Good Lifestyle

Ligtas na sabihindessert Maaaring maging ang pinakamahalagang bahagi ng anumang pagkain, tama ba? Ok, kaya iyon ay isang bit ng isang kahabaan, ngunit may talagang walang mas mahusay kaysa sa indulging sa isang bagay na matamis pagkatapos ng isang masarap, kasiya-siya hapunan. Ngunit ang bagay na may mga dessert ay ang mga ito ay matamis, kaya oo, sila ay madalas na mataas sa asukal at calories, at hindi kinakailangan ang pinakamahusay para sa pagpapanatiling track sa iyongMga layunin sa pagbaba ng timbang, lalo na kung ikawMag-order ng isa habang dining out sa isang restaurant. Ngunit iyan ay kung saan tayoHomemade Healthy Dessert Recipe. pasok ka.

Paikutin ang alinman sa mga ito, at makikita mo ito posible upang pa rin gawin ang iyong matamis na ngipin masaya nang hindi ito mapinsala ang iyong baywang. At dahil lamang sa mga malusog na recipe ng dessert na ito ay mabuti para sa iyo ay hindi nangangahulugan na kami ay naghain sa lasa. Hindi mo masasabi na ang mga cookies, brownies, pie, at cheesecake ay mas malusog na mga pagkakaiba-iba ng iyong mga paboritong klasikong treat. Banggitin ba namin ang mga ito ay napakadaling gawin, masyadong?

Tingnan ang aming listahan ng mga homemade, malusog na mga recipe ng dessert. Isang babala lamang: gusto mong makuha sa kusina at simulan ang pagluluto kaagad, kaya huwag sabihin hindi namin binabalaan ka!

At higit pa, huwag palampasin ang mga ito15 Classic American dessert na nararapat sa isang pagbalik.

Mayroon bang anumang mas klasikong kaysa sa chocolate chip cookie? Kahit na ang bersyon na ito ay mababa ang calorie, ginagamit pa rin namin ang lahat ng mga tipikal na sangkap. Nagpunta lang kami para sa mas magaan na diskarte, ginagawang madali sa mantikilya at chocolate chips. Ngunit ipinapangako namin ang mga ito ay magiging lamang ang mga cookies na gusto mong maghurno.

Kunin ang aming Recipepara saChocolate chip cookies..

Kaugnay: Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Kung ang ideya ng baking at frosting isang chocolate cake ay medyo napakalaki, ang molten chocolate cake na ito ay isang laro-changer para sa lahat ng mga di-bakers out doon, dahil napakadaling gawin. Makakatawa ka rin ng impressing lahat ng iyong mga bisita sa partido kapag binuksan nila ang gitna ng cake at makita ang masarap na chocolate lava na malayang dumadaloy papunta sa kanilang mga plato. Para sa 320 calories lamang, may isang magandang pagkakataon na hihilingin mong gawin ang mga mini cake na muli at muli!

Kunin ang aming Recipepara saMolten Chocolate Cake..

Kapag naghanap ka ng isang recipe para sa isang "malusog," low-calorie brownie, madalas mong mapapansin na may mga mantikilya, itlog, at mga pamalit ng asukal na karamihan sa mga oras ay nagtatapos sa pagbabago ng lasa at pagkakapare-pareho, kaya ikaw ay karaniwang nagtatapos na may malungkot na brownie na hindi lamang umalis sa iyo. Kaya sa aming recipe, ginagamit pa rin namin ang lahat ng mga klasikong, tunay na brownie ingredients-mas mababa lamang sa kanila. Na may mas mababang halaga ng mantikilya at asukal at maraming antioxidant-rich madilim na tsokolate, ikaw ay magtatapos sa tastiest, perpektong fudgy brownie.

Kunin ang aming Recipepara saPinakamahusay na Fudgy Brownies..

Ang premade pudding ay madalas na mataas sa calories at may boring chocolate flavor mo end up eating, hindi talaga ito nagkakahalaga ng splurge. Kaya bakit hindi gumawa ng isang mas mahusay na bersyon karapatan sa bahay? Ang homemade chocolate pudding recipe ay naglalakad ng mga itlog, na nagbabawas sa calories at oras ng pagluluto. Dagdag pa, higit pa kami sa mga lasa, salamat sa peppery olive oil at crunchy flakes ng asin. Ang resulta ay isang puding hindi mo mahanap kahit saan!

Kunin ang aming Recipepara saEgg-free chocolate pudding na may langis ng oliba at asin sa dagat.

