Peanut butter at jelly sandwich recipe para sa pagbaba ng timbang
Ang PB & J Sandwich ay hindi lamang para sa mga bata! Subukan ang mga taong nasa hustong gulang na paraan upang puksain ang klasikong pagkabata.
Kahit na ito ay hindi super-low-calorie tulad ng iba pang mga pagbaba ng timbang pagkain, PB & J ay may isang malapit-perpektong ratio ng calories, protina, at carbs sa bumuo ng taba-nasusunog na kalamnan pagkatapos ng ehersisyo.
Upang gumawa ng masarap na twists sa klasikong Sammie, tingnan ang aming PB & J Matrix sa ibaba. Mayroong higit sa 250 mga paraan upang makihalubilo at tumugma sa mga sangkap, sa pag-aakala mong hilahin ang isa mula sa bawat haligi. Pagkatapos mong piliin ang A. Carb. Canvas, magdagdag ng isang masarap na pagkalat, tuktok na may ilang mga prutas (oo, kalabasa ay technically isang isang itlog ng isda) at pagkatapos, upang talagang gawin ang iyong lasa buds kumanta, iwiwisik sa isang bagay mula sa "dagdag" haligi. Hindi ang uri ng creative? Huwag matakot! Nakarating na kami sa apat na mouthwatering combos na sigurado kang mahalin. Masaya noshing!
Kaugnay: Alamin kung paano sunugin ang iyong metabolismo at Mawalan ng timbang ang matalinong paraan .
10 Pinakamahusay na palabas sa TV sa pagkain upang panoorin ngayon
≡ Ang totoong pag -ibig ay umiiral: 7 mga mag -asawa na nagpapakita nito》 ang kanyang kagandahan
