Good Lifestyle

ItoAmerican Heart MonthAt hindi isang mas mahusay na oras upang matandaan ang nakakagambalang katotohanan tungkol sa sakit sa puso at atake sa puso: bawat 40 segundo, ang isang tao sa Estados Unidos ay naghihirap sa isa. "Mga 655,000 Amerikano ang namamatay mula sa sakit sa puso bawat taon-iyon ay 1 sa bawat 4 na pagkamatay," sabi ngCDC.. "Kung minsan ang sakit sa puso ay maaaring 'tahimik' at hindi masuri hanggang sa ang isang tao ay nakakaranas ng mga palatandaan o sintomas ng isang atake sa puso, pagkabigo sa puso, o isang arrhythmia. Kapag ang mga pangyayaring ito ay nangyari, ang mga sintomas ay maaaring kabilang ang" sumusunod, sabi ng CDC. Basahin sa upang makita kung sa tingin mo ang alinman sa mga sumusunod na mga sintomas-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Mag-sign ng: atake sa puso

"Ang atake sa puso, na tinatawag ding myocardial infarction, ay nangyayari kapag ang isang bahagi ng kalamnan sa puso ay hindi nakakakuha ng sapat na dugo," sabi ng CDC. "Ang mas maraming oras na pumasa nang walang paggamot upang ibalik ang daloy ng dugo, mas malaki ang pinsala sa kalamnan ng puso." Ang sakit ng dibdib ay isang pangunahing sintomas. "Karamihan sa mga pag-atake sa puso ay may kinalaman sa kakulangan sa ginhawa sa gitna o kaliwang bahagi ng dibdib na tumatagal ng higit sa ilang minuto o lumalayo at bumalik. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring makaramdam ng hindi komportable na presyon, squeezing, kapunuan, o sakit," sabi ng CDC .

Mag-sign ng: atake sa puso

"Maaari mo ring lumabas sa isang malamig na pawis," sabi ng CDC. "Ang tungkol sa 15% ng mga mahalay na episodes ay may kaugnayan sa mga problema sa ritmo ng puso, kabilang ang abnormally mabagal na tibok ng puso na kilala bilang Bradycardia. Ang mga blockage sa mga arterya na nagbibigay ng puso at mga kalamnan ng kalamnan ay maaari ding pansamantalang sirain ang daloy ng dugo sa utak at maging sanhi ng pagkawili. Kapansin-pansin, ang mga tao ay hindi karaniwang malabo kapag nagkakaroon sila ng atake sa puso, "sabi niHarvard Health..

Mag-sign ng: atake sa puso

"Tulad ng masalimuot na sistema ng ating katawan, ang mga ito ay napaka-sanay sa pagbibigay ng mga signal kapag may mali. Kapag may problema sa puso, pinapalit ang mga nerbiyos sa lugar na iyon, ngunit kung minsan ay nakadarama ka ng sakit sa ibang lugar," ayon saCleveland Clinic.. "Ang sakit sa panga, likod o mga bisig ay maaaring magpahiwatig ng kondisyon ng puso, lalo na kung ang pinagmulan ay mahirap matukoy (halimbawa walang tiyak na kalamnan o pinagsamang pananamit). Gayundin, kung ang kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula o lumalala kapag nagpapatakbo ka ng iyong sarili , at pagkatapos ay tumigil kapag huminto ka sa ehersisyo, dapat mong suriin ito. "

Mag-sign ng: atake sa puso at pagkabigo sa puso

"Tulad ng pagkabigo ng puso ay nagiging mas malubha, ang puso ay hindi mag-pump ang dami ng dugo na kinakailangan upang matugunan ang lahat ng mga pangangailangan ng katawan," ayon saUCSF Health.. "Upang makabawi, ang dugo ay inililihis mula sa mas mahahalagang lugar, kabilang ang mga armas at binti, upang matustusan ang puso at utak. Bilang resulta, ang mga taong may puso ay kadalasang nakakaramdam (lalo na sa kanilang mga bisig at binti), pagod at mayroon kahirapan sa pagsasagawa ng mga karaniwang gawain tulad ng paglalakad, pag-akyat sa hagdan o pagdadala ng mga pamilihan. "

Mag-sign ng: atake sa puso

"Kapag ang sistema ng atay at digestive ay nagiging masikip hindi sila makatanggap ng isang normal na supply ng dugo. Ito ay maaaring makaramdam sa iyo na masusuka o puno, kahit na hindi ka nakakain," sabi ng kalusugan ng UCSF.

Mag-sign ng: atake sa puso at pagkabigo sa puso

"Madalas itong dumarating kasama ang kakulangan sa dibdib, ngunit ang paghinga ng hininga ay maaaring mangyari bago ang kakulangan sa dibdib," ang sabi ng CDC. "Ang ilang mga pag-atake sa puso ay hindi nagdudulot ng sakit sa lahat. Ang mga 'tahimik na atake sa puso' ay pinaka-karaniwan sa mga taong may diyabetis, matatandang matatanda at ang mga nagkaroon ng operasyon ng bypass," sabi ngCleveland Clinic..

Mag-sign of: Arrhythmia.

"Ang puso ay maaaring mapabilis upang mabawi ang kakayahang hindi sapat ang bomba sa buong katawan," sabi ng kalusugan ng UCSF. "Ang mga pasyente ay maaaring makaramdam ng isang fluttering sa puso (palpitations) o isang tibok ng puso na tila iregular o wala sa ritmo. Madalas itong inilarawan bilang isang pounding o karera sa dibdib."

Mag-sign ng: pagkabigo sa puso

"Habang dumadaloy ang daloy ng dugo, ang dugo ay bumabalik sa puso sa pamamagitan ng mga ugat ay nag-back up, na nagdudulot ng likido upang magtayo sa mga tisyu," ayon saAmerikanong asosasyon para sa puso. "Ang mga bato ay hindi gaanong makakapagtapon ng sosa at tubig, nagdudulot din ng fluid retention sa mga tisyu." Bilang isang resulta, maaari mong pakiramdam "pamamaga sa paa, ankles, binti o tiyan o timbang makakuha. Maaari mong makita na ang iyong sapatos pakiramdam masikip."

Kaugnay: Mga simpleng paraan upang maiwasan ang atake sa puso, ayon sa mga doktor

"Kung napansin mo ang mga sintomas ng atake sa puso sa iyong sarili o sa ibang tao, agad na tumawag sa 9-1-1," ang sabi ng CDC. "Ang mas maaga kang makarating sa isang emergency room, mas maaga kang makakakuha ng paggamot upang mabawasan ang dami ng pinsala sa puso ng kalamnan. Sa ospital, ang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring magpatakbo ng mga pagsubok upang malaman kung ang isang atake sa puso ay nangyayari at magpasya ang pinakamahusay paggamot. " At maging ligtas sa lahat sa panahon ng pandemic na ito-mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..