Ang oatmeal chocolate chip cookie ay isang tunay na underrated gem: ito ay isang perpektong chewy cookie na binubuo ng mga inihurnong oats at isang kamangha-mangha ng chocolaty goodness. Dagdag pa, ang oatmeal ay isang paraan upang mapanatiling malusog ang cookie na ito, at may dagdag na pakurot ng asin sa dagat na gumaganap ng tsokolate ganap na ganap, ang iyong mga tastebud ay magiging napakasaya. Sige at magkaroon ng ilan sa kanila, masyadong!

Kunin ang aming Recipepara saOatmeal Chocolate Chip Cookies..

Hindi mahalaga kung saan ka mag-order ng isang Tiramisu mula sa, ito ay karaniwang palaging may kasamang lasa ang parehong, ngunit kung ano ang napupunta sa isang klasikong tiramisu ay hindi lahat na mahusay para sa iyo. Ang aming malusog na bersyon ay gumagawa ng ilang swaps, ditching angpula ng itlog at Mascarpone sa pabor ng pinalo itlog puti at whipped cream keso para sa isang mas magaan, pa rin mayaman at kasiya-siya gamutin.

Kunin ang aming Recipepara saTiramisu..

Ang mga frozen na dessert ay tulad ng mabuti-kung hindi mas mahusay! -Thhan isang tradisyonal na ice cream sundae, at ang mga ito ay madaling gawin. At sino ang hindi nagtatamasa ng isang maliit na espresso pagkatapos ng hapunan na hindi nagsilbi sa isang mainit na inumin ngunit sa halip bilang isang cool, nakakapreskong itinuturing?

Kunin ang aming Recipepara saEspresso Granita..

Ang dalawang-ingredient dessert na ito ay nasa ilalim ng 150 calories, kaya talagang hindi ka makakakuha ng mas mahusay kaysa sa na! Sa recipe na ito, kumuha kami ng ice cream at espresso o kape at pagsamahin ang mga ito sa isang masaya na baso ng dalisay na kasiya-siya na gisingin mo at ang iyong mga tastebud.

Kunin ang aming Recipepara sa2-Step Affogato..

Ang karaniwang cheesecake ay may posibilidad na naka-pack na may asukal at taba, at lantaran, alam namin na napakahirap sabihin hindi sa isang masarap na hinahanap na slice. Ang aming bersyon swaps sa Ricotta, paglikha ng isang ilaw, mag-atas na texture na perpekto ganap na may mainit-initBlueberries, na nagdadala ng dosis ng utak-boosting anthocyanins sa dekadent dessert.

Kunin ang aming Recipepara saRicotta cheesecake na may mainit na blueberries..

Kapag ang temperatura ay kumikilos, maaari mong madalas manabik nang labis ang isang bagay na cool at refresh bilang iyong opsyon sa dessert. Na kung saan dumating ang aming blueberry-peach cobbler. Nagdadala kami ng dalawa sa pinakamalusog na prutas at maghurno sa kanila sa isang estado ng matamis na intensity na toppedcrispy tender biscuits.Mayroong isang magandang pagkakataon ang iyong bibig ay pagtutubig lamang pag-iisip tungkol dito!

Kunin ang aming Recipepara saBlueberry-Peach Cobbler..

Kung hindi mo pa nakagawa ng isang pie bago, ang pangunahing dayap ay kamay ang pinakamadaling sa kasaysayan ng pagluluto. Paghaluin, ibuhos, maghurno, maglingkod, at kumain ay ang lahat ng kailangan mong gawin! Sa isang graham cracker crust at isang maasim na lasa maaari ka lamang makakuha mula sa key dayap, ito ay isang dessert lahat ay magiging masaya na madali mong pinagkadalubhasaan.

Kunin ang aming Recipepara saKey Lime Pie..

Ang isang dessert crepe ay madaling mapupunta sa pagiging sobrang mataas sa calories, ngunit ang lahat ng bagay sa pag-moderate ay susi, tama? Dito, ginagamit namin ang classic hazelnut na kumalat na Nutella at ipares ito sa mga saging para sa mas magaan.

Kunin ang aming Recipepara saBanana-Nutella Crepes..

Kung naghahanap ka para sa isang masaya (at masarap) na paraan upang makakuha ng pamilya magkasama, paggawa ng ice cream sandwich ay maaaring lamang ang susi. Kumuha ng lahat ng mga kamay sa deck upang gawin ang mga simpleng treats. Tandaan lamang na panatilihin ang mga cookies maliit at manipis, angsorbetes liwanag, at ang mga toppings medyo malusog, tulad ng prutas at mani.

Kunin ang aming Recipepara saIce Cream Sandwich..

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain sa kaginhawahan.

