Good Lifestyle

Oh,Candy.. Ito ay tunay na isang matamis na itinuturing na nagdudulot sa lahat ng nostalgia, na nagpapaalala sa iyo ng mga araw kung kailan mo punan ang kaguluhan sa paghahanap ng isang pirasosa iyong lunchbox. At habang ang pagkakaroon ng isang piraso ng kendi dito o doon isang beses sa isang habang ay hindi nakakapinsala para sa pinaka-bahagi, may mga lamang ng ilang mga candies hindi mo dapat kahit na mag-abala kailanman sa iyong snack drawer. Ang isang piraso ay maaaring mabilis na maging maraming piraso at hindi mo kailangan ang mga maliit na diyeta-derailers sa paligid.

Ngunit kung aling mga candies ang tunay na pinakamasama sa pinakamasama? Well, binubuo namin ang mga candies na simpleng mga pangunahing bomba ng asukal na mas mahusay mong maiiwasan ang lahat ng mga gastos. Ito ay hindi lihim na ang isang diyeta na mataas sa asukal ay maaaring humantong sa maraming mga isyu sa kalusugan tulad ngDiyabetis, labis na katabaan,sakit sa puso,Depression., at kahit nakanser. Ang mga candies ay hindi nagkakahalaga ng alinman sa na!

Basahin sa upang alisan ng takip ang pinaka-nakakalason candies out doon, at siguraduhin na tingnan ang21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras Kaya maaari kang gumawa ng iyong sariling mga pagkain sa bahay, ang tamang paraan.

Sinuman na kailanman kumain ng isang maasim patch bata alam ito ay halos imposible upang kumain ng isa o dalawa-sila ay maasim, pagkatapos ay matamis sila. Sino ang maaaring labanan? Ngunit ang isang maliit na bag ay naka-pack na 44 gramo ng matamis na bagay. Iyan ay mas asukal sa isang upo kaysa sa makakakuha ka kung kumain ka ng apat na orihinal na glazed Krispy Kreme Donuts.

Hindi lihim na ang kendi ay talagang hindi nagbibigay ng anumang nutritional value sa iyong pang-araw-araw na pagkain at ang pinakamalaking nagkasala nito ayidinagdag na asukal, AS.ito ay naka-link sa isang mas mataas na panganib ng sakit sa puso, bukod sa maraming mga nakakatakot na katangian nito.

Isang pakete ng mga skittles at nakakain ka ng 250 calories at 45 gramo ng asukal. Ang mga kagat na ito ng mga kendi ay napakadaling kumain, lalo na kung mayroon kang isang bag sa harap mo habang nagtatrabaho ka sa iyong computer o nanonood ng TV. Ang unang dalawang sangkap ay asukal at mais syrup, at naglalaman ito ng halos bawat artipisyal na kulay ng pagkain na maaari mong isipin. Oo, pinag-uusapan natin ang pulang 40, dilaw na 5, dilaw na 6, asul 2, upang pangalanan ang ilan. Sabihin lang hindi!

Kailangan mo ng higit na patunay Walang anuman ang pagtubos tungkol sa kendi? Mabuti,Narito ang eksaktong kung ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng masyadong maraming kendi.

Kapag kumain ka sa Starbursts, hindi ka lamang nakakaakit ng mais syrup at asukal ngunit hydrogenated palm kernel oil, ang ikatlong item sa listahan ng mga ingredients pagkatapos ng lahat ng matamis na bagay. Ito ay isang madulas na sangkap na talagang nagdaragdag sa bilang ng taba. Kung ikaw ay nasa mood para sa isang makulay, matamis na meryenda, bakit hindi lamangkumain ng aktwal na prutas sa halip?

Naghahanap ng higit pang mga kapaki-pakinabang na tip?Ang iyong Ultimate Restaurant at Supermarket Survival Guide ay ditoLabanan!

Kung may isang bagay na misteryo lasa kaya hindi mo alam kung ano ang iyong pagkain, na sapat na dahilan upang lumayo. At iyon ang dapat mong gawin-laktawan ang chewy airheads.

Ang bawat kahon ay naglalaman ng higit sa apat na servings dito, kaya panatilihin iyon sa isip kapag ginagawa mo ang matematika sa halaga ng asukal na iyong aalisin dito. At kahit na pangkalahatang, ang kendi na ito ay tila hindi na masama, kumakain ng isang bagay na wala ang lahat ng bagay ay hindi perpekto. Walanghibla O.protina, Sa lalong madaling panahon sapat, ikaw ay umaabot para sa higit pang pagkain.

Ang isang serving ng mga poppable treat ay 12 piraso, at kung mayroon kang isang junior mint bago, alam mo kung gaano maliliit ang mga ito. Sa lalong madaling panahon sapat, ikaw ay pagpupuno ng iyong sarili sa isang tonelada ng asukal at calories, lalo na kung mangyari mong kumain ng mga ito kasama ang ilang buttered, pelikula teatro-estilo popcorn para sa naSalty / sweet mix..

Habang ang breakdown ng nutrisyon ng Jolly Rancher ay maaaring hindi mukhang kakila-kilabot kumpara sa iba sa listahang ito, huwag hayaan ang unang sulyap na lokohin ka. Tandaan na ito ay para lamang sa tatlong piraso, na kung ano ang itinuturing na isang serving. Ang unang tatlong sangkap para sa mga candies ay mais syrup, asukal, at ilang malic acid para sa tangy (artipisyal!) Lasa. Salamat nalang!

Kaya alam namin ito ng isang tsokolate bar, ngunit ito ay malinaw na kendi. Dahil ito ay dumating bilang ang.pinakamasama kendi bar kailanman sa aming ranggo, ipapaalala namin sa iyo na ang gatas na chocolate bar na ito ay walang anuman kundi masamang balita. Isang bar knocks mo pabalik 240 calories at may 36 gramo ng asukal. Hindi nakakagulat na nakarating ito sa isang lugar sa aming listahan ngSUGARIEST FOODS IN AMERICA., masyadong. Plus, isang pag-aaral saAmerican Journal of Clinical Nutrition. Natagpuan na ang isang pagkain na nauugnay sa pinakamataas na density ng enerhiya-aka ang pinaka may timbang na nakuha-ay mga tsokolate bar. Yikes!