Good Lifestyle

Sa simula ng malamig na panahon, ang aming balat ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang kamangmangan ng ilang mga nuances ay maaaring humantong sa mga deposito: dehydration, pagkatuyo at pamumula. Nakolekta namin ang pinaka-karaniwang mga pagkakamali sa pangangalaga sa balat sa taglamig. Pag-iwas sa mga ito, matutulungan mo ang iyong pabalat ng balat na kumportable anuman ang mga kondisyon ng panahon.

1. Mainit na tubig

Alin sa atin ang hindi gusto sa taglamig upang magbabad sa isang mainit na paliguan o kaluluwa? Marami ang nahuhugas ng mainit na tubig - at ito ang pinaka nakamamatay na error. Ang mainit na tubig ay sumisira sa likas na barrier ng lipid na may hawak na kahalumigmigan sa balat. Ito ay nagiging sanhi ng pangangati at pagkatuyo ng dermis. Ang mga dermatologist ay nagpapayo na maghugas lamang sa mainit o mas malamig na tubig.

2. Summer Skin Care.

Karamihan sa mga tao ay gumagawa ng kanilang sistema ng pangangalaga sa balat, na sinusunod nila sa buong taon. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa temperatura at presyon ng hangin ay nangangailangan ng ilang mga pagbabago sa mga ritwal ng kagandahan. Kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng pagkatulog, sa malamig na panahon, dapat kang magbigay ng kagustuhan sa mas makakapal at nakapagpapalusog na moisturizers. Ngunit sa paglilinis ay nangangahulugan, sa kabaligtaran, - sa taglamig mas mahusay na bumili ng mas malambot, eksklusibo sa isang cream na batayan, upang hindi i-cut ang balat.

3. Sa labas ng kalye kaagad pagkatapos mag-apply cream

Sa Frosty Weather, ang dry air ay sumisipsip ng lahat ng kahalumigmigan mula sa itaas na takip ng balat. Kung pumunta ka sa labas na may basa na mukha o na inilapat sa balat na may cream, ang kahalumigmigan ay magsisimulang mag-iwan sa malalim na mga layer. Ito ay mabilis na humantong sa labis na pag-aalis ng tubig ng pagbabalat ng balat. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang ilapat moisturizing pondo para sa isang habang bago pumasok sa kalye. Kasabay nito, huwag subukan na gumamit ng mas maraming cream sa taglamig. Ang balat ay sumisipsip pa rin ng labis na cream na kailangan nito sa sandaling ito. Ang mga nananatili sa anumang kaso ay kailangang alisin.

4. Pagtanggi ng mga pondo ng exfoliating.

Tila sa taglamig mas mababa alikabok, ang balat ay mas kontaminado, na nangangahulugan na hindi ito nangangailangan ng intensive cleansing. Ngunit ito ay isang maling akala. Ang alikabok sa mga lugar ay hindi pumunta kahit saan, ang labi ng moisturizing agent at pandekorasyon na mga pampaganda sa balat. Mula dito acne at kinasusuklaman comedones. Iyon ang dahilan kung bakit sa malamig na panahon ay hindi dapat iwanan ng pamamaraan para sa malalim na paglilinis ng balat. Soft scrubs, gumagi, clay masks ay dapat palaging nasa iyong kamay. Matapos ang pamamaraan ng paglilinis, huwag kalimutang i-moisturize ang balat upang maiwasan ang labis na pagkatuyo.

5. Negrery Sunscreen Face.

Sa taglamig, halos lahat ay nagbibigay-daan sa parehong error - tumangging gumamit ng sunscreen. Siyempre, sa panahon ng taglamig ang araw ay hindi aktibo tulad ng sa tag-init. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ito makapinsala sa balat. Sa mga nakaraang taon, ang layer ng ozone ay nagbago nang markedly - mapanganib na ultraviolet rays kumilos sa balat sa buong taon. Kung kailangan mong pumunta sa isang mahabang panahon sa kalye sa maaraw na araw, siguraduhin na gamitin ang sunscreen o cosmetics na may sunscreen.

6. Pang-aabuso ng madulas at mataas na calorie na pagkain

Sa pagdating ng taglamig, ang aming organismo ay nangangailangan ng mas maraming raw at calorie na pagkain. Ngunit ito ay kinakailangan upang magpakasawa sa kanilang mga pagnanasa at lumipat sa nakakapinsalang mataba na pagkain. Ito ay negatibong nakakaapekto hindi lamang ang figure, kundi pati na rin sa estado ng balat. Mas gusto ang mga hot dish mula sa lean meat, isda, legumes at gulay. At ang iyong katawan ay tiyak na mainit at lumiligid na may lakas. Kasabay nito, maaari mong maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan. Tandaan: Ang mas kapaki-pakinabang na mga produkto ay nasa iyong diyeta, mas mahusay ang hitsura ng iyong balat.