Ang ulam na ito ay nagdudulot ng tamis ng vanilla ice cream na may crunch ng asin sa dagat at ang mga maanghang na tala ng sobrang birhen na langis ng oliba. Dagdag pa, ang langis ng oliba ay naglalaman ng maraming benepisyo sa kalusugan, kaya nagbibigay-kasiyahan ka sa iyong matamis na ngipin sa isang paraan na mabuti para sa iyo.

Kunin ang aming Recipepara saMasarap at matamis na olive oil ice cream.

Si Paletas ay nagmula sa Mexico, at isang sorpresa na hindi nila kinuha sa buong mundo! Seryoso, ang frozen na ito, fruity dessert ay susunod na antas, at wala itong artipisyal na pampalasa. Maaari kang pumili ng anumang uri ng prutas na gusto mo, hangga't maaari mong madaling itapon ito sa blender na may isang bit ng agave syrup o asukal.

Kunin ang aming Recipepara saFruit-packed Mexican Paleta..

Naghahain ang inihaw na pinya bilang base ng sundae na ito, dahil ito ay ganap na nagtataglay ng isang solidscoop ng ice cream.Magdagdag ng isang pag-ikot ng rum sauce at ilang toasted coconut, at ito ay tulad ng tinatangkilik mo ang isang Piña Colada, minus ang hangover.

Kunin ang aming Recipepara saVanilla inihaw Pineapple at Rum sauce sundae..

Tulad ng maaari mong sabihin, gustung-gusto namin ang pag-ihaw na prutas, at oras na ito, ito ang saging na nakakakuha ng paggamot sa pag-ihaw. Kapag ito ay mainit at caramelized, ito lamang transforms ang pangunahing saging split sundae, lalo na sa pagdaragdag ng inasnan peanuts at tsokolate. Nabanggit ba namin na ito ay lahat lamang ng 320 calories, masyadong?

Kunin ang aming Recipepara saGrilled Banana Split..

At narito kami ay may isa pang kumuha sa saging split! Ipinagmamalaki ng recipe na ito ang isang third ng mga calories ng isang tipikal na bersyon ng ice cream shop, at ito ay may isang pahiwatig ng booze upang talagang umakyat ang mga lasa, masyadong.

Kunin ang aming Recipepara saMainit na saging split sa isang rum sauce.

Ang Banana Pudding ay isang sangkap na hilawSouthern comfort food., Kaya siyempre, kailangan naming tiyakin na ang aming bersyon ay hindi humawak ng lasa. Ito ay mas mababa sa calories kaysa sa tinapay puding ikaw ay mag-order sa isang restaurant, ngunit tinitiyak namin na maaari mo pa ring tikman ang aktwal na bituin ng dessert dito: ang saging. Maaari naming pigilin ang bilang ng mga sangkap, ngunit iyon lamang upang payagan ang natural at masarap na lasa upang talagang lumiwanag.

Kunin ang aming Recipepara saBanana Pudding..

Dito saBanana tinapay recipe, pinutol namin ang dami ng mantikilya at idagdag sa isang dagdagsaging, kasama ang isang bit ng.Griyego-style yogurt.. Ito ay isang mas malusog na alternatibo sa iba pang mga banana breads, at ito ay mahusay para sa pagkatapos ng hapunan, o maaari mo ring kickstart ang iyong araw sa isang slice nito, masyadong.

Kunin ang aming Recipepara saBanana Tinapay..

Karamihan sa mga pie ng mansanas ay ginawa gamit ang dalawang crust: isa bilang base at ang iba pa bilang tuktok, na nagtatapos lamang ng pagdodoble ng bilang ng pinong carbs at taba at pagdaragdag ng higit pang mga calorie sa dessert. Ngunit sa aming recipe, pinalitan namin ang pangalawang crust na may malutong na topping na binubuo ng mga oats, tinadtad na mga almond, at kayumanggi asukal. At mayroon kang isang mas mababang-calorie pie!

Kunin ang aming Recipepara saApple pie na may crunch topping..

Kung hindi ka talaga isang tagahanga ng mga pie, ang isang Apple crumble ay maaaring maging isang mas mahusay na pagpipilian para sa iyo. Ang mga maasim na ito ay may matamis na treat na may topping ng estilo ng cobbler at nagsilbi sa mga indibidwal na mangkok, kaya walang paghahatid ng mga hiwa dito! Ang malutong topping ay gawa sa oats at almonds, pagdaragdag ng hibla, malusog na taba, at antioxidants sa dessert.

Kunin ang aming Recipepara saApple crumble..

