Good Lifestyle

Wenn Sie jemals ein ständiges Bedürfnis hatten, zu pinkeln - oder sich gefragt zu haben, ob das normal ist, sind Sie nicht allein. Schließlich, Badezimmergewohnheiten Finden Sie hinter verschlossenen Türen statt, und es ist ein Thema, das die meisten von uns wahrscheinlich nicht vergleichen werden. Experten sagen jedoch, dass es wichtig ist zu wissen, wie oft Sie urinieren sollten, da der häufige Drang zu gehen kann, dass eine der vielen zugrunde liegenden Gesundheitszustände angeben kann.

Als Antwort auf diese Frage besuchen die Cleveland Clinic die meisten Menschen die Toilette zwischen vier und zehnmal am Tag und besuchen und leeren Sie ihre Blasen Durchschnittlich sieben Mal am Tag. Mehr als das, und es lohnt sich, mit Ihrem Arzt zu diskutieren, sagen ihre Experten.

Entsprechend Urologe S. Adam Ramin , MD, der medizinische Direktor von Urologie Krebsspezialisten in Los Angeles und das Gefühl, dass Sie die ganze Zeit pinkeln müssen, kann tatsächlich zwei ähnliche, aber unterschiedliche Probleme anzeigen: häufiges Urinieren und übermäßiges Urinieren.

„Häufiges Urinieren bedeutet häufige Drang, eine Person auf das Badezimmer zu fahren, um die Blase zu leeren“, sagt Ramin und erklärt, dass der Körper in diesem Szenario möglicherweise noch die richtige Menge an Urin herstellt.

„Übermäßiges Urinieren hingegen bedeutet schnell, dass der Körper schnell Urin produziert und die Notwendigkeit erfordert, häufig auf die Toilette zu gehen. Im übermäßigen Urinieren führt ein hohes Volumen an Urinproduktion dazu, dass die Blase häufig ihre Füllkapazität erreicht“ Bestes Leben .

Während nichts die Bewertung Ihrer spezifischen Symptome durch einen Arzt einnehmen kann, kann es ein guter Ausgangspunkt sein, die häufigsten Ursachen hinter einem ständigen Drang zum Gehen zu kennen. Lesen Sie laut Urologen für sieben Verdächtige hinter Ihrem häufigen Bedürfnis, pinkeln zu pinkeln.

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Entzündung kann ein häufigeres Wasserlassen auslösen, wie bei einer Harnwegsinfektion und anderen Infektionen für den Genitourinary.

"Wenn Bakterien in den Harnweg eintreten, verursachen sie Harnwegsinfektionen", erklärt sie Martina Ambardjieva , MD, ein Urologe und der interne medizinische Experte für Bedbible.com . "Bakterien irritieren die Wand und verursachen Entzündungen der Blase und Harnröhre. Dadurch urinieren Sie häufiger, aber normalerweise mit einer geringen Menge an Urin."

Andere Symptome können Schmerzen beim Urinieren oder Schmerzen in Ihrem unteren Rücken haben. UTIs werden typischerweise mit Antibiotika behandelt.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie mit einer UTI zu tun haben, wissen Sie, dass dies extrem häufig ist. Cleveland Clinic gibt an, dass etwa die Hälfte der Frauen irgendwann eine UTI bekommen wird und Ärzte jedes Jahr 8 bis 10 Millionen Menschen für UTIs behandeln.

Ihre geistige Gesundheit kann sich enorm auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken, und dies schließt Ihr Harnsystem ein.

"Häufiges Urinieren kann manchmal eine Reaktion auf Angst oder Stress sein. Es kann mit der natürlichen Reaktion des Körpers auf Stress in Verbindung gebracht werden", erzählt Ambardjieva Bestes Leben .

Sie gibt jedoch zu, dass "Wissenschaftler immer noch nicht wissen, welche pathophysiologischen Prozesse des Gehirns Stress auf den Miktionsreflex beeinflussen", und es zu einem schwierigen Problem darstellt.

