Good Lifestyle

Kung sinusubukan mong magdagdag ng higit pang panunaw-aidinghibla Sa iyong mga pagkain, ang pagpapalit ng puting spaghetti para sa isang pasta na batay sa legume ay isang solidong paraan upang magsimula. Habang ang Banza ay isang fan-favorite sa mga foodies ng kalusugan, ang pinakamahusay na nagbebenta ng pasta brand ng Italya ay lumaki lamang sa plato at debuted isang pulang lentil at chickpea pasta linya na bilang masustansiya bilang ito ay masarap.

Ang misyon ni Barilla ay mabigat na nakatanim sa pagsasagawa ng mga pagkain na kapwa mabuti para sa kalusugan ng mga mamimili pati na rin ang mabuti para sa planeta, presidente ng Barilla Americas, Jean-Pierre Comte, ay nagpapaliwanag sa isang pahayag. "Ang ibig sabihin nito ay patuloy na nagpapabago at nagpapabuti sa aming mga produkto upang magbigay ng mga taong may mataas na kalidad na pagkain na malusog, mula sa responsableng supply chain, at inspirasyon ng lifestyle ng Italyano atMediterranean Diet.. "

Pagkatapos ng paggawa ng tradisyonal na semolina pasta sa mahigit na 140 taon, lumikha si Bariilla ng isang pansamantalang pansit na ginawa gamit ang alinman sa chickpeas lamang o mga lentils lamang sa maraming mga hugis tulad ng penne, rotini, at casarecce. Ang bawat opsyon sa legume ay sertipikadong gluten-free, non-GMO, at mga cooks sa Al Dente sa pitong hanggang siyam na minuto. Kaya paano ihambing ang bagong mga noodle ng legume sa orihinal na asul na kahon ni Barilla?

Chickpea Rotini.

Blue Box Rotini.

Barilla's Chickpea Pasta Pack In.10 mas kaunting calories, 5 higit pang gramo ng hibla, at 4 na gramo ng protina na nakabatay sa halaman bawat dalawang-onsa mangkok. Ipinagmamalaki din nito ang isang kahanga-hangang 26 gramo ng mga net carbs kumpara sa 39 gramo ng White Pasta ng mga net carbs, na ginagawang isang kahanga-hangang mapagkukunan ng CHICKPEA.

Ipinagmamalaki din ng Red Lentil-based na noodles ang isang stellar nutritional profile. Ang isang dalawang-onsa na paghahatid ay naglalaman ng 180 calories, 1.5 gramo ng taba (0 gramo ng saturated fat), 0 milligrams ng sodium, 32 gramo ng carbs (6 gramo ng fiber, 1 gramo ng asukal), at 13 gramo ng protina. Ang lentil penne at rotini ay mas mababa sa taba at mas mataas sa protina kaysa sa mga chickpea noodles ngunit naglalaman ng dalawang mas kaunting gramo ng hibla.

Depende sa iyong mga layunin sa kalusugan, maaari mong piliin na bilhin ang alinman sa mas mataas na pagpipilian ng hibla o angMas mataas na protina box-o grab pareho at ihalo! Pagkatapos, maging malikhain sa mga toppings at itapon ang mga chunks ng herb-roasted chicken, inihaw na asparagus, at pagsabog ng mga kamatis ng cherry para sa masarap na balanseng hapunan.