Kumuha kami ng isa pang stab sa pagluluto ng mga mansanas (hindi mo maaaring sabihin hindi namin binibigyan ka ng mga pagpipilian!), Oras na ito sa estilo ng paglilipat. Dito, binabalot namin ang sweetened, spiced chunks apple sa isang flaky puff pastry. Ang mga turnovers ay gumawa para sa isang mahusay, mas mababa sa calories alternatibo saCheesecake factory 'S Warm Apple Crisp.

Kunin ang aming Recipepara saApple Turnover.

Ang kailangan mo lang ay isang grill at ilang piraso ng iyong mga paboritong prutas para sa recipe na ito. Dito, tumawag kami sa pakwan, mga milokoton, at pineapples, ngunit maaari mong gamitin ang anumang prutas na gusto mo na maaaring tumayo sa init. Ang pag-ihaw ng prutas ay nagdudulot ng lahat ng mga natural na sugars at nagdadagdag ng isang mausok, charred elemento na lumilikha ng natatanging lasa. Dagdag pa, na may isang cool na yogurt sauce, malilimutan mo ang matamis na itinuturing na ito ay talagang mahusay para sa iyo! Tsokolate na?

Kunin ang aming Recipepara saInihaw na prutas kebabs na may yogurt at honey..

Ito nagre-refresh ng yogurt ay talagang masiyahan ang iyong matamis na ngipin, salamat sa karamihan ng mga natural na nagaganap asukal sa recipe na ito na nagmumula sa ibon ng kiwi, pinya, at mangga. ipares Kami ay tropikal na prutas na may isang maanghang-matamis na putok ng luya syrup, ang isang kumbinasyon na lang lasang ikaw ay nasa isang bakasyon.

Kunin ang aming Recipepara saGriyego yogurt na may pinya, kiwi, mangga, at luya syrup.

Dito, i-namin sa mababang-calorie anghel ng pagkain keyk na char sa grill, na kung saan namin pagkatapos ay itaas na may strawberry na babad na babad sa balsamic suka at paminta para sa isang tunay na hindi mapaglabanan malasa at matamis na kumbinasyon.

Kunin ang aming Recipepara saInihaw na Strawberry Shortcake na may Balsamic.

Yogurt parfaits ay mahusay na paraan upang makuha ang iyong ice cream fix sa isang paraan na ay napakadaling upang gumawa ng. Ang kailangan mo lang gawin dito ay makakuha ng plainGriyego Yogurt. at layer sa prutas at granola para sa ilang mga idinagdag tamis at langutngot.

Kunin ang aming Recipepara saPrutas at granola yogurt parfait..

Sa ilang mga lugar, dessert ay para lang lamang ng isang masarap na piraso ng prutas. Kinuha namin na diskarte dito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang bit ng yogurt, toasted nuts, at maple syrup para sa isang mainit-init, gayon pa man palamig, malutong mangkok na puno ng fiber, protina, at malusog na taba.

Kunin ang aming Recipepara saInihaw na mga aprikot.

Oo, scones ganap na mabibilang bilang isa sa aming mga malusog na mga recipe ng dessert! Ang bawat cranberry orange scone may lamang 8 gramo ng asukal sa loob nito-seryoso, na lang! Hindi lamang iyon, ngunit ang asukal count sa ito recipe ay nagmumula sa likas na sweeteners. Sa halip na gamitin granulated asukal, recipe na ito ay nakasalalay sa honey at tuyo cranberries upang bigyan ito na ang haplos ng katamisan ka craving.

Kunin ang aming recipe para sa.Low-Sugar Cranberry Orange Scones.

Kung ginagawa mo angBuong30. linisin, ikaw ay maaaring maging nagtataka kung diyan ay tulad ng isang bagay bilang Whole30 ice cream. Ang sagot ay isang malaking taba yes! Sa sandaling tikman mo ito dekadent lutong bahay na bersyon, ikaw ay hindi naniniwala ito ay ang parehong Vegan at Whole30-aprubahan.

Kunin ang aming recipe para sa.Banana Coconut Ice Cream.

Ang buong gripo na ito ay ganap na raw, at pinatamis na natural na may mga petsa at prutas. Ang nutty, sweet, press-in crust ay may maliit na gitling ng kardamom na pares nang maganda sa creamy cashew at coconut fill.

Kunin ang aming recipe para sa.Coconut Fruit Tart..

Ang isang malusog na dosis ng frozen raspberries, kasama ang isang mag-adorno ng lemon lubos na kasiyahan, tumatagal ng mga brownies sa susunod na antas. May mga kaya maraming mga flavors ng pagpunta sa, at bawat isa sa kanila complements ang iba lubos.

