Good Lifestyle

Mga nakakalason na relasyon - Ang terminong ito ay naging popular, sinasabi nila ang tungkol dito, pagsulat. Pagsasalita tungkol sa kung paano makilala ang nakakalason na relasyon mula sa malusog kung paano makalabas sa kanila bilang ayusin (kung maaari). Ngunit ilang mga pag-uusap tungkol sa kung paano hindi ka makarating doon. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang kaya namin biglang mahanap ang iyong sarili sa mga nakakalason na tao. Ito ay humahantong sa mga pattern ng aming pag-uugali. Sa pamamagitan ng pagbabago ng mga ito ay babaguhin namin ang iyong buhay, dahil ikaw ay palaging mas madali kaysa pagkatapos ay ayusin. Kaya mula sa kung aling mga gawi ang kailangan mong sumuko?

Criticism ng sarili at nakapaligid

Nasanay na kami na ang modernong lipunan ay nangangailangan sa amin na gamutin kami nang mahigpit at laging nagsusumikap para sa mas malaki at mas mahusay. Ngunit kung hindi ka nasisiyahan sa iyong sarili, ikaw ay hindi nasisiyahan at nakapaligid. Bilang resulta, makikita mo ang isang kasosyo na laging hindi nasisiyahan sa iyo. At ito naman, ay lilikha ng isang boltahe sa mga relasyon, dahil walang sinuman ang maaaring maging masaya sa kapaligiran ng permanenteng pagpuna at mga kinakailangan. Subukan na kumuha ng mabuti sa iyong sarili, ngunit sa iba.

Pagnanais na pagsamahin sa isang kapareha

Marami sa atin ang nagmamahal, naglalayong matunaw sa isang kasosyo na walang balanse. Ang kanyang (o kanya) mga interes ay magiging iyong mga interes, ang kanyang mga kaibigan - ang iyong mga kaibigan, ang kanyang - isang iskedyul ng buhay ... at iba pa. Sa isang banda, ito ay mahusay kapag ang isang bagong tao ay nagdadala sa iyong buhay, mga bagong impression, kaalaman at mga klase. Sa kabilang banda, kung wala kang sapat na sariling mga interes at gawain, mabilis kang magiging ganap na nakasalalay sa kasosyo. At kung ikaw ay ganap na nakasalalay dito, ang anumang problema sa mga relasyon o mga pagtatalo ay hahantong sa pagkakasunud-sunod ng mga hilig at drama. Sa maliliit na dosis, maaaring ito ay kapaki-pakinabang para sa mga relasyon, ngunit sa patuloy na mode ay mabilis na humantong sa toxicity.

Nagkaroon ng isang maliit na bilang ng mga kaibigan

Narito ito ay kinakailangan upang ipahiwatig na may mga maliit na kaibigan o ng maraming - maaari mong tukuyin lamang sa iyo. Sa iba't ibang tao, ibang pangangailangan para sa komunikasyon. Ang pangunahing bagay ay ang iyong pangangailangan ay nasiyahan sa dami ng komunikasyon na nasa iyong buhay. Kung mayroon kang hindi sapat na mga kaibigan, pagkatapos ay susubukan mong masiyahan ang iyong taggutom para sa isang kasosyo. Ito, muli, ay nakasalalay ka sa kanyang (o kanya) mood, mga saloobin, mga pagkakataon na makipag-ugnay sa iyo. Bukod dito, ang pagkakaroon ng mas maraming mga kaibigan sa isang kasosyo ay maaaring maging sanhi ng paninibugho at pag-igting. Kaganapan ang iyong mga lupon ng komunikasyon, ito ay magbibigay sa iyo ng higit na pagkakaiba-iba sa araw-araw at gumawa ng mas kawili-wiling tao.

Kakulangan sa kuru-kuro

Ito ay isang hanay ng mga setting ng kaisipan, kung saan ang isang tao ay naniniwala na sa mundo ay may hindi sapat na halaga ng kailangan nito. Halimbawa, pansin, komunikasyon, kagalakan o suwerte. Samakatuwid, ang anumang balita tungkol sa mga tao sa paligid ng pagtanggap ng isang bagay mula sa nakalista ay para sa isang tao na ibig sabihin na siya ay maluluwag na mas mababa. Ito ay isang nakakalason na pag-install. Nakatira kami sa mundo kung saan ang kumpetisyon ay medyo laganap at kadalasang nagdadala ng positibo. Ang mga taong may depisit na pag-iisip ay napakahirap, lalo na sa mga relasyon. Kung isinasaalang-alang nila ang kasosyo sa buhay na mas mahusay kaysa sa kanilang sarili, sila ay subconsciously parusahan ito para dito.

Mataas na pagkabalisa

Ang mga taong may mataas na pagkabalisa ay may oras upang makabuo ng apat na dose-dosenang mga dahilan kung hindi mo sagutin ang isang tawag sa telepono sa oras. Mula sa katotohanan na bigla kang nagpasya na iwan ang mga ito, sa katunayan na ikaw ay naging isang biglaang biktima ng Coronavirus nang hindi umaalis sa bahay. Ngunit ang pag-uugali na maaari naming humingi ng paumanhin sa kasalanan sa kasalanan, sa pagpapatupad ng isang kasosyo ay maaaring humantong sa patuloy na mga salungatan na gagawing nakakalason ang iyong relasyon. Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa mataas na pagkabalisa, isaalang-alang ang pagtingin sa isang doktor, maaaring ito ay isang tanda ng isang depresyon o iba pang problema sa kalusugan. Huwag mong makita ito bilang isang cute na pag-aalaga sa kapwa, maaaring ito ay napaka-scooping para sa iyong kapaligiran.

Mababang pagpapahalaga sa sarili

Ang lahat ay simple dito kung mayroon kang isang mababang kasosyo sa pagpapahalaga sa sarili, makakaapekto ito sa iyong relasyon araw-araw at hindi sa isang mabuting kahulugan. Ang mga tao na isaalang-alang ang kanilang sarili ay hindi karapat-dapat sa kung ano ang mayroon sila, madalas mawawala ito. Kung patuloy kang nagsasalita ng isang kasosyo na hindi ka karapat-dapat, maaari niyang isipin ang tungkol dito. Hangga't ikaw ay nasa buhay na ngayon, subukang maunawaan ito para sa ipinagkaloob, hindi pinapayagan ang labis na pagdududa na maluwag ang iyong pag-iisip.