Good Lifestyle

Ang tanging bagay na mas masahol pa sa A.Chocolate chip cookie. na tinatawag na "malusog" ay isa na kagustuhan tulad ng ito ay gumagamit ng applesauce,protina pulbos, o splenda upang pumasa bilang mas mahusay-para-ikaw (ngunit ito panlasawala Tulad ng ginawa ng iyong ina, o ang kabutihan ng ooey-gooey ay nagbebenta sila sa iyong lokal na panaderya).

Upang maiwasan iyon, nakuha namin ang isang tradisyonal na chocolate chipCookie Recipe. at i-cut down sa kung magkano ang mantikilya at chocolate chips na kinakailangan nito. Bilang isang resulta, ang aming bersyon ay isang mas magaan, mas mababa caloric treat na panlasa tulad ng mabuti (oo, talaga!) Tulad ng iba na mayroon ka noon.

Gawin ang recipe na ito para sa deliciously decadent chocolate chip cookies sa Mayo 15, pambansang tsokolate chip araw, o literal sa anumang iba pang oras na ikaw ay labis na pananabik dessert. Ito ay masiyahan ang iyong matamis na ngipin at ekstrang ikaw ay hindi kinakailangang calories.

Nutrisyon:190 calories, 8 g taba (5 g puspos), 16 g asukal

Gumagawa ng 12 cookies.

Kakailanganin mo.

8 tablespoons mantikilya (1 stick), lamog
1/2 tasa naka-pack na kayumanggi asukal
1/2 tasa granulated asukal
2 itlog
1 tsp vanilla extract.
1/2 tsp baking soda.
1/2 tsp salt (asin teases out ang lasa sa anumang pagkain ito touches-kahit cookies. Ang crunchy kristal pares maganda sa mainit-inittsokolate.)
2 tasa na harina
1/2 tasa madilim na chocolate chips
Flaky Sea Salt (Opsyonal)

Paano gawin ito

1. Painitin ang hurno sa 375 ° F.
2. Sa isang mangkok ng paghahalo, lubusan na ihalo ang mantikilya, kayumanggi asukal, at granulated asukal hanggang mag-atas.
3. Gumalaw sa mga itlog at banilya hanggang sa mahusay na inkorporada. Idagdag ang baking soda, asin, at harina, pagkatapos ay ihalo hanggang sa magkasama ang kuwarta, mag-ingat na huwag mag-over-mix. Gumalaw sa chocolate chips.
4. I-drop ang kuwarta papunta sa isang baking sheet sa mga bola tungkol sa 3 tablespoons sa laki, umaalis ng hindi bababa sa 3 pulgada sa pagitan ng bawat isa.
5. Maghurno hanggang ang mga gilid ay ginintuang at ang mga middle ay halos naka-set lamang.
6. Alisin mula sa sheet, iwisik ang isang bit ng asin sa dagat (kung gumagamit) at cool sa isang wire rack.

Kumain ito, hindi iyan! Tip

Maaari mong baguhin ang mga chips sa pamamagitan ng subbing sa white o milk chocolate chips, o kahit napeanut butter chips. Ang isang maliit na bahagi ng madilim na pasas o isang kalahating tasa ng ginutay-gutay na niyog ay nagdudulot ng tamis ng ibang, natural na pagkakaiba-iba. At anumang mga nuts-lalo na mga walnuts at pecans-infuse ang cookie na may malusog na taba.

Para sa higit pang malusog na mga inihurnong kalakal, subukan ang isa sa mga ito18 iba pang mga recipe na gumagamit ng chocolate chips o ilan sa aming.Mas malusog na pagkain sa pagkain.