Kunin ang aming recipe para sa.Fudgy prambuwesas brownie.

Ito presa ruwibarbo ice ay isang liwanag at nagre-refresh dessert. Kaya kung mayroon kang isang pulutong ng mga strawberry at ruwibarbo tirang at kailangan ng isang bagay upang gawin sa mga ito, ito ay ang perpektong paraan upang gamitin ang lahat ng ito up.

Kunin ang aming recipe para sa.Strawberry Rhubarb Ice..

Dito, low-calorie anghel ng pagkain keyk pinili up ang usok at char ng grill at topped na may strawberry babad sa balsamic suka at itim na paminta, isang hindi mapaglabanan kumbinasyon adored sa buong hilagang Italya.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na Strawberry Shortcake na may Balsamic.

Kung naghahanap ka para sa isang madali at maraming nalalaman recipe asukal cookie, kami ay may ito para sa iyo karapatan dito.

Kunin ang aming recipe para sa.Matamis na galyetas.

recipe na ito ng makadamya kulay ng nuwes at almond harina crust, na sinamahan ng coconut, berries, at puno ng cream cheese. Maaari mong masiyahan ang iyong matamis na ngipin nang walang derailing iyong keto layunin-at kahit non-keto mga kaibigan ay pag-ibig na ito keto keyk na keso tinatrato.

Kunin ang aming recipe para sa.Keto Cheesecake.

Naghahanap ng isang bagay matamis at chocolaty upang masiyahan na labis na pananabik mayroon kayo? Ang mga cookies ay may lahat ng iyon, at higit pa, sa pamamagitan ng packing sa ilang mga masustansyang oats at niyog sa batter.

Kunin ang aming recipe para sa.Cocoa-Coconut-Oat Cookies With Chocolate Chunks.

May inspirasyon ng dekadenteng lasa ng isang tradisyonal na malagkit na puding, ang popcorn na ito ay perpekto para sa mga mahilig sa mais na mais. Kahit na mas mahusay, ito ay malinis na may lamang natural na asukal, ginagawa itong isang meryenda (o dessert) maaari mong tangkilikin ang pagkakasala-free.

Kunin ang aming recipe para sa.Toffee Popcorn..

Hindi lamang maaari kang gumawa ng ice cream sa bahay nang walang makina, ngunit maaari itong madaling gawin sa tatlong sangkap!

Kunin ang aming recipe para sa.Homemade ice cream.

Ang Mexican chocolate smoothie bowl ay nagtatampok ng madilim na tsokolate na almond na gatas, kasama ang tinadtad na tsokolate, para sa isang creamy meal na mas mababa ang matamis kaysa sa iyong tipikal na chocolate treat.

Kunin ang aming Recipe para sa A.Mexican chocolate smoothie bowl..

Pagdating sa pagkahulog ng prutas, ang mga mansanas ay may posibilidad na kunin ang pansin. Ngunit maraming mga peras varieties ay sa panahon sa parehong oras, at ang mga ito ay tulad ng masarap sa malusog na mga recipe ng dessert. Kunin, halimbawa, ang masarap na itinuturing na ito, na pinagsasama ang mga poach na peras na may mayamang chocolate sauce.

Kunin ang aming recipe para sa.Poached peras na may spiced chocolate sauce..

Molten chocolate cake at ice cream sa isang listahan ng malusog na mga recipe ng dessert? Oo, talagang! Salamat sa presyur cooker, ang pinakamagandang bagay tungkol sa recipe ng chocolate-cherry cake na maaari mo lamang itakda ito at hayaan ang cooker gawin ang magic nito. Kapag tapos na ito, magkakaroon ka ng isang melty, chocolaty treat na tulad ng kasing ganda ng mga katuwang na binili ng tindahan.

Kunin ang aming recipe para sa.Pressure cooker molten lava chocolate-cherry cake..

Kung hindi mo maaaring labanan ang isang maliit na dessert sa iyong hapon kape, magugustuhan mo ang sticky toffee date cake recipe. Ito ay perpekto sa isang magandang tasa ng Joe, at ang bawat serving ay mas mababa sa 250 calories, kaya hindi ito derail anumang malusog na mga plano sa pagkain na maaaring mayroon ka.

Kunin ang aming recipe para sa.Sticky Toffee Date Cake..

Sa orange zest, cranberries, maple syrup, at pecans (kasama ang kalabasa pie spice, siyempre), ang dessert na ito ay karaniwang taglagas sa maikling salita.

Kunin ang aming recipe para sa.Pumpkin bread pudding..

