19 Healthy Chicken Salad Recipe.

Kung ito ay nasa isang sanwits o may kama ng mga gulay, ang mga recipe na ito ay mahusay para sa mga tanghalian-at para sa pagkawala ng timbang!


Kapag may nagsabi ng salad ng manok, may dalawang uri na marahil ay dumating sa akin. Ang una ay isang salad ng manok na halo sa lahat ng uri ng masaya na mga sangkap-ubas, kintsay, pangalanan mo ito-lahat ay gaganapin kasama ang creamy mayonesa. Ang pangalawa ay ang iyong tipikal na salad ng manok, marahil sa inihaw oShredded Chicken., sa isang kama ng litsugas sa lahat ng uri ng masarapsalad toppings. atDressings.. Alinman sa paraan,Ang mga recipe ng manok salad ay mahusay kapag naghahanap ka upang mawalan ng timbang, kaya binuo namin ang ilan sa aming mga paborito upang gawin.

Kung ito ay isang bukas na mukha sanwits o isang malaking salad sa isang mangkok, narito ang ilang mga masarap na mga recipe ng manok salad maaari mong gawin na walang duda na makakatulong sa iyo sa iyongpagbaba ng timbang.

1

Chicken salad sandwich na may mga pasas at pulbos

Chicken salad sandwich with curry and raisins
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ginagamit namin ang isang maliit na halaga ng olive-based na mayo, pagkatapos ay punch up ang lasa na may malapot na golden raisins at ang kumplikadong mga tala ng masarap na curry powder sa recipe ng manok salad sandwich na ito. Gumawa ng isang malaking batch ng salad bilang bahagi ng iyong lingguhang pagpaplano ng pagkain at gumagana ito sa iba pang mga sandwich, pinalamanan sa Pitas, o pagpaparangal ng isang mangkok ng halo-halong gulay.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken salad sandwich na may mga pasas at pulbos.

2

Inihaw na Caesar Salad.

Low-calorie grilled caesar salad
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang resipe na ito ay nagbabago sa mataas na calorie dressing sa isang mas magaan na vinaigrette at nagdadagdag ng substansiya, lasa, at nutrisyon sa anyo ng sun-dried na mga kamatis at olibo. Isipin ito bilang The.Caesar Salad., reimagined.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na Caesar Salad..

3

Inihaw na manok at abukado na salad

Grilled chicken salad with cranberries avocado and goat cheese
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang recipe na ito ay mayaman sa protina, at ito ay garantisadong upang i-cut ang bilang ng mga calories na mayroon ka sa isangsalad ka order sa isang restaurant sa kalahati.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na manok at abukado na salad.

4

Chinese Chicken Salad.

Healthy chinese chicken salad
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Sa pagitan ng matamis na mga oranges ng mandarin at ang malutong na hiwa ng mga almendras, ang recipe ng salad ng manok na ito ay nakatali na maging isa sa iyong bagoMeal prep mga paborito.

Kunin ang aming recipe para sa.Chinese Chicken Salad..

5

Chicken Greek Salad.

Healthy greek salad
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang recipe ng Greek salad na ito ay parehong nakabubusog at malusog na walang pagdaragdag ng anumang mabigat, mataas na calorie ingredients. Mahusay ito para sa isang malaking party ng hapunan (o sasabihin ba natin ang toga party?), O para saPagpaplano ng pagkain dahil ito ay maayos sa refrigerator para sa isang linggo.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Greek Salad..

6

Kanela-inihaw na matamis na potato salad na may ligaw na bigas

mason jars of sweet potato salad with rice
Waterbury Publications, Inc.

Isipin ang Mason Jars ay para lamang sa mga inumin o pag-iimpake ng mga salad na nakabatay sa litsugas? Mag-isip muli. Ang Sweet Potato Salad na ito ay naglalagay ng isang bagong magsulid sa termino, layering kanela-inihaw na mga piraso ng patatas na may putol na manok, karot, at maraming pampalasa. Kasama ang isang serving ng ligaw na bigas, ito ay isang buong pagkain sa isang garapon.

Kunin ang aming recipe para sa.Kanela-inihaw na matamis na potato salad na may ligaw na bigas.

7

Mexican Quinoa at Chicken Salad.

mexican quinoa and chicken salad on wooden cutting board with bowl of salsa
Waterbury Publications, Inc.

ItoMason Jar Salad. Tumatagal lamang ng 30 minuto upang maghanda, at maaari mong panatilihin ito sa refrigerator hanggang sa tatlong araw. Sa kasong ito, ang dagdag na oras ay gagawin lamang ang ulam kahit na mas flavorful bilang dayap juice, cilantro, at bawang magbabad sa manok at quinoa.

Kunin ang aming recipe para sa.Mexican Quinoa at Chicken Salad..

8

Buong30 manok salad na may creamy dressing

whole30 chicken salad on a bed of spinach in a bowl
Posie Brien / Kumain ito, hindi iyan!

ItoBuong30.-Katagutan ng riff sa Classic Chicken Salad ay isang madaling-pack tanghalian. Ang salad ng manok ay maaaring mukhang basic, dahil lahat tayo ay pamilyar dito, ngunit ang recipe na ito ay talagang anumang bagay ngunit.

Kunin ang aming recipe para sa.Buong30 manok salad na may creamy dressing.

9

Crock-Pot Chicken Taco Salad.

