Good Lifestyle

Paggawa sa isang tanggapan sa bahay? Hindi na masama. Surviving nagtatrabaho sa bae mula sa parehong opisina? Medyo naiiba. Marami sa atin ang may iba't ibang gawain kapag nagtatrabaho tayo, at ang pagdaragdag ng isang asawa o kasosyo sa sitwasyong iyon ay maaaring maging mahirap. Narito ang mga tunay na paraan upang mabuhay na nagtatrabaho sa bahay sa paligid ng iyong makabuluhang iba, nang walang pagdaragdag ng strain sa relasyon.

Nagtatrabaho sa iba't ibang lugar

Kahit na wala kang luho ng pangalawang silid sa iyong bahay, ang nagtatrabaho mula sa iba't ibang mga itinalagang lugar ay magbibigay-daan sa iyo upang maging mas produktibo. Kung nagtatrabaho ka sa iba't ibang lugar, hindi ka magiging bigo sa isa't isa, ni tinutukso upang ipagpaliban. Kung ikaw ay fed up sa iyong co-worker sa araw, kapag oras na upang makihalubilo sa kanila pagkatapos, magkakaroon ka ng parehong irritated at walang masaya upang mag-hang out.

Magsuot ng mga headphone

Ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala madali upang makakuha ng ginulo. Kung ang isang tao ay tapping ang kanilang mga paa, humuhuni, o pag-type ng malakas, sapat na upang gawin mo nais na strangle ang tao sa kabuuan mula sa iyo. Upang i-save ang iyong relasyon, mamuhunan sa isang pares ng mga headphone. Isa pang Perk? Hindi mo kailangang pakinggan ang masasamang lasa ng musika ng ibang tao at mapalibutan ka sa iyong kaibig-ibig, maliit na bubble.

Magtakda ng alarm clock para sa oras ng paglilibang

Kapag ang araw ay si Isdone, tapos na! Wala nang stressing - maaari mong buksan sa iyong kasosyo tungkol sa iyong manggagawa-manggagawa - oh maghintay, ang mga ito ay ang sameperson ngayon. Kapag ang trabaho ay tapos na, dapat mong alisin ang mga laptop, mga email ng turnoff, at makapasok sa iyong maginhawang damit, na ginagawang lumipat mula sa propesyonalto sa domestic.

Lumakad sa paglalakad

Kapag ang othereperson ay nakakakuha sa iyong lakas ng loob, sa halip ng pagkuha ng isang coffee break (becausethey'll pa rin doon para sa) maglakad. Bibigyan ka nito ng ilang espasyo mula sa tao sa tabi mo na napalibutan ka ng 24 na oras sa isang araw. Ang kalooban na ito ay mas positibo sa buong araw at nagbibigay ng ilang oras na kinakailangan.

Malakas ang iyong pag-ibig

Ipaalala sa iyong sarili ikaw ay may pag-ibig sa taong ito, kahit na sa pamamagitan ng maliit na nakakainis na sandali.Sure, maaari kang mailantad sa ilang mga aspeto ng mga ito na bagong pet peeves, butnone sa amin ay perpekto, at isaalang-alang na ang iyong partner ay maaaring hindi ang lamang ang isa sa aspeto na ito.

Kung nagtatrabaho ka ng iba't ibang oras, igalang ang mga ito

Walang anuman kaysa sa pagkakaroon ng iyong kasosyo sa pag-vacuum sa panahon ng isang skype conference, o makingsome iba pang ingay na nagdudulot sa iyo na makaligtaan ang mga tawag. Kung hindi ka nagtatrabaho sa mga oras ng thesame, siguraduhing ginagalang mo ang propesyonal na espasyo ng bawat isa. Huwag hilingin sa iyong kasosyo na gumawa ng mga errands o mga gawain dahil lamang sa mga ito, ang bahay ay binago sa kanilang opisina sa iyon oras. Lahat ng mga embrue, ang mga tao.

Itigil ang pakikipag-usap tungkol sa Covid-19.

Sa Covid-19taking sa cycle ng balita, ang aming mga social media feed, at higit pa, isang pangkalahatang mood ofanxiety at stress ay nilikha. Mahalaga na manatiling napapanahon, ngunit ang iyong pagkakalantad sa takot sa takot sa pandemic na ito, dahil ang focusingon ito ay masyadong maraming gagawin mula sa bahay kasama ang iyong kapareha kahit na higit pa. Pagkatapos ng iyong trabaho, magpakasawa sa isang netflix binge o magkaroon ng isang living roomdance party - pinaka-mahalaga, itigil ang labis na pag-aalala!.

Kung mayroon kang mga bata, magbahagi ng responsibilidad sa kanila

Sa halip na ang isa't isa upang makuha ang lahat ng mga pesky na gawain tapos na, magpatulong sa iyong mga anak! Ang mga kostumer ay wala sa paaralan sa panahon ng pandemic ng Coronavirus, kaya sa halip na ang tungkol sa nakakaaliw sa kanila, ipakita sa kanila ang halaga ng pagsusumikap. Nagbibigay ka ng pagmamahal, tirahan, at pagkain sa panahong ito, kaya ang hindi bababa sa maaari nilang gawin ang basura, lumakad sa aso, gawin ang paglalaba, o sa pinakamaliit, gumawa ng mga shoppinglist. Kung wala kang mga bata, hatiin ang mga gawaing-bahay nang pantay-pantay.

Makinig sa iyong mga alalahanin at magkaroon ng check-in sa kalusugan ng isip

Talakayin kung paano ka nagtatrabaho mula sa bahay. Ano ang gumagana? Ano ang hindi gumagana? Nawawala ang anumang mahalagang deadline para sa iyong makabuluhang iba pang malaman? Ang mga Clearconversations ay kapaki-pakinabang, at hindi kailanman magsipilyo sa mga alalahanin ng iyong kasosyo. Makinig sa kanilang mga kabalisahan (ito ay isang sabik na oras para sa lahat) at validateethem! Ito ay kalmado ang mga ito pababa - pagkilala ay ang lahat, tulad ng awillingness upang baguhin ang pag-uugali para sa taong mahal mo.

Magpasalamat ka sa iyong pribilehiyo at kapalaran

Hindi lahat ay may pagkakataon na magtrabaho mula sa bahay sa panahong ito. Para sa mga mag-asawa na hindi nakatira magkasama, sila ay sapilitang upang maging hiwalay para sa linggo. Para sa mga mag-asawa na gumagawa, hindi sila maaaring magtrabaho mula sa kaligtasan ng kanilang mga tahanan sa panahon ng Covid-19. Isaalang-alang ang buhay ng mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan, mga drayber ng trak, cashiers, at iba pang mga miyembro ng ating lipunan na may panganib para sa kapakinabangan ng higit na publiko. Kung ang pinakamalaking sakripisyo na kailangan nating gawin ay nagtatrabaho mula sa bahay at nakakakuha ng nakakainis sa ating mga mahal sa buhay, mayroon tayong maganda.