Good Lifestyle

Madalas nating naniniwala na ang mga kilalang tao ay may mga perpektong katawan dahil kumakain sila ng malusog sa lahat ng oras at ehersisyo tulad ng araw-araw. Iyon ay maaaring totoo para sa maraming mga ito sa halos lahat ng oras, ngunit ito ay hindi palaging ang kaso. Minsan hayaan nilang pumunta ang kanilang sarili at pagkatapos ay upang makakuha ng hugis sobrang mabilis para sa isang kaganapan. Sa ibang pagkakataon kailangan nilang mawalan ng maraming timbang para sa isang tiyak na papel. At habang maaari nilang gawin ito ang mabagal at matatag na paraan, hindi sila laging may oras. Kaya ano ang ginagawa nila sa mga sitwasyong iyon? Pumunta sa medyo masama sa katawan at at mapanganib na extremes. Ngayon ay nagpasya kaming ibahagi sa iyo 9 pinaka-kagulat-gulat na paraan Celebs pinili upang mawala ang timbang mabilis.

1. Anne Hathaway.
Si Anne Hathaway ay laging mukhang maganda, naka-istilong at kaaya-aya. Ngunit mayroong dalawang tungkulin na kung saan siya ay kailangang pumunta sa extremes upang tumingin sa bahagi. Kapag siya ay naglalaro ng hindi pinapansin sa les miserables siya lamang kumain tungkol sa 500kcal sa isang araw upang magmukhang siya ay isang pabrika manggagawa na namamatay mula sa TB. Ang kanyang pang-araw-araw na pagkain ay binubuo ng 2 bahagi ng dry oatmeal at isang pares ng mga labanos na may hummus. Ano ang mas nakakagulat ay para sa papel na ginagampanan ng catwoman, upang magmukhang mahusay sa skintight catsuit na sinasabi niya talaga siya ay nanirahan sa kale at alikabok.

2. Christian Bale.
Marahil ay naaalala mo kung gaano katakut-takot ang skinny Christian Bale sa machinist. Nawala siya ng 60 lbs sa 4 na buwan, na isang katawa-tawa na halaga ng timbang upang mawala sa isang maikling panahon, lalo na para sa isang tao na sa isang mahusay na hugis upang magsimula sa. Sa katunayan, ang Kristiyano ay kailangang mawalan ng hindi lamang bodyfat, kundi pati na rin ang kalamnan. Upang makamit ang nakakatakot na resulta na ito ay kumain lamang siya ng isang lata ng tuna at isang mansanas araw-araw. Ang kanyang pang-araw-araw na "pagkain" ay nasa paligid lamang ng 300 kcal. Para lamang sa sanggunian, iyon ay tungkol sa kung magkano ang mga pusa na kailangan ng isang araw.


3. Natalie Portman.
Natalie Portman ay medyo isang maliit na babae, ngunit para sa kanyang papel sa itim na sisne siya ay upang makakuha ng kahit na tinier. Ito ay tungkol sa aktwal na pagkuha sa laki ng isang ballerina at naghahanap ng believable. Kumain siya lamang ng halos kalahating grapefruit, isang karot at ilang mga almendras upang makamit ang hitsura at nagtrabaho tulad ng isang nakatutuwang tao. Ang mga workout ng ballet ay talagang hindi kapani-paniwalang nakakalungkot, lalo na para sa mga hindi ginagamit sa kanila. Ngunit nagkaroon ng mahirap na trabaho at siya ay nanalo ng isang Oscar para sa papel na iyon.


4. Matthew McConaughey.
Nagsasalita ng pagpunta sa extremes para sa isang Oscar, Matthew McConaughey din nagpunta sa isang katawa-tawa diyeta upang makamit ang sicky hitsura siya sported sa Dallas Buyers Club. Sa 4 na buwan nawala ang 40 lbs sa pamamagitan ng pagpunta sa isang likido diyeta. Mayroon lamang siya ng protina at maraming mga likido upang punan ang kanyang tiyan. Na mas mahusay ang Oscar.

5. Beyonce.
Para sa maraming kababaihan Ang katawan ni Beyonce ay #goals, ngunit ang sikat na Queen B ay malinaw na nag-iisip na walang limitasyon sa pagiging perpekto. Para sa kanyang papel sa Dreamgirls, tumanggi si Beyonce na kumain ng solidong pagkain sa loob ng 2 linggo. Siya ay umiinom lamang ng lemon water na may cayenne pepper at maple syrup, at paminsan-minsan ay sumasang-ayon siya na kumain ng ilang sariwang veggies. Nawala siya ng 15 pounds sa loob lamang ng 2 linggo, ngunit talagang kailangan iyan?


6. Reese witherspoon.
Ang lahat ng mga kababaihan ay nararamdaman ng hugis pagkatapos ng isang sanggol, at ang Reese ay walang pagbubukod. Gayunpaman, ang kanyang paraan ng pagkawala ng sobrang timbang ay labis na angkop para sa okasyon. Pinili niyang kumain lamang ng pagkain ng sanggol. Ang lohika dito ay simple - pureed pagkain ay madaling digest at ang mga bahagi ng sanggol siguraduhin na hindi ka overeat.


7. Nicole Kidman.
Nagsasalita ng pagkawala ng timbang pagkatapos maging isang ina - si Nicole Kidman ay kailangang harapin din ito. Ang kanyang diyeta ay mas matinding. Pinili niyang kumain lamang ng 4 hardboiled itlog sa isang araw. Isa para sa almusal at tanghalian, at dalawang itlog para sa hapunan upang madama ang buo bago matulog. Tulad ng makikita mo ang diyeta ay nagtrabaho, ngunit kahit na sabi ni Nicole na hindi ka magtatagal sa isang maliit na halaga ng nutrients para sa mahaba.

8. Madonna.
Madonna ay nasa mahusay na hugis, lalo na kung isaalang-alang mo kung gaano siya gulang. Ano ang kanyang lihim? Well, kapag nararamdaman niya na kailangan niyang mawalan ng timbang ay tumigil lamang siya sa pagkain. Nagluluto siya ng mga pagkain, na nagpapahintulot sa kanya na amoy ang mga ito at pakiramdam na gusto niya ang mga ito, ngunit sa halip na aktwal na kumakain ng pagkain na lutuin niya, umiinom lang siya ng asin. Iwanan ito sa Madonna upang gumana sa masarap na amoy na nag-iisa.


9. Christina Aguilera.
Kapag nais ni Christina na mawalan ng timbang siya ay nagpapatuloy sa isang espesyal na diyeta na binubuo ng pagkain ng isang bagay na malutong, malamig, mainit at malambot araw-araw hangga't ang lahat ng mga pagkain ay may parehong kulay. Kaya halimbawa sa Lunes siya ay magkakaroon ng puting beans, cottage cheese at White Kale. Sa ibang mga araw ay makakakuha siya ng ibang kulay at kumain lamang ng mga pagkain ng kulay na iyon.