Good Lifestyle

Sa buong taon, maraming mga kilalang tao ang nakakaranas ng kahanga-hanga bago-at-pagkatapos ng mga pagbabago. Sa nakalipas na mga taon, hindi ito tumigil. Ang mga bituin ay nagtatrabaho pa rin sa pagiging ang kanilang pinakamahusay na selves, at kahit na sa 2020 nakita namin ang ilang mga pangunahing transformations, na may maraming mga kilalang tao paglilipat ng mga prayoridad sa panahon ng pandemic upang tumuon sa wellness. Narito ang pinaka-kapansin-pansin (at kamakailang) Celebrity weight loss transformations na dapat mong malaman tungkol sa.

1. Adele.

Kamakailan-lamang na diborsiyado Adele ay flaunting kanyang bagong figure, at ang kanyang ex-asawa ay marahil sa isang lugar pagbibilang ng kanyang regrets. Sa isang kamakailang bakasyon sa Anguilla, ipinahayag niya sa isang kaibigan na nawala ang £ 100. Natutunan namin ang higit pa tungkol sa kanyang pagbabago sa pamumuhay mula sa kanyang trailer na si Camila Goodis, na nagsabi na ang mang-aawit ay nagbigay ng soda, asukal, at naproseso na pagkain, at nagdagdag ng cardio at lakas ng pagsasanay.

2. Ayesha Curry.

Ang napakarilag, curvy na asawa ni Steph Curry ay nawala sa 35 pounds, at tila hindi siya tumigil sa anumang oras sa lalong madaling panahon. Ang ina ng tatlong at cookbook writer ay nananatili sa isang sandalan ng protina at veggie-based na hapunan. Sinasabi niya na ang kanyang mga paboritong sangkap ay Brussel spouts, broccoli, at asparagus, na kanyang inihaw upang mapakinabangan ang char at lasa. Ang mga light weights at bike rides kasama ang pamilya ay kung paano siya ay mananatiling aktibo.

3. Rebel Wilson.

Ang comedienne na ito ay nasa isang pagbaba ng timbang para sa mga taon, ngunit 2020 ay ang taon kapag siya ay nagbuhos ng isang marahas na halaga ng pounds. Tinawag niya itong "taon ng kalusugan" sa Instagram. Ngayon, nananatili siyang hydrated at iniiwasan ang asukal at junk food. Pitong araw sa isang linggo, ang rebelde ay gumagana sa Jono Castano, at isa sa kanyang mga paboritong gawain ay ang mga lubid at iba pang mga hiit gumagalaw.

4. Ariel Winter.

Nang si Ariel Winter ay nasa.Modernong pamilya, siya ay hindi kailanman taba. Isang maliit na plump sa isang endearing paraan. Tila, ang kanyang mga gamot na anti-depression ay humantong sa kanyang pagpapanatili sa timbang, gaano man siya nagawa, at ang paghahanap ng tamang Mental Health Meds ay pinapayagan siya na malaglag ang timbang nang mas madali. Noong 2019, ipinahayag niya ang kanyang bagong Va-Va-Voom body.

5. Jessica Simpson.

Ang pop at bansa ng Amerika ay nagsusuot ng timbang ni Jessica Simpson matapos siyang magkaroon ng kanyang ikatlong anak, birdie. Nakakuha siya ng isang maliit na mas makapal pagkatapos, ngunit pagkatapos ay nawala ang isang napakalaki 100 pounds salamat sa kanyang celeb trainer, Harley Pasternak. Pinababa niya si Jessica sa kanyang regular na gawain, na nagsisimula sa 6,000 na hakbang, na inilarawan niya bilang isang "bagay na panlipunan na maaari niyang gawin sa kanyang mga anak." Kung maaari niyang lakarin ito, kaya mo!

6. Pranses Montana

Ang bawat isa sa listahang ito ay isang babae, ngunit kailangan lang nating isama ang Pranses na Montana dahil sa kanyang mabaliw 2021 glow up. Ang Pranses ay hindi eksakto sa listahan ng mga cuties ng rock-hard rapper bago ang taon na ito, ngunit pagkatapos ng isang tonelada ng mga ehersisyo at mga pagbabago sa diyeta, ang rapper na ito ay nawala ang timbang upang ipakita ang isang ganap na natastas at sculpted upper body. Ang takot sa kalusugan ay ang nagsimula sa prosesong ito.

7. Tiffany Haddish.

Palagi naming naisip na si Ms. Haddish ay mukhang bae, ngunit parang isang bagong relasyon sa karaniwan at isang pandaigdigang pandemic na nag-udyok ng malubhang pagbaba ng timbang para sa reyna na ito. Noong 2020, lumabas siya sa isang buzzcut at isang katawan ng bangin. Tiffany nawala 40 pounds pagkatapos ng "ehersisyo at kumain ng tama" dahil ang kanyang mga tuhod ay nasasaktan mula sa pagdala sa paligid ng lahat ng mga timbang.

8. Kelly Clarkson.

Ang "Fashion Police" star ay mukhang isang ganap na naiibang tao sa 2020. Lahat ng ito ay salamat sa operasyon, ngunit si Kelly ay walang anumang kahihiyan na nakapalibot dito. Noong 2020, ipinahayag niya na nawala ang £ 85, na salamat sa isang gastric sleeve surgery dalawang taon bago, na nagbabago sa hugis ng iyong tiyan. Hihinto ang iyong labis na pananabik at pinutol ang isang hormon na umiiral sa mga taong may mga isyu sa pagkagumon.

9. Carrie Underwood.

Sinabi ni Carrie Underwood sa pagiging ina noong 2019, na nagsasabi na pagkatapos ng pagkakaroon ng kanyang dalawang sanggol, hindi siya maaaring tumakbo nang mabilis, o iangat ang parehong mga timbang tulad ng ginawa niya pre-pagbubuntis. Matapos niyang ipangako ang sarili upang ihinto ang pag-aaral ng "bawat libra at pagkain" sa isang instit ng Instagram, naabot niya ang kanyang mga layunin sa pagbaba ng timbang sa trainer Eve overland at isang vegan diet.

10. Janet Jackson.

Ang pagbaba ng timbang ng post-pagbubuntis ay tila isang tema para sa marami sa mga tao sa listahang ito. Noong 2017, ipinanganak niya ang kanyang unang anak. Pagkatapos, nagsimula siya ng isang bagong ehersisyo pamumuhay at sa parehong taon, nawala 70 pounds. Si Paulette Sybliss, ang kanyang tagapagsanay, ay nakatulong sa kanya ng anim na linggo matapos siyang manganak.

11. Marissa Jaret Winokur.

ItoHairspray.Natatakot ang Star tungkol sa kanyang kalusugan pagkatapos matuto na siya ay may mataas na panganib upang kontrata Covid-19. Bilang resulta, nagsimula siyang mag-ehersisyo sa bahay kasama ang kanyang tagapagsanay sa pamamagitan ng mga klase ng pag-zoom, at binuo ang kanyang mga gawi sa pagkain. Ang resulta? Ang isang 50-pound weight loss na gumagawa ng kanyang pakiramdam malakas at walang talo.

12. America Ferrera.

Kalimutan ang mga tanyag na tanyag na tao - pagkatapos ng Amerika ang kanyang unang sanggol noong Mayo 2018, nagpasya siyang magsanay para sa Triathlon sa parehong taon. Hindi niya ginawa ito upang mawalan ng timbang - ginawa niya ito bilang isang espirituwal at mental na hamon. Nakatulong ito sa kanya na itulak at mapagtanto na siya ay mas may kakayahang kaysa sa naisip niya.