Good Lifestyle

Kapag ang mga celeb ay naging sikat, sila ay kilala para sa kanilang mga hitsura at pangkalahatang hitsura. Ngunit ito ay maaaring maging mahirap sa celebs dahil kailangan nilang patuloy na panatilihin ang kanilang mga hitsura upang ang kanilang mga persona ay hindi nasira o gossiped tungkol sa balita. Maraming celebs end up fluctuating sa kanilang hitsura alinman dahil sa mahirap na beses sa buhay na maging sanhi ng mga ito pisikal na pagkabalisa, o para sa iba't ibang mga pelikula o tv assignments. Ang ilan sa mga pinaka-kahanga-hangang mga transformations sa pamamagitan ng mga kilalang tao ay pagkatapos na sila ay kailangang bounce pabalik mula sa traumatiko mga kaganapan sa kanilang buhay. Ang iba ay gumawa ng kamangha-manghang mga pagbabago para sa mga tungkulin ng pelikula na nangangailangan ng mga ito upang maging ganap na naiiba kaysa sa kanilang karaniwang persona. Dahil sa mga sitwasyon na tulad nito, mahalaga na ang mga celeb ay may magandang relasyon sa pagkain at kabutihan. Ang ilan sa mga celebs na ito ay lamang ang inspirasyon na maaaring kailangan mo kung ikaw ay naghahanap upang gumawa ng isang pisikal na pagbabago sa iyong sarili. Kung handa ka nang makita kung gaano kamangha-mangha ang mga celebs na ito ay tumingin pagkatapos ng kanilang mga pisikal na pagbabago, tingnan ang mga 8 celebrity fitness transformations na dapat mong makita upang maniwala.

Kim Kardashian.

Upang makamit ang kanyang kasalukuyang katawan, sinanay ni Kim kay Melisa Alcantara ang gumagawa ng mga ehersisyo sa maagang umaga, anim na araw sa isang linggo. Sinabi niya na ang kanyang paboritong araw ng pag-eehersisyo ay mas mababang gawain sa katawan, na ginagawa niya dalawang beses sa isang linggo.

Jennifer Garner.

Para sa pelikula na siya ay naka-star sa tinatawag na.Peppermint, Kinailangan ni Jennifer Garner na magkasya ang kalagayan para sa kanyang papel. Naglaro siya ng isang character na nakakakuha sa hugis upang humingi ng paghihiganti para sa pagkamatay ng kanyang anak na babae at asawa. Upang makakuha ng mahusay na hugis, siya ay gumawa ng labis na pagsasanay sa kanyang tagapagsanay simone de la rue.

Gal gadot.

Kapag siya landed ang papel na ginagampanan ng isang buhay sa.Wonder woman., Gal Gadot ay upang makakuha ng sa pinakamahusay na hugis ng kanyang buhay. Siya ay may mahigpit na gawain ng anim na oras sa isang araw ng ehersisyo para sa isang kabuuang anim na buwan. Sinabi niya sa mga pinagkukunan na ang kanyang wonder woman workout ay mas matindi kaysa sa kanyang pagsasanay para sa hukbong Israeli.

Khloé Kardashian.

Dahil sa kanyang kamangha-manghang pagbabagong-anyo pagkatapos ng paglabag sa mga bagay sa kanyang relasyon, ang Khloe Kardashian ay tinatawag na reyna ng "post break up ng paghihiganti katawan," bilang ilang mga online na mapagkukunan tawag ito. Pagkatapos niyang diborsiyado si Lamar Odom, siya ay nagbalik ng isang bagay na seryoso.

Jada Pinkett.

Jada Pinkett na sinanay na may ekspertong Jeanette Jenkins na gumagawa ng ilang matinding lakas pagsasanay. Kahit na pagkatapos ng kanyang kalamnan pagbabagong-anyo, Jada Pinkette pa rin tren sa Jenkins sa isang regular na batayan. Pagkatapos ng isang ehersisyo sa Jada Pinkett, sinabi ni Jenkins,"Sabihin lang natin ang buong core at itaas na katawan ay masakit sa loob ng tatlong araw pagkatapos nito!"

Jennifer Aniston.

Upang gumawa ng kanyang pagbabagong-anyo, gumagana si Jennifer Aniston sa lahat ng oras. Siya ay regular na gumagana nang hindi bababa sa limang beses sa isang linggo, at ang yoga, magsulid, boxing at iba pang pagsasanay. Gustung-gusto niyang subukan ang mga bagong klase upang panatilihing aktibo ang kanyang utak at ang kanyang katawan ay hulaan kung ano ang susunod.

Gwen Stefani

Alam ng lahat na si Gwen Stefani ay isang tagahanga ng mga top ng crop, at lagi niyang isinusuot ang mga ito. Sa edad na 51 taong gulang, pinalakas pa rin niya ang kanyang mga tops ng crop, at may mas mahusay na katawan kaysa sa kanyang mga taon na ang nakakaraan. Patuloy niyang pinatataas ang katayuan ng kanyang fitness, kahit na matapos ang kanyang pangalawang sanggol."Sinubukan ko ang Yoga at Pilates bago, ngunit gusto ko lang ang lumang ehersisyo fitness workouts,"Sinabi niya ang mga pinagkukunan.

Cameron Diaz

Binago ni Cameron Diaz ang kanyang katawan at ginawa ito nang bahagya sa pamamagitan ng pagtiyak na binago niya ang kanyang mga gawi sa pagkain, na dati ay inamin ang kanyang pagmamahal sa soda at taco bell. Ngayon siya gravitates patungo sa limang minuto agwat cardio session.