamahalaan ang iyong kalagayan. Sa katunayan, isang pagsusuri ng pananaliksik na inilathala sa American Diabetes Association JournalPag-aalaga ng diyabetis ay nagpapakita na ang maagang paggamot na may insulin ay maaaring makatulong sa mga pasyente na may uri ng 2 diyabetis na pamahalaan ang kanilang asukal sa dugo mas mahusay at makakuha ng mas mababa timbang kaysa sa mga nagsisimula paggamot mamaya.

Bago mo mahanap ang iyong sarili shocked sa pamamagitan ng diagnosis ng diyabetis, siguraduhing alam mo ang mga 20 tanda ng diyabetis na hindi mo dapat balewalain. Kung nakilala mo ang alinman sa mga palatandaan ng babala sa listahan, siguraduhing bisitahin ang iyong doktor sa lalong madaling panahon upang makuha ang iyong asukal sa dugo na sinubukan. At kung gusto mong bawasan ang iyong panganib na maging diabetes sa unang lugar, magsimula sa40 mga tip na dobleng pagbaba ng timbangLabanan!

Habang ang hindi sinasadyang pagbaba ng timbang ay maaaring mukhang tulad ng isang panaginip sa ilang mga tao, maaari rin itong maging isang nakakatakot na pag-sign na ang iyong pancreas ay hindi gumagana sa paraang ito ay dapat na. Ang hindi sinasadyang pagbaba ng timbang ay madalas na isa sa mga unang palatandaan ng diyabetis. Gayunpaman, ang pagbaba ng timbang ay maaari ring makatulong sa iyo na maiwasan ang pagbuo ng kondisyon sa unang lugar. Sa katunayan, ang pagkawala ng 5 porsiyento ng iyong timbang sa katawan ay maaaring mas mababa ang iyong panganib ng diyabetis sa pamamagitan ngTulad ng 58 porsiyento. At kapag handa ka nang mag-alis ng ilang pounds, magsimula sa pagdaragdag ng40 malusog na mga ideya sa meryenda upang panatilihing ka slim sa iyong gawain.

Ang mga spot ba sa iyong mga shins ang resulta ng isang mapurol na labaha o isang bagay na mas malubha? Maraming mga diabetic ay lamang clued sa kanilang diagnosis kapag maliit na round o hugis-itlog na lesyon magsimulang lumitaw sa kanilang mas mababang mga binti. Ang mga spot na ito, na kilala bilang diabetic dermopathy, ay naisip na mangyari sa hanggang sa55 porsiyento ng lahat ng diagnosis ng diyabetis.

Kung nakakakuha ka ng isang magandang gabi ngunit pa rin mahanap ang iyong sarili kaya pagod maaari mong bahagya function, ito ay talagang nagkakahalaga ng pagbanggit sa iyong doktor. Ang diyabetis ay madalas na nagwawasak sa normal na antas ng asukal sa dugo ng isang tao, na nagiging sanhi ng pagkapagod sa proseso. Sa mga yugto sa ibang pagkakataon, ang tissue death na nauugnay sa hindi ginagamot na diyabetis ay maaari ring limitahan ang sirkulasyon, ang ibig sabihin ng oxygenated na dugo ay hindi epektibong dadalhin sa iyong mga mahahalagang bahagi ng katawan, na ginagawang mas mahirap ang iyong katawan at nakapapagod ka sa daan.

Habang ang mahihirap na pangitain ay hindi pangkaraniwan-higit sa 60 porsiyento ng populasyon ng AmerikaNagsuot ng baso o kontak, Pagkatapos ng lahat ng mga biglaang pagbabago sa iyong paningin, lalo na ang blurriness, kailangang matugunan ng iyong doktor. Ang malabo na pangitain ay madalas na sintomas ng diyabetis, dahil ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng pamamaga sa mga lente ng iyong mata, distorting iyong paningin sa proseso. Sa kabutihang palad, para sa maraming mga tao, ang epekto ay pansamantala at napupunta kapag ang kanilang asukal sa dugo ay pinamamahalaan.