Ambardjieva sagt, dass manchmal eine abnormale Struktur im Körper, die aus einem pathologischen Zustand resultiert, ein häufiges Bedürfnis zu pinkeln kann. Dies kann krebsartige oder gutartige (nicht krebsartige) Tumoren in oder in der Nähe der Blase, eine Beckenmasse, Blasensteine und andere Hindernisse sein.

Um die schwerwiegendsten Möglichkeiten auszuschließen, kann Ihr Arzt zunächst einen nicht-invasiven Urinanalysetest durchführen oder sich für einen Zytologietest entscheiden.

Eine vergrößerte Prostata, die auch als gutartige Prostata -Hyperplasie (BPH) bekannt ist, ist eine weitere häufige mechanische Ursache, die Millionen von Männern betrifft, hauptsächlich über 50 Jahre.

"BPH setzt Druck auf die Harnröhre aufgrund einer größeren Prostata aus, die den Urinfluss blockieren kann David Samadi , Md, a Prostatakrebschirurg und Urologe in New York City.

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Überaktive Blase (OAB) ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass sich die Blasenmuskulatur unfreiwillig zusammenzieht, selbst wenn die Blase fast leer ist.

„Menschen mit überaktiver Blase werden einen plötzlichen, starken Drang verspüren, sofort in ein Badezimmer zu gelangen. Wenn es unbehandelt bleibt, kann dies zu einer Harninkontinenz führen“, erklärt Samadi.

Lebensstil ändert sich, Beckenbodenübungen und Medikamente können alle dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern.

Möglicherweise vermuten Sie nicht, dass Ihr häufiges Urinieren auf eine Wirbelsäulennervenreizung oder -verletzung zurückzuführen ist, aber Ramin sagt, diese neurogene Ursache könnte schuld sein.

Mount Sinai -Experten erklären, dass dies weil “auftreten kann“ neurologische Störungen und Verletzungen Zu den Nerven können die Nervenbotschaften zwischen Gehirn und Muskeln stören, die die Blase steuern und Probleme mit der Blasenkontrolle und der Entleerung (Entleerungsstörungen) verursachen. “

Mehrere zugrunde liegende Bedingungen können mit dieser Art von Reizung oder Verletzungen in Verbindung gebracht werden, einschließlich Alzheimer, Zerebralparese, Schlaganfall, Nervenerkrankungen, Diabetes und Parkinson.

Infektionen, die durch sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) verursacht werden, sind eine weitere häufige Ursache für häufiges Wasserlassen.

„Eine Vielzahl von Bakterien und Viren, einschließlich Chlamydien trachomatis Anwesend Neisseria gonorrhoeae , Und Herpes simplex , kann die Harnröhre infizieren und Urethritis produzieren “, sagt Ambardjieva.„ Urethritis kann auch ein häufiges Urin induzieren. “

Wenn Sie über Tests auf dem Laufenden bleiben, können Sie sicherstellen, dass Sie eine sofortige Behandlung erhalten, wenn sich ein STD hinter Ihren Symptomen befindet. Laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) ist es wichtig, dass die meisten Menschen mindestens einmal im Jahr auf sexuell übertragbare Krankheiten getestet werden. Sie fordern jedoch, dass „diejenigen, die mehrere oder anonyme Partner haben“, häufiger getestet werden sollten - alle drei bis sechs Monate.

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Ambardjieva fügt hinzu, dass bestimmte Lebensmittel und Getränke - Alkohol, Koffein und künstliche Süßstoffe - zum Beispiel einen diuretischen Effekt haben, der Ihren Urin -Drang erhöhen könnte.

In ähnlicher Weise sind viele Medikamente „so konzipiert, dass sie den Körper einer zusätzlichen Flüssigkeit löschen, die möglicherweise vorhanden sein kann. Als direkter Folge davon muss der Patient häufiger urinieren“, sagt sie.

Lithium, SGLT2 inhibitors used to treat diabetes (such as Jardiance and Farxiga), SSRIs (including Lexapro, Zoloft, and Prozac), Tricyclic antidepressants (TCAs), antihistamines, calcium channel blockers (CCBs), alpha blockers used to treat high blood pressure like (Flomax), the blood pressure medicine clonidine, and Benzodiazepine können alle zu übermäßigem Wasserlassen führen, so Goodrx .