Good Lifestyle

Lumaki na kami upang kumain ng mga mani na madalas naming kalimutan kung gaano kamangha-manghang mga ito. Ang mga malutong nuts ay mahusay na mapagkukunan ng bitamina at maaaring gawin sa iba't ibang mga pinggan, peanut butter na ang aming pinaka paboritong. Mayroong talagang hindi alam namin tungkol sa mga mani bukod sa ang katunayan na sila lasa masarap, ngunit iyon ang lahat ng pagpunta sa baguhin ngayon. Narito ang ilang mga masaya at kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa mga mani malamang na hindi mo alam.

Ang mga mani ay hindi mga mani. Basta dahil ang isang bagay ay may isang 'nut' sa ito ay hindi nangangahulugan na ito ay talagang isang kulay ng nuwes! Oo, ito ay uri ng hindi magkaroon ng kahulugan, ngunit ang mga mani ay talagang mga legumes. Hindi sila lumalaki sa mga puno tulad ng lahat ng 'tunay na mani'. Sa halip ay bumubuo sila sa ilalim ng lupa bilang mga ugat at nabibilang sa pamilya ng mga chickpeas, lentils, at soybeans.

Ito ay tumatagal ng halos 600 mani upang gumawa ng 350 gramo ng peanut butter.Ito ang sukat ng iyong regular na peanut butter jar mula sa merkado!

Ang peanut butter ay mas sinaunang kaysa sa lahat na natanto namin. Naniniwala ang mga eksperto na ito ay unang nilikha ng mga sinaunang Aztec na nagsimula ng mapanira at paghahalo ng mga mani sa isang malutong peanut butter paste. Ang isang modernong bersyon ng peanut butter ay lumitaw lamang sa paligid ng 1890s.

May isang panuntunan tungkol sa paggawapeanut butter - dapat itong maglaman ng hindi bababa sa 90% ng mga mani sa loob nito, kung hindi, kailangan mong tawagan ito ng ibang bagay. Ang iba pang mga sangkap ay maaaring asin, asukal, at isang bit ng langis.

Tila, ang katigasan ng peanut butter ay maaaring maging napakalaki dahil may isang buong bagong salita na nilikha lalo na para sa iyon -arachibutyrophobia.. Ito ang takot sa peanut butter na nananatili sa bubong ng iyong bibig.

Alam mo ba naAng mga mani ay maaaring talagang makatulong na maiwasan ang mga alerdyi ng peanut.? Tama iyan! Kapag ipinakilala sa mga bata sa isang batang edad, ang mga mani ay tumutulong sa kanila na maiwasan ang peanut allergy sa hinaharap kahit na sila ay tumigil sa pagkain ng mga mani nang buo. Ipinakikita ng pananaliksik na ang Israel ay may pinakamababang peanut allergy rate mula sa lahat ng mga bansa - naniniwala ang mga eksperto na ito ay dahil sa isang masarap na meryenda na sinimulan nila ang pag-munching sa isang batang edad.

Ang mga mani ay talagang mabuti para sa iyo. Sila aymahusay na mapagkukunan ng antioxidants, nutrients, mineral, at bitamina. Ang mga amino acids sa protina ay nagtataguyod ng pag-unlad at paglago.

Ang mga pangulo ng Amerikano ay mahilig sa mani - Ang parehong Jimmy Carter at Thomas Jefferson ay malaking mga tagahanga ng peanut at kahit na lumaki ang mga mani sa kanilang mga espesyal na bukid. Sa katunayan, ang dating Pangulong Carter ay gumawa ng kabuhayan na nagbebenta ng mga mani sa kalye noong siya ay isang maliit na batang lalaki lamang.

Ang mga peanut shell ay may maraming gamit Marahil ay hindi mo naisip bago: Kitty litter, fireplace logs, kindling, o compost. Maaari mo ring gamitin ang mga ito bilang isang packing materyal o para sa anumang iba pang iniisip mo. Ito ay ganap na organic at kemikal-free!