Good Lifestyle

Mabuhay mula sa kalubhaan ng pag-ibig mula sa isang taong mapagmahal ay isang mabigat na bagay. Sa pangkalahatan, para sa mga taong nakakaranas ng kabiguan sa pagtatatag ng isang pag-iibigan ay magiging sanhi ng isang pakiramdam ng kalungkutan at malalim na bigo sa loob ng mahabang panahon. Ito ay maaaring maging sanhi ng isang pakiramdam ng mahirapIlipat-on. sa isang buwanang oras sa taunang. Kahit para sa ilang mga tao, ang saklaw ng paghiwa-hiwalay ay isang hiwalay na trauma, hanggang sa isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa upang muling magtatag ng isang relasyon sa pag-ibig.

Ang isang pakiramdam ng kaligayahan at pagbabalik sa buhay na walang pagkabalisa, kalungkutan, at pagkabigo ay ang karapatan ng lahat, kasama ka. Upang agad na makapasa sa mabigat na panahon pagkatapos ng paghiwa-hiwalay, narito ang 6 na tip sa pagtatanggol sa pag-ibig na tutulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay.

1. Magsagawa ng mga positibong gawain

Ang unang mga tip na inirerekomenda para sa mga tao na nakaranas lamang ng isang pagkalansag, lalo na naglilipat ng mga aktibidad na nagpapahiwatig sa iyo ng mga alaala sa kanya. Maaari kang gumawa ng ilang mga positibong gawain tulad ng pagtulong sa pagluluto ng ina, paglilinis ng bahay, pagsasaka, kahit na tinutulungan ang iyong kapatid na babae na gumagawa ng araling-bahay.

Bilang karagdagan sa paggawa ng mga bagay na maaaring gawin sa bahay, maaari kang gumawa ng mga positibong gawain sa labas ng bahay tulad ng pagsunod sa iba't ibang mga gawaing kawanggawa, ang gawain ng serbisyo ay nililinis ang nakapalibot na kapaligiran, kahit na nagtatrabaho ng part-time na maaaring magbigay ng karagdagang kita.

Anuman ang positibong gawain na ginagawa mo, huwag mong sikaping kalimutan siya. Dahil ang proseso ng forgetting ay isang aktibidad recalling. Hayaan kung ano ang nangyari agad lumipas at subukan na maging ignorante. Ilipat ang iyong isip sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga positibong gawain dahil ang pagkalansag ng tunay na pag-ibig ay isang self-maturity.

2. matuto ng mga bagong bagay.

Huwag masyadong natutunaw sa kalungkutan dahil sa paghiwa-hiwalay, dahil may mga bagong bagay na hindi mo pa natutunan. Well, ngayon ay ang iyong oras upang tumuon sa pag-aaral ng mga bagong bagay. Tiyak, pumili ng mga aktibidad na magiging kapaki-pakinabang para sa iyo sa hinaharap.

Maaari kang pumili ng mga aktibidad sa pagluluto, ito ay isang halimbawa ng isang kapana-panabik na aktibidad na dapat mong makabisado, dahil bukod sa pag-save ng pananalapi, ang pagluluto ay kapaki-pakinabang din para sa pagpapalabas ng stress. Kung mayroon kang advanced na pagluluto, maaari mong subukan ang iba pang mga bagay, lalo na sa paghahanap ng mga bagong libangan. Ito ay napatunayang epektibo upang maging mas mahusay ang pakiramdam mo. Magsimula sa pamamagitan ng paglilista ng ilan sa mga aktibidad o mga bagay na gusto mo, pagkatapos ay maaari mong simulan ang paggawa nito ngayon, sa pamamagitan ng pag-imbita ng pamilya o mga kaibigan upang subukan ito magkasama.

3. Iwasan ang pag-iisa

Ang mga ikatlong tip na ito ang mga bagay na dapat mong gawin pagkatapos ng pagmamahal, huwag hayaan mong gawin ang iba't ibang mga bagay na nag-iisa. Iwasan ang pagpapahintulot sa iyong sarili na nag-iisa sa kalungkutan, magiging mabait na makipag-ugnay sa iyong mga kaibigan o malapit na mga kamag-anak upang samahan ang bawat isa. Samantalahin ang suporta mula sa pinakamalapit na tao. Anyayahan silang lumipat magkasama, halimbawa naglalakad lamang sa parke, na magkakasama, kahit na gumugol ng oras sa bahay.

Sa pagkakaroon ng mga kaibigan o malapit na kamag-anak, ay mabilis na gamutin ang pagkawala na nararamdaman mo. Gumagawa sila ng bagong kapaligiran at magbigay ng positibong enerhiya at suporta para sa iyo. Panatilihin ang iyong mga espiritu up!