Hindi namin maaaring isipin ang isang mas perpektong pagpapares kaysa sa peanut butter at tsokolate. Ang dalawang lasa ay isang tugma na ginawa sa langit, lalo na kapag pinagsama upang gawin ang pinaka masarap na cookies.

Kunin ang aming recipe para sa.Peanut Butter Blossoms..

Ang recipe ng brownie na ito ay lumabas sa 140 calories na isang serving, kaya sige at magpakasawa. Sa instant coffee powder at madilim na tsokolate, ang paggamot na ito ay napakasarap, halos hindi mo na matandaan ang Keto-compliant.

Kunin ang aming recipe para sa.Keto Latte Swirl Brownies..

Ang coconut cream whip topping ay opsyonal, ngunit masarap. Huwag laktawan ang espresso pulbos-tumutulong ito palakasin ang lasa ng tsokolate sa isang bagay na may mas mayaman, mas malalim na lasa.

Kunin ang aming recipe para sa.Whipped Chocolate Coconut Pudding..

Para sa aming pinaka-biswal na nakakaakit na malusog na mga recipe ng dessert, gawin ang apple-cranberry crisp. Sino ang hindi gusto ng higit pang mga dessert sa bahay sa kanilang buhay? Sa tingin namin ang Apple-Cranberry Crisp Recipe ay umaangkop sa kuwenta para sa isang madaling, malusog na dessert Magugustuhan mo.

Kunin ang aming recipe para sa.Apple-cranberry crisp.

Ang mga nutty chocolate clusters ay hindi ang Turtle Candy na maaari mong tandaan mula sa pagkabata. Sa katunayan, mas mahusay pa sila. Ang mga dark-chocolate almond clusters ay kumuha ng dessert sa isang mas sopistikadong (at malusog) na antas, salamat sa ginutay-gutay na niyog at tugma pulbos.

Kunin ang aming recipe para sa.Madilim na tsokolate na sakop ng mga clusters ng almond na may coconut-matcha sprinkle.

Kung naghahanap ka para sa isang liwanag, mababang-calorie dessert, tumingin walang karagdagang kaysa sa meringue. Ang mga kape at chocolate meringues ay 71 calories lang ang bawat isa, ngunit hindi mo malalaman ito mula sa kung paano masarap ang mga ito.

Kunin ang aming recipe para sa.Coffee at Chocolate Meringue Cookies..

Sa pagitan ng makatas na pinya at ang maliwanag na kulay na mga ribbons ng karot, ang tropikal na ito ay ang hit dessert ng anumang hapunan! Salamat sa ilangHealthy baking swaps. Sa recipe, ang ginger-carrot pineapple cake ay mas mababa sa calories, ginagawa itong perpektong dessert para sa iyong mga bisita upang tamasahin-at pakiramdam mabuti tungkol dito!

Kunin ang aming recipe para sa.Ginger-Carrot Pineapple Cake..

Kailangan na magkaroon ng ilang uri ng dessert handa para sa mga bisita sa isang pakurot? Ang madaling 4-ingredient cake cookies recipe ay darating sa iyong pagliligtas! Ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala madaling ihagis, at maaari kahit na ginawa gamit ang maramihang iba't ibang mga lasa.

Kunin ang aming recipe para sa.Four-Ingredient Chocolate & Lemon Cake Cookies..

Dipped sa isang homemade glaze at topped na may makulay na sprinkles, ang mga homemade lumang donuts karibal ang uri na binili mo sa isang donut shop.

Kunin ang aming recipe para sa.Homemade donuts..

Ang pagkakaroon ng dagdag na sugars sa.Buong30. ay isang malaking no-no. Ngunit ang pagkakaroon ng mga natural na sugars mula sa buong pagkain, tulad ng mga petsa, ay ganap na katanggap-tanggap habang nasa malinis na pagkain na pagkain. Ito ang dahilan kung bakit ang pag-pan ng petsa ng mga parisukat ay isang madaling buong ideya ng dessert na magiging masiyahan sa iyong matamis na ngipin.

Kunin ang aming recipe para sa.Petsa Squares..

Ito ay isa sa aming mga paboritong malulusog na mga recipe ng dessert dahil ito ay sobrang nakakaakit! Walang katulad ng pagtatapos ng masarap na pagkain sa spring na may tart ng prutas, ay naroon? Sa lahat ng mga natural na sugars sa prutas, nanguna sa isang custard-tulad ng maasim, ito ay ang perpektong liwanag dessert para sa isang spring o tag-init gabi.

Kunin ang aming recipe para sa.Sariwang prutas at cream tart..