Kung nakikipag-usap ka sa madalas na mga impeksiyon ng utis o balat, ang diagnosed na diyabetis ay maaaring masisi. Ang mataas na asukal sa dugo na nauugnay sa diyabetis ay maaaring magpahina sa isang taoimmune system., ginagawa itong mas madaling kapitan sa impeksiyon. Sa mas maraming mga advanced na kaso ng sakit, ang pinsala sa ugat at kamatayan ng tisyu ay maaaring magbukas ng mga tao hanggang sa higit pang mga impeksiyon, madalas sa balat, at maaaring maging isang pauna sa pagputol.

Ang sugaryong hininga ay hindi kasing ganda ng tila. Ang mga diabetic ay madalas na napapansin na sila ay nakabuo ng matamis o kuko-polish-tulad ng hininga bago sila ay diagnosed. Gayunpaman, kung nakikipag-usap ka sa kakaibang sintomas na ito, ang oras ay ang kakanyahan. Ang matamis na hininga ay kadalasang isang tanda ng diabetic ketoacidosis, isang kondisyon kung saan ang iyong katawan ay hindi maaaring epektibong mag-convert ng glucose sa enerhiya, pinapanatili ang iyong asukal sa dugo sa mapanganib na potensyal na nakamamatay na antas kung hindi ginagamot.

Hindi sorpresa na ang karamihan sa mga tao ay maaaring tumayo upang uminom ng mas maraming tubig. Sa katunayan, ang karamihan ng mga Amerikano ay umiinom ng mas mababa sa kalahati ng inirerekomendawalong baso ng tubig bawat araw. Gayunpaman, kung nasusumpungan mo ang iyong sarili na labis na nauuhaw, maaaring maging isang tanda na nakikipagtulungan ka sa mapanganib na asukal sa dugo. Ang mga pasyente na may diyabetis ay madalas na nakikita ang kanilang mga sarili na nauuhaw habang sinisikap ng kanilang mga katawan na mapawi ang labis na asukal sa kanilang dugo kapag ang kanilang sariling produksyon ng insulin ay hindi ito gupitin. Kung ikaw ay nahuhulog, sa halip na maging isang matamis na inumin, pawiin ang uhaw sa isa sa50 Pinakamahusay na Detox Waters para sa Fat Burning at Weight LossLabanan!

Kapag ang iyong mga bato ay kailangang magbayad para sa labis na asukal sa iyong dugo, kadalasang nangangahulugan ito na makikita mo ang iyong sarili na nagmamadali sa pinakamalapit na banyo sa buong araw. Ang kumbinasyon ng iyong mga kidney na nagtatrabaho ng obertaym at labis na uhaw ay gumagawa ng round-the-clock na peeing isang katotohanan para sa maraming mga tao na may hindi tapat na diyabetis.

Kung napansin mo na ang iyong mga gilagid ay nakakagulat na kilalang, oras na upang mag-check in sa iyong endocrinologist. Ang pamamaga na nauugnay sa mataas na asukal na may kinalaman sa diyabetis ay kadalasang nagpapakita sa bibig, na nagdudulot ng mga isyu sa bibig mula sa namamaga at pagbaba ng mga gilagid sa labis na pagdurugo kapag ikaw ay floss.

Kung ang iyong sex drive ay nawala mula sa walang-hintong sa di-umiiral, ang diyabetis ay maaaring masisi. Ang mahihirap na sirkulasyon at depresyon na kadalasang sinasamahan ng diyabetis ay maaaring maging mahirap na maging aroused.

Ang damdamin na iyon sa iyong tiyan ay maaaring maging isang bagay na mas mababa kaysa sa mga butterflies. Ang parehong mataas at mababang asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, at ang pakiramdam na hindi nasisiyahan ay madalas na isa sa mga unang tanda ng diabetics na ababetiko bago ang isang diagnosis.

Habang ang ilang mga diabetic ay tipped off sa kanilang kondisyon sa pamamagitan ng hindi kanais-nais na pagbaba ng timbang, ang nakuha ng timbang ay halos karaniwan. Ang mga diabetes at thyroid disorder ay madalas na pumunta sa kamay, na gumagawa ng mga diabetic na mas madaling kapitan ng mga hindi kanais-nais na shift sa laki. At kapag handa ka nang mawala ang mga pounds, kanal ang mga ito sa55 pinakamahusay na paraan upang mapalakas ang iyong metabolismo.

