Good Lifestyle

Kapag ang mga tao ay nasasabik tungkol sa almusal, karaniwan nang iniisip nila ang mahimulmol na mga piles ng pancake, doused sa dumadaloy na amber syrup, o isang kahanga-hangang dekadenteng itlog na si Benedict. Walang sinuman ang talagang nag-iisip ng oatmeal. Ngunit ito ay isang underrated star - ito ay isang kahanga-hangang canvas, at may mga walang limitasyong mga paraan upang jazz ito at gawin ang mga flavors explosive. Tingnan ang pinaka-creative na mga recipe na maaari naming mahanap dito.

1. Banana nut na inihurnong oatmeal
Ito ay karaniwang panlasa tulad ng banana bread puding, at bakit sinuman ang bumababa ng bread pudding para sa almusal? Palamuti sa ilang mga mani at mga cinnamons, at ito ang pinakamadaling brunch o solo meal na iyong nakumpleto. At marahil ang tastiest. Isipin ang syrup dahan-dahan soaking sa sanggol na iyon!

2. Strawberry vanilla magdamag oatmeal
Ang pagsasama ng mason jar na ito ay isang panaginip - isang panaginip ng strawberry, upang maging tumpak. Ang mga over oat na ito ay ginawa gamit ang chia seeds at nonfat milk, ngunit hindi mo magagawang hulaan na sila ay malusog.


3. Maple at brown sugar oatmeal na may matamis na patatas
Ang mga matamis na patatas ay naka-pack na may nutrients, at magdagdag ng isang nakaaaliw na Thanksgiving twist sa iyong umaga oats! Ang maple at matamis na patatas ay palaging magkakasama, at tinadtad ang mga almendras ay nagdaragdag ng ilang lalim. Sweet Potato Pie para sa almusal? Mangyaring at salamat.

4. Savory Miso Oatmeal
Marahil ang pinaka-makabagong recipe sa listahang ito. Gamit ang isang marangya poached itlog at ilang mga malubhang lasa na dinala ng asin, miso paste, inasnan buto at furikake, ang lahat na may isang masarap na ngipin ay seduced sa pamamagitan ng kamangha-manghang samahan na ito sa walang oras!


5. Healthy Matcha Green Tea Overnight Oats.
Ang tugma ay ang lahat ng galit, kamakailan - ngunit ito ay higit pa sa isang trend, tulad ng napatunayan sa pamamagitan ng mga masarap na green tea overnight oats. Nagpasya ang may-akda na mag-eksperimento sa tugma sa halip ng kakaw sa oras, at pasalamatan ang kabutihan para sa na! Ang makulay na huling resulta ay may tulad na banayad ngunit hindi malilimutan na lasa (bagaman mayroon itong kakaibang kulay, bibigyan ka namin nito.)

6. Samoa oatmeal
Ang mga cookies ng Girl Scout ay hindi ang pinaka-kahanga-hangang dessert, ngunit ang mga cookies ng Samoa ay medyo nakakahumaling. Sa halip na bilhin ang mga ito sa pamamagitan ng kahon, kumain ng isang samoa flavored mangkok ng oatmeal - ang lahat ng kailangan mo ay ilang caramel candies, ilang semi-matamis na chocolate chips, at shredded coconut na iyong toast para sa ilang dagdag na likas na talino.


7. oatmeal recipe na may blueberry cheesecake swirl
Hindi lamang ang mga swirls ng makinis na blueberry at cheesecake sapat upang tantalize lahat, ngunit sinabi swirls ay mababa din ang taba, gluten libre, at medyo magandang para sa iyo! Lamang ng isang maliit na cream keso at kanela lumiliko ang isang normal na mangkok ng oatmeal sa isang cheesecake inspirasyon obra maestra.


8. Toasted oatmeal na may strawberry chia jam at coconut whipped cream
Gusto naming kumain ng mga handfuls ng pinterest-perpektong strawberry jam - at kahit na mas mahusay, ito ay homemade! Ito ay tumatagal ng kaunting oras upang maghanda, ngunit ang resulta ay katumbas ng halaga. Melding na may coconut whipped cream, ito toasted oatmeal recipe ay magkakaroon ka gobbling up segundo sa dulo ng iyong araw masyadong!

9. Malusog na vanilla cake batter oatmeal
Tandaan kapag ikaw ay isang bata at ang iyong ina ay smacked iyong kamay kapag sinubukan mong kumain ng raw ngunit kaakit-akit cake batter? Well, hindi na nanonood si Nanay, at mayroon kang pagkakataon na gumawa ng cake batter oatmeal (upang mag-iniksyon ng dosis ng kasiyahan sa iyong mga responsibilidad na puno ng hibla). Weirdly, vanilla protina pulbos ay kung ano ang ginagawang mabuti.


10. Savory oatmeal na may cheddar at pritong itlog
OK, oatmeal at itlog ay talagang isang masarap na tugma na ginawa sa langit, kaya kailangan naming itapon sa isa pang paglikha ng itlog-cellent. Sa oras na ito, ang itlog ay pinirito sa halip na poached, at ang oatmeal ay garnished na may puting cheddar, pulang peppers, at mga sibuyas. Mas mahusay kaysa sa anumang omelette na narinig namin, tbh.