Mayroong isang bagay na nagbibigay-kasiyahan tungkol sa tucking sa gooey lava cakes. Ang chocolate filling ay lumabas sa iyong plato, at ang buong bagay ay nararamdaman ng dekadente. Maaaring mukhang kumplikado upang muling likhain ang itinuturing na ito sa bahay, ngunit hindi ito kailangang maging! Ang kailangan mo lang ay ilang mga Ramekins at isang bit ng oras.

Kunin ang aming recipe para sa.Cinnamon-Orange Lava Cakes..

Kung ikaw ay isang chocolate lover na naghahanap upang magdagdag ng higit pang malusog na mga recipe ng dessert sa iyong pag-ikot, ito ay lubos na itinuturing. Ang chocolate cherry bread pudding ay kaya gooey, hindi ka naniniwala ito orasan sa ilalim ng 350 calories.

Kunin ang aming recipe para sa.Chocolate cherry bread pudding na may pistachios..

Sa pagitan ng tamis ng saging at ang mapait na madilim na tsokolate na paglusaw, paano mo masasabi ang isang madilim na tsokolate na dipped saging? Maaari mong itaas ang mga saging na may ginutay-gutay na niyog, almendras, o asin sa dagat. Kung nakakaramdam ka ng dagdag na mapanganib, maaari mong palaging magdagdag ng iba pang mga uri ng mga toppings, tulad ng cookie crumbs o mini candies.

Kunin ang aming recipe para sa.Madilim na tsokolate ang dipped saging..

Kabilang sa mga key cheesecake ng dayap na ito ang isang lihim na sahog: pinagsama oats. Ang mga oats ay nagdaragdag ng kaunting hibla sa dessert, at pinagsama sa pecans, nagsisilbi sila bilang isang pansamantala (at malusog) na tinapay para sa mga indibidwal na cheesecake tasa.

Kunin ang aming recipe para sa.Indibidwal na Key Lime Cheesecake..

Ito ay isa sa aming malusog na mga recipe ng dessert na patuloy naming drooling. Ang bilis ng kamay sa isang mahusay, makapal na milkshake ay ang iyong ice cream sa ratio ng gatas. Gusto mo talagang magkaroon ng higit pang ice cream kaysa sa gatas upang ang milkshake ay maging makapal at mag-atas. Ito ay uri ng isang sining, ngunit sa sandaling masanay ka dito, ginagawa ito sa bahay ay isang simoy.

Kunin ang aming recipe para sa.Luma ang mga milkshake.

Maaari bang tunay na maging isang listahan ng mga malulusog na dessert recipe? Oo, maaari, kung wala itong gluten, pagawaan ng gatas, o pinong asukal. Hindi lamang ang recipe na ito ay masarap, ngunit ito rin ay isa na ang bawat panadero ay dapat magkaroon sa kanilang arsenal.

Kunin ang aming recipe para sa.Mini Chocolate Cakes..

Pizza sa isang listahan ng malusog na mga recipe ng dessert? Oo, pakiusap! Ang recipe ng prutas pizza na ito ay gumagamit ng malusog na sangkap na makaramdam ka ng mabuti tungkol sa pagkain.

Kunin ang aming recipe para sa.Fruit Pizza..

Kung ikaw ay tunay na isang manliligaw na abukado, maaari kang maghanap ng hindi kinaugalian na paraan upang idagdag ang prutas sa iyong diyeta. Ngunit ang madaling recipe na ito ay tumatagal ng abukado kung saan marahil hindi mo nakita ito bago: sa ice cream. At mas partikular, sa isang halo ng ice cream na ginawa mula sa sweetened condensed milk at coconut milk.

Kunin ang aming recipe para sa.Avocado Ice Cream.

Kung ikaw ay nasa makapal ng iyong baking holiday, o ikaw ay nagnanais lamang ng isang plato ng mga cookies ng snickerdoodle, ang madaling recipe na ito ay magiging iyong paboritong go-to cookie upang maghurno.

Kunin ang aming recipe para sa.Pillowy snickerdoodle cookies..

Puksain ang strawberry mascarpone keto dessert sa mas mababa sa 10 minuto (sineseryoso, kung ano ang maaaring maging mas madali), at maglingkod nang may topped sa ilang mga gadgadKeto Chocolate.. Pakiramdam mo ay kumakain ka ng pinakamagandang bahagi ng cake-ang mga toppings!

Kunin ang aming recipe para sa.Keto strawberry marscarpone..

Ang mainit-init, matamis, at spiced na buong dessert ng mansanas ay sobrang simple at liwanag, nararapat ito sa isang lugar sa iyong pang-araw-araw na pag-ikot. Ikaw ay karaniwang pagluluto mansanas na may kanela, pagkatapos ay pag-amoy sa kanila na may ilang makinis, syrupy matamis na sarsa. Gusto naming isipin ito bilang isang deconstructed apple pie.