Alin ang unang dumating: ang diyabetis o pcos? Para sa maraming mga kababaihan, ang isang diagnosis ng polycystic ovary syndrome ay nangangahulugan ng diagnosis ng diyabetis ay hindi malayo. Ang PCOS at diabetes ay parehong nauugnay sa insulin resistance, ibig sabihin may mga katulad na hormonal na isyu sa pag-play sa parehong sakit. Sa kabutihang palad, ang pamamahala ng iyong PCOS at pagkawala ng timbang ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib na maging diabetes sa paglipas ng panahon.

Kung ang pakiramdam mo ay mababa at hindi malaman kung bakit, ang diyabetis ay maaaring maging salarin. Ang mabilis na surges at dips sa asukal sa dugo na bahagi at parsela ng hindi ginagamot na diyabetis ay maaaring maging sanhi ng malalim na shift sa iyong kalooban, kabilang ang depression.

Ang mabilis na disposisyon na pinalitan ng iyong normal na maaraw ay maaaring maging isang palihim na tanda ng diyabetis. Ang dugo ng asukal sa dugo, pagduduwal, pagkapagod, at mahihirap na sirkulasyon ay maaaring gumawa ng sinuman na mas mababa kaysa sa napakalakas, kadalasang ginagawa ang mga may diabetis na diabetes.

Ang pakiramdam na nakakaranas ka sa unang petsa ay isang magandang bagay. Na pakiramdam na pakiramdam sa iyong mga kamay at paa? Hindi gaanong. Ang mataas na asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa ugat, na kadalasang sinenyasan ng isang pakiramdam sa iyong mga kamay at ang iyong mga paa. Kung hindi ginagamot, maaari itong humantong sa tissue death at amputations down ang linya.

Kung ang hiwa mo ay dalawang buwan na ang nakalipas ay mukhang sariwa tulad ng ginawa mo sa araw na nakuha mo ito, oras na upang hilingin sa iyong doktor na suriin ka para sa diyabetis. Ang kumbinasyon ng mataas na asukal sa dugo, mahihirap na sirkulasyon, at paulit-ulit na mga impeksiyon na nauugnay sa diyabetis ay kadalasang nangangahulugan na ang mga pinsala ay mabagal upang pagalingin.

Para sa mga lalaki, isang kapansin-pansin na pagtanggi sa iyong kakayahang makakuha ng erections ay maaaring maging isang palatandaan na ang diagnosis ng diyabetis ay hindi malayo. Sa katunayan, ayon sa pananaliksik na inilathala sa.Diyabetis Spectrum., Hanggang sa 71 porsiyento ng mga lalaki na may diyabetis ay nagdurusa sa erectile dysfunction, masyadong.

Ang mga madilim na patches sa iyong balat ay maaaring maging mas malubha kaysa sa isang blotchy tan. Sa katunayan, maaaring sila ang unang tanda ng diyabetis. Ang pagpapadilim ng balat, na kadalasang nangyayari sa mga kamay at paa, sa mga kulungan ng balat, sa leeg, at sa singit at armpits ng isang tao, na tinatawag na mga nigricans ng acanthosis, ay kadalasang nangyayari kapag mataas ang mga antas ng insulin. Ang mataas na antas ng insulin sa iyong dugo ay maaaring dagdagan ang produksyon ng mga selula ng balat, marami sa mga ito ay nadagdagan ang pigmentation, na nagbibigay ng balat ng isang madilim na hitsura.

Pakiramdam gutom sa lahat ng oras? Maaaring subukan ng iyong katawan na sabihin sa iyo na may isang bagay sa iyong asukal sa dugo. Maraming mga taong may diyabetis ang nakakaranas ng matinding kagutuman kapag ang kanilang kalagayan ay hindi pinahintulutan, salamat sa mataas na antas ng asukal sa dugo. Kapag ang iyong katawan ay hindi maaaring epektibong i-convert ang asukal sa iyong dugo sa kapaki-pakinabang na enerhiya, maaaring iwanan mo ang pining para sa bawat sanwits o matamis na nakikita mo. At kung naghahanap ka para sa isang meryenda na hindi maglalagay ng panganib sa iyong kalusugan, tangkilikin ang isa sa25 Pinakamahusay at Pinakamababang Low-Sugar Protein Bar.Labanan!