Crock pot chicken tacos in a salad and tortilla
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

ItoCrock-Pot. Ang recipe ng manok tacos ay mahusay para sa paggawa ng malaking taco salad. Idagdag lamang ito sa isang kama ng mga gulay na may iba pang mga gulay, taco keso, salsa, at kulay-gatas. At kung nawawala mo ang crunch ng isang hard shell taco, iwiwisik sa ilang mga durog na tortilla chips pati na rin!

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Taco Salad..

Kaugnay: 150+ mga ideya sa recipe na makakakuha ka ng sandalan para sa buhay.

10

Pecan Crusted Chicken Salad na may Triple Citrus Vinaigrette.

pecan crusted chicken salad
Sa kagandahang-loob kung gaano katamis ang kumakain

Sa halip na breaded at fried, ang crispy chicken na ito ay pinahiran ng pecans, pinapanatili ang low-carb na ito. Kaya kung ikaw ay nasa mood para sa isang bagay na malutong sa iyong salad, ngunit mas gusto mong laktawan ang mga crouton, ang recipe ng manok salad na ito ay para sa iyo.

Makuha ang recipe mula sa.Paano matamis kumakain.

11

Rainbow Chicken Salad na may almond honey mustard dressing

honey mustard chicken rainbow salad
Kagandahang-loob ng pakurot ng yum.

Nang kami ay sinabihan na "kumain ng bahaghari" at kumonsumo ng higit pang mga prutas at gulay, hindi namin naisip na ang Rainbow ay tuminginitomaganda. Sa pagitan ng creamy almond honey mustard dressing at ang maliwanag na blueberries at ubas, ito ay tiyak na isa sa mga pinaka-makulay na mga recipe ng manok salad na mayroon ka kailanman.

Makuha ang recipe mula sa.Pakurot ng yum..

12

Classic Chicken Salad.

classic chicken salad sandwich
Kagandahang-loob ng cooking classy.

Walang beats creamy chicken salad sa buong-trigo tinapay-lalo na kung ito ay nangangahulugan ng pagdaragdagbaconLabanan! Ang klasikong chicken salad recipe ay mahusay para sa iyong prep ng pagkain, o upang maglingkod sa isang karamihan ng tao sa iyong susunod na pagtitipon.

Makuha ang recipe mula sa.Classy classy..

13

Tinadtad na thai chicken salad.

chopped thai chicken salad
Kagandahang-loob ng pakurot ng yum.

Sa pagitan ng creamy peanut dressing at ang mga sariwang gulay, ito ay isa sa mga recipe ng manok salad na gusto mong i-on muli at muli.

Makuha ang recipe mula sa.Pakurot ng yum..

14

Southwestern tinadtad na manok salad

southwestern chopped salad
Kagandahang-loob ng addiction ng baking ni Sally.

Laktawan ang bersyon ng Chili ng salad na ito at gawin ang iyong sariling bersyon ng ito sa halip, salamat sa nakakatawang (at malusog na!) Chicken salad recipe.

Makuha ang recipe mula sa.Addiction ng baking ni Sally..

15

Griyego Avocado Chicken Salad.

greek salad with avocado
Kagandahang-loob ng creme de la crumb.

Sa pagitan ngprotina sa manok at ang malusog na taba saAvocado., Ito ay isa sa mga pinaka-pagpuno ng mga recipe ng manok salad na maaari mong gawin para sa iyong sarili-perpekto sa prep para sa mga tanghalian!

Makuha ang recipe mula sa.Creme de la crumb..

16

Griyego yogurt chicken salad.

greek yogurt chicken salad
Kagandahang-loob ng mahusay na plated

Pagaanin ang iyong salad ng manok sa pamamagitan ng pagpapalit ng mayonesa sa Yogurt ng Griyego.

Makuha ang recipe mula sa.Well tubog.

17

Tropical Sriracha Chicken Salad.

sriracha chicken salad in a jar
Kagandahang-loob ng malusog na maven

Kung ikaw ay isang tagahanga ng matamis at maanghang na combo, pagkatapos ay gagawin mo talagang obsess sa recipe ng Mason Jar Salad na ito!

Makuha ang recipe mula sa.Ang malusog na maven.

18

Inihaw na Caesar Buffalo Chicken Salad

grilled buffalo chicken caesar salad
Sa kagandahang-loob kung gaano katamis ang kumakain

Laktawan ang malalim na pritong buffalo chicken sandwich at pumili ng isang bagay tulad ng salad na ito sa halip! At sa halip na paghahatid ng buffalo chicken na may asul na keso na sarsa, ang recipe na ito ay nagpapagaan sa pagkain sa isang homemade griyego yogurt caesar dressing sa halip.

Makuha ang recipe mula sa.Inihaw na Caesar Buffalo Chicken Salad.

19

Inihaw na Teriyaki Chicken Salad

grilled teriyaki chicken salad
Kagandahang-loob ng creme de la crumb.

Kapag nagnanais ka ng isang bagay na matamis, laktawan ang sugary dressing at pinatamis ang iyong salad nang natural sa ilang teriyaki chicken at inihaw na pinya hiwa.

Makuha ang recipe mula sa.Creme de la crumb..

0/5. (0 mga review)

Ang mga 3 na estado ay ang mga coronavirus hotspot na walang pinag-uusapan
Ang mga 3 na estado ay ang mga coronavirus hotspot na walang pinag-uusapan
Kung ang iyong anak ay edad na ito, mas malamang na makakuha ng covid, sabi ng CDC
Kung ang iyong anak ay edad na ito, mas malamang na makakuha ng covid, sabi ng CDC
9 pinaka-popular na pagsasanay para sa taglamig na ito
9 pinaka-popular na pagsasanay para sa taglamig na ito