4. Itigil ang paghahanap ng ex activity.

Ang paglalaro ng social media ay naging isa sa mga pang-araw-araw na gawain. Kahit ngayon, ito ay naging isang paraan ng pamumuhay para sa ilang mga tao. Madali kung gusto naming malaman ang mga gawain ng mga kaibigan, mga kamag-anak kahit na mahilig sa kanilang social media. Hindi karaniwan para sa millennials upang mag-post ng iba't ibang mga gawain araw-araw, simula sa maliliit na bagay sa mga espesyal na bagay. Mukhang ito ay naging isang ipinag-uutos na aktibidad!

Ngunit hindi palaging kailangan ng aming social media sa pang-araw-araw na buhay. Magkakaroon ng mga oras na kailangan mong i-deactivate ang social media. Bukod dito, ang iyong ex-lover ay aktibong nai-post ng iba't ibang mga aktibidad sa pahina ng social media nito. DUH! Ay masyadong mabigat para sa mabilisIlipat-on.. Mas mabuti para sa iyo na mapahinga ang iyong sarili para sa isang sandali mula sa social media. Kung handa ka nang magsimula ng isang bagong sheet, muling isaaktibo ang iyong social media account at i-post ang mga positibong aktibidad na iyong ginawa.

Eits, ngunit hindi lihim na malaman ang mga gawain ng DOI sa pamamagitan ng isang malapit na kaibigan, dahil ang iyong pakikibaka ay naglilimita sa pag-play ng social media ay walang kabuluhan. Magiging mabait din na limitahan ang komunikasyon sa sinuman na tinatalakay ang dating, at nag-iwas sa terrorizing ang DOI sa pamamagitan ng madalas na pagtawag nito, kahit na nagpapadala lamang ng mga text message, "Paano ka?"

Ang mga bagay ay garantisadong gumawa ka ng mas mahirapMagpatuloy.. Iwasan mo!

5. Pumunta sa bakasyon sa mga kaibigan

Ang isang malakas na paraan upang alisin ang saturation at pagkapagod mula sa lahat ng pang-araw-araw na gawain na nagpapaalala sa iyo ng mga mag-asawa ay upang bisitahin ang mga bagong lugar o bisitahin ang mga bagong entertainment venue. Kapag nagbabagsak, ang puso at isip ay nangangailangan ng relaxation sa pamamagitan ng pagbisita sa isang lugar na gumagawa ng pakiramdam mo calmer at pakiramdam ng isang bagong kapaligiran.

Panahon na upang bilugan ang araw sa iyong kalendaryo at simulan ang pagsusulat ng plano sa paglalakbay na gusto mo. Mag-imbita ng mga kaibigan at kamag-anak upang lumikha ng isang kapana-panabik at masaya holiday. Huwag kalimutang i-litrato ang lahat ng iyong kaligayahan habang nasa bakasyon upang maging isang magandang memorya sa iyong mga kaibigan at kamag-anak. Laging tandaan na tama ka ring maging masaya.

6. Bagong kaibigan, bagong pagkakataon

Ito ang huling pinaka-tumpak na tip upang ibalik ang iyong kagalakan pagkatapos ng pakiramdam ng sakit sa puso. Mga tip na napakadali at masaya upang maging handa upang mabuhay, lalo na naghahanap ng mga bagong kaibigan hangga't maaari.

Saan ka nakakuha ng mga bagong kaibigan? Hindi na kailangang mag-alala, kasalukuyang teknolohiya ay napakabilis. Makakahanap kami ng maraming mga bagong kaibigan sa pamamagitan ng online media madali. Ang kasalukuyang trend ay sa pamamagitan ng application.Chat online Tulad ng tind, telegrama, whatsapp, at marami pang iba. Sa application, maaari mong matugunan ang mga bagong tao mula sa iba't ibang mga rehiyon sa Indonesia kahit sa ibang bansa. Wow, ito ay medyo magandang, kung matugunan mo ang mga bagong kaibigan mula sa ibang mga bansa, maaari mong ihasa ang lahatKasanayan Mga banyagang wika masyadong!

Kung ikaw ay nababato sa bahay, maaari ka ring makahanap ng mga bagong kaibigan sa pamamagitan ng pakikilahok sa iba't ibang gawain. Basta ayusin ito sa iyong libangan sa ngayon. Maghanap ng ilang impormasyon sa pamamagitan ng mga kaibigan o kamag-anak tungkol sa komunidad na tumutugma sa iyong libangan. Subukan ang pagsali sa isang komunidad na gumagawa ng komportable at kaaya-aya.

Well., Umaasa ako na ang 6 na mga tip para sa surviving ang breakup sa itaas ay magagawang mas mahusay ang pakiramdam mo para sa hinaharap. Ang pagpupulong ng maraming mga bagong tao ay magbibigay ng isang bagong pagkakataon upang matugunan ang tamang tao sa iyong kuwento ng pag-ibig pagkatapos ng nakaraan. Caiyo!