Good Lifestyle

Sinasabi ng mga psychologist na hindi lamang ang mga saloobin, kundi pati na rin ang mga salita na hindi natin sinasadya sa pang-araw-araw na pananalita, nakakaapekto sa ating buhay. Kung magdadala ka ng order sa aking ulo at magpakailanman ibukod ang ilang mga mapanganib na parirala mula sa iyong "diksyunaryo", ang mga pagbabago ay hindi gagawin ang iyong sarili. Lahat sa iyong mga kamay!

ginagawa ko ang makakaya ko
Alamin na laging humingi ng hindi bababa sa anumang nakikitang resulta. Kung hindi, ang pariralang "sinubukan ko, ngunit mula sa walang nangyari" ay magiging patuloy na dahilan.

Wala akong panahon
Ang mga salitang ito ay maaaring maging makatwiran sa pamamagitan ng anumang bagay: hindi sa oras na gumanap ng trabaho, pag-aatubili upang gumastos ng oras sa pamilya, atbp Ngunit kami ay tapat, kung ang isang tao ay talagang nangangailangan ng isang bagay, siya ay tiyak na mahanap ang oras para sa mga ito. Obserbahan, sa wakas, sa iyong mga hangarin at takot. Maging tapat sa iyong sarili!

Imposible
Hindi mo dapat ibababa ang iyong mga kamay, kung hindi man ay mapanganib ka hindi "iyong" buhay. Sa wakas, ang anumang vertex ay maaaring masakop, ang pangunahing bagay ay talagang gusto.

Hindi ako sa edad na iyon
Hindi pa huli na baguhin ang isang bagay sa iyong buhay, panganib at pangangarap. Pagkatapos ng lahat, ang tunay na buhay ay laging nasa pag-unlad at dinamika. Halimbawa, inilathala ni Charles Darwin ang kanyang maalamat na teorya sa pinagmulan ng mga species na 50 taon. Ang bantog na artist na si Henri Russo ay nagsimulang makipag-usap kapag siya ay higit sa 40.

patawad
Kung patuloy mong ikinalulungkot ang iyong sarili, pagkatapos ay lumiliko ang mga sakripisyo. At ito, nakikita mo, ay hindi nagdaragdag ng kaligayahan. Ang isa pang estratehiya ay upang ikinalulungkot ang iba na, kadalasan, ay isang "service bear." Maging mas matulungin sa iyong damdamin.

Kaya ito ay kinakailangan
"Kaya kailangan", "kaya tinanggap", "Ano ang sasabihin ng mga tao?" - sapat na mapanganib na parirala. Sa katunayan, ang mga ito ay ganap na nag-aalis ng responsibilidad sa isang tao para sa kanilang mga desisyon. Mabagal sa ibaba ng agos o pakikitungo sa dulo? Desisyon lamang para sa iyo.

kailangan ko
Kami ay nakuha sa isang tao mula sa kapanganakan, kung minsan kahit na napagtatanto ito. At hindi mahalaga kung gaano kahirap ang matagumpay na paglilitis upang kumbinsihin sa amin na palagi kaming may pinagsama-samang pagpili at walang anumang bagay, ang buhay ay nagpapatunay na kabaligtaran. Gayunpaman, para sa kanilang mga hangarin ay dapat na struggling, paghahanap ng mga kompromiso. At sa susunod na sabihin mo "Kailangan ko", isipin kung gagawin mo itong masaya.

hindi ko alam
Palitan ang pariralang ito para sa isang bagay na mas positibo. Halimbawa, "matututuhan ko." Hindi pa huli na matuto ng isang bagay, maghanap ng bago at kawili-wili. Ang kamangmangan ay isa sa pinakamasamang default ng tao.

Ikaw ang sisihin
Pakiramdam ng isang pare-pareho ang pagkakasala ay isang ganap na hindi malusog na posisyon. Kahit na ang ilang mga tao ay masaya hilahin ito magsuot ng lahat ng kanilang buhay, tinatanggihan sa kanilang sarili sa iba't ibang mga kasiyahan. Ang isa pang matinding ay sisihin ang ibang tao sa kanilang mga kabiguan. Subukan na laging tiyakin ang iyong mga kakayahan.