Good Lifestyle

Yoga ay isang bagay na gusto mo. O mapoot na ang ilang mga tao ay nagsabi na ito ay isang bagay na tumutulong sa pagbabago ng buhay. Gawing mas mahusay ang kanilang buhay na may higit na katahimikan at makinabang mula sa parehong pisikal at mental. Ang ilang mga tao ay hindi umaabot sa puntong iyon. Sa tingin mahirap na yumuko gaya ng iba. Ginagawa niya. Sa maraming mga tao na tangkilikin ang paglalaro ng yoga at regular na ginagawa ito dahil sila ay dumaan sa isang mahirap na punto pagkatapos kung sa tingin mo ay nasiraan ng loob sa pamamagitan ng pagtingin sa imahe ng iba ay pagsasanay mahirap yoga pustura na dahil ito ay hindi lamang ang iyong oras. Ang yoga ay dapat umasa sa kakayahang umangkop. At nadagdagan ang lakas ayon sa pagkakabanggit na nangangailangan ng pasensya at isang beses na nangangailangan ng maraming taon sa maliit na pagsasanay, mas maliit na beses upang makakuha ng mga cool na resulta sa paraan na nakikita natin sa iba't ibang mga social world at ang mga ito ay ang pag-unlad ng maraming mga manlalaro ng yoga upang maging isang mahusay inspirasyon para sa iyo

1. Maraming tao ang nag-iisip na ang pagwawasak ng mga binti ay isang bagay na dapat gawin. Dahil wala silang sapat na kakayahang umangkop na ang kakayahang umangkop ng katawan ay isang bagay na mayroon o hindi ngunit ang katotohanan ay maaaring mapunit ng lahat ang mga binti. Na nangangailangan ng pagsasanay araw-araw upang ang mga kalamnan ay pinahaba at tiyak na gagawin mo ang isang araw

2. Tila na ang bawat daliri ay para sa isang mahabang panahon. Na makikita mo na ito ay isang taon upang gawin sa pamamagitan ng pagkakaroon ng umaasa sa oras

3. Isipin mo na ikaw ay pakiramdam mabuti sa dulo. Maaari mong gawin ang iyong pagsasanay para sa isang taon.

4. At ito ay isang magandang halimbawa ng progreso ng pagsasanay. Na hindi pa rin ang pinaka ngunit isang araw ay maaabot mo ang puntong iyon ng ilang araw na maaari mong pakiramdam na maaari itong gawin mas mababa kaysa sa nakaraang araw. Ngunit kung masiyahan ka sa pagsasanay ito ay isang mahusay na bahagi.

5. Tila mas kahanga-hanga kung maaari mong alisin ang mga binti sa hangin. Ngunit sa ikalawang larawan, makikita mo na mas nababaluktot siya. At mas maraming baluktot

6. Hindi nauugnay sa kung saan ka magsisimula sa pagsasanay ngunit kung balak mo at bigyan ng sapat na oras sa iyong sarili ang tagumpay ay dumating.

7. 4 na taon, makinig sa isang mahabang panahon ngunit ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras yoga play ay hindi isang bagay na maaari mong mapabilis. Dapat kang unti-unting magsanay. At makikita mo ang mga mapagmataas na resulta kung dumating ka nang tama

8. Habang ang iyong katawan ay nababaluktot at mas lakas sa yoga kailangan mo ang lakas ng pustura. Tulad ng larawang ito sa likod ng kanyang ay mas nababaluktot kaysa dati. At ang mga bisig sa mga pangunahing kalamnan, ang kanyang katawan ay mas malakas kaysa dati.

9. 6 na taon ng pagsasanay hindi lamang maaari mong i-tap ang kanyang mga paa? Ang kanyang papet ay angkop. Mas malakas kaysa dati

10. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang mga binti ay isang bagay na wala sila. Ngunit sa katunayan maaari nilang gawin ito.

11. Maraming tao ang maaaring tumigil sa paglalaro ng yoga. Sa punto ng ika-4 na imahe, ito ay isang magandang halimbawa. Na dapat mong patuloy na sanayin at pakiramdam mo ay impressed sa kung ano ang maaaring gawin ng iyong katawan

12. Ang pag-unlad ay maaaring mabagal. Ngunit kung lumipas para sa mga taon ay madarama mo itong katumbas ng halaga.