Good Lifestyle

At hindi lang itoKumain ito, hindi iyan! mga katrabaho. Ayon sa mga tanong na nai-post ng mga tao sa Quora, Askreddit, Yahoo Answers, at kahit isang site na tinatawag na "normal ba?" Ito ay isang pangkaraniwang problema sa mga sanggol na karot eaters. (Kung ikaw ay kakaiba, 60 porsiyento ng mga gumagamit ng isitnormal.com iniulat itoWas Normal upang makakuha ng hiccups tuwing kumain ka ng karot.) Kaya ano ang nangyayari dito? Normal ba ito sa hiccup kapag kumakain ka ng mga karot? Dapat kang mag-alala? Tingnan natin ang mas malapitan.

Ang mga hiccup ay hindi sinasadya ng kalamnan spasms ng diaphragm, na isang kalamnan na nakaupo sa pagitan ng iyong mga baga at tiyan. Ayon sa medikal na balita ngayon, ang pinaka-karaniwang dahilan hiccups mangyari ay dahil kumain kami masyadong mabilis. Bilang resulta, amingang tiyan ay nagiging namamaga Mula sa lahat ng pagkain, na maaaring magalit ang iyong dayapragm sa punto kung saan biglang kontrata ito.

Kaya kung saan dumating ang mga karot? Ayon sa pag-aaral ng mga mananaliksik sa University of Maryland Medical Center, ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng hiccups higit sa iba. Bukod sa mga karot, ang katibayan ay sumusuporta sa maanghang na pagkain, mainit na pagkain, carbonated na inumin (tulad ng serbesa osoda), at iba pang mga raw veggies tulad ng cauliflower, maaari ring maging sanhi ng hiccups.

Walang pang-agham na patunay, ngunit ang ilang mga teorya sa likod ng kung bakit ang ilang mga indibidwal na hiccup pagkatapos kumain ng raw karot ay dahil sila ay sobrang malutong, na nangangahulugan ng mas maraming hangin napupunta sa iyong dayapragm sa bawat oras na kumain ka ng isa.

Mayroon ka bang anumang bagay na nag-aalala tungkol sa?

Hindi talaga. Ang mga short-live hiccups ay hindi nakakapinsala, at, ayon kay Daniel neides, MD, dapat ka lamang magsimulang mag-alala kung ang iyong mga hiccup ay mas matagal kaysa sa isang araw, na "maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng isang medikal na isyu na nangangailangan ng pansin."

Mayroon bang paraan upang maiwasan ito mula sa nangyayari?

Para sa mga starter, maaari mong subukan ang chewing ang karot lubusan bago swallowing upang bawasan ang halaga ng hangin na iyong ingest sa isang mas malaking piraso. Ang ilang mga tao ay nagmumungkahi ng paglubog ng karot sa isang dressing upang makatulong na mapawi ang chunky piraso ng karot down ang iyong lalamunan. (Para sa isang kumain ito! -Approved pagpipilian, inirerekumenda naminHummus o isang miso vinaigrette sa halip na isang taba-laden ranch dressing.)

Ang isa pang pagpipilian ay upang lutuin ang mga karot upang mapahina ang mga ito. Habang, oo, hindi mo maranasan ang crispy crunch ng isang sariwang karot, kung ano ang makakakuha ka ay mas nutrients! An.International Food Research Journal. Ang ulat na natagpuan na ang pagluluto ng orange root veggie ay nagbibigay-daan sa katawan ng tao na kunin ang isang mas malaking bahagi ng beta-carotene nito-isang carotenoid na ang katawan ay nag-convert sa immune-boosting, vision-protecting, atbalat-kumikinang bitamina A-mula sa mga pader ng cell ng karot. Isaalang-alang ang pagluluto sa kanila at pagkatapos ay itapon ang lutong karot sa ilang asin, paminta, thyme, at dagdag na birhen na langis ng oliba, na mayaman sa malusog na taba na tumutulong sa iyong katawan na maunawaan ang mga bitamina na natutunaw ng gulay.

Gusto mong magpatuloy munching sa karot tulad ng normal?

Habang may maliit na pang-agham na batayan upang i-back ang anumang mga klasikong hiccup remedyo, mayroong ilang mga anecdotal na katibayan na ang isang pagtaas sa carbon dioxide ay maaaring makatulong sa mga spasms subsize. Iyon ang dahilan kung bakit ang paghinga sa isang papel bag o hawak ang iyong hininga ay maaaring gumana, dahil ang parehong mga pamamaraan na ito ay nagdaragdag ng mga antas ng carbon dioxide sa iyong mga baga, na maaaring makatulong sa pagrelaks sa iyong dayapragm.

Alinman sa paraan mong magpasya upang harapin ang iyong karot hiccup problema, hinihimok namin na huwag mong bigyan sila! Ang mga karot ay isa sa mga pinakamahusayMababang carb snacks. Dahil ang mga ito ay mayaman sa micronutrients at siguradong punan ka sa kanilang mataas na hibla at nilalaman ng tubig nang hindi pinupunan ka.