Kunin ang aming recipe para sa.Sautéed mansanas na may caramel drizzle..

Ito ay isa sa aming malusog na mga recipe ng dessert na patuloy naming sobra! Ang pinakamagandang bagay tungkol sa mga brownies ng kalabasa? Ang mga ito ay ang perpektong, mapagbigay na dessert! Ang bawat brownie kagat ay lamang 54 calories at lamang 5 gramo ng asukal, kaya madali mong magpakasawa sa isa, dalawa, o kahit tatlo sa mga ito at hindi ganap na sumira sa iyong caloric intake.

Kunin ang aming recipe para sa.FUDGY PUMPKIN BROWNIE BITES..

Ang dessert na ito ay natural din na pinatamis, salamat sa maaari ng Mandarin orange segment sa recipe. Nagbibigay ito ng cream puff isang tangy at matamis na lasa, habang pinapanatili pa rin ang bilang ng asukal na talagang mababa.

Kunin ang aming recipe para sa.Mababang-sugar orange dream cream puffs..

Kung ikaw ay isang chocoholic naghahanap upang magdagdag ng higit pang malusog na mga recipe ng dessert sa iyong pag-ikot, tumingin walang karagdagang kaysa sa mainit na mocha tart. Sa Cocoa Powder at isang bit ng instant espresso pulbos, ito gooey treat ay isang chocolate at kape ng kape magkasintahan matupad.

Kunin ang aming recipe para sa.Warm Mocha Tart..

Pagdating sa pagdaragdag ng halaya sa iyong thumbprint cookie, ang mga posibilidad ay walang katapusang. Gumamit ng ubas, presa, aprikot, prambuwesas, peach, o anumang iba pang mayroon ka sa kamay. Hindi mo kailangang manatili sa isang uri ng jam para sa buong batch ng cookies! Paghaluin ito sa iba't ibang uri ng jams para sa ilang iba't.

Kunin ang aming recipe para sa.Jelly Thumbprint Cookies..

Maaaring narinig mo ang soda na ginagamit sa mga recipe tulad ng palayok na inihaw, ngunit alam mo rin ang Coca-Cola sa isang cake pati na rin? Ang matamis na soda ay ang perpektong karagdagan sa isang homemade chocolate cake.

Kunin ang aming recipe para sa.Tradisyunal na coca cola cake..

Ang cheesecake ay tiyak sa aming listahan ng malusog na mga recipe ng dessert-lalo na nang madali hangga't ito! Ang madaling-to-gumawa ng kalabasa cheesecake cuts ang asukal at taba, at nagdadagdag ng ilang mga greek yogurt na iiwan ang iyong gat pakiramdam masaya.

Kunin ang aming recipe para sa.Kalabasa Cheesecake..

Ang mga mabilis na buong chocolate puding cake ay steamed sa ilalim ng mataas na presyon saInstant pot. at handa na sa halos 10 minuto. Ang mga ito ay amazingly mayaman, ngunit shockingly mabuti at malusog, na walang gluten, pagawaan ng gatas, o pinong asukal.

Kunin ang aming recipe para sa.10 minutong buong 30 tsokolate pudding cakes..

Ito ay isa sa mga malusog na mga recipe ng dessert na gusto mong gawin muli at muli! Ang lemon juice at zest ay magpapasaya sa pagpuno ng berry. Kung hindi mo mahanap ang mga sariwang berries, ang mga frozen ay gagawin, ngunit ang pagpuno ay magkakaroon ng mas maraming likidong pooling sa ilalim ng sahog.

Kunin ang aming recipe para sa.Blueberry Cobbler..

Ang tsokolate chip cookie recipe ay napakahusay, ang iyong mga kaibigan ay hindi maniwala na ito ay keto-friendly. Ang recipe na ito ay magpapatunay na ang mga cookies ng keto ay maaaring maging masarap bilang mas tradisyonal na cookies.

Kunin ang aming recipe para sa.Keto chocolate chip cookies..

Ang recipe na ito ay kaya makapal at mayaman ikaw ay nanunumpa doon ay dapat na pagawaan ng gatas sa loob nito. Ngunit ito ay talagang vegan at sapat na malinis para sa dreaded 30-araw na paglilinis.

Kunin ang aming recipe para sa.Lime Avocado Mousse..

Para sa higit pa, tingnan ang mga ito108 pinaka-popular na soda na niraranggo sa pamamagitan ng kung paano nakakalason sila.