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Eine häufige Beschwerde über neu-singende Menschen ist, dass sie sich wünschen, dass sie früher aus ihrer alten Beziehung herausgekommen sind. Warum? Nun, die Anzeichen einer sich verschlechternden Beziehung sind normalerweise reichlich vorhanden, aber die Menschen wissen möglicherweise nicht, wonach sie suchen sollen. (Entweder das oder sie sind blind für die Tatsache, dass a Trennung könnte am Horizont sein .) Von mehr Gruppendaten als Solo zu einem von Ihnen, der zu 100% gegen die Therapie von Paaren ist, befindet sich das Schreiben oft an der Wand - solange Sie vorhanden genug sind, um danach zu suchen.

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Denken Sie daran: Das Ende einer Beziehung zu erreichen ist nicht immer eine schlechte Sache. Wie ein Pflaster abzureißen, ist es oft besser, nur die Auseinandersetzung zu übernehmen, anstatt das Unvermeidliche zu verzögern. Vor uns verschütten Beziehungstherapeuten die Top -Anzeichen, die eine Beziehung vorbei ist. Wenn Sie mehr als einige davon in Ihrer eigenen Beziehung bemerken, ist es möglicherweise an der Zeit, ernsthaft darüber nachzudenken, warum Sie tatsächlich mit Ihrem Partner zusammen sind.

Einer der Größte rote Fahnen Dass Ihr Partner gerade auschecken? "Sie bemerken, dass sie weniger Zeit mit Ihnen verbringen und mehr Zeit für Familie und Freunde widmen", sagt Rhonda Milrad, LCSW , Beziehungstherapeutin und Gründerin der Online -Beziehungsgemeinschaft Beziehung . "Sie setzen mehr Energie und Zeit in andere Beziehungen in ihrem inneren Kreis."

Natürlich, wenn Sie es bemerken selbst Wenn Sie dies tun, ist es möglicherweise auch ein Heads -Up, dass Sie sich weniger mit Ihrem Partner verbunden fühlen als zuvor.

Dies mag eine gute Sache erscheinen, aber es kann darauf hinweisen, dass die eine oder beide Parteien in einer Beziehung nicht mehr genug für den Fuß sorgen, um ihren Fuß zu senken. "Das Kampf wird tatsächlich verringert und die Verhandlung wird nicht einmal mehr benötigt, weil die Person oder das Paar gerade fertig ist" Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC , ein Psychotherapeut und Eigentümer von Gedankenbalance . "Sie haben beschlossen, sich der Tatsache zu unterwerfen, die sie aus der Beziehung herausholen möchten, sodass ihre Gleichgültigkeit als angenehm darstellt.

Wenn Sie eine Aktion erhalten, einen großen Kunden verlieren oder Ihre Fantasy -Fußballliga gewinnen, wer ist die erste Person, die Sie erzählen? „Wenn jemand vor Ihrem Partner kommt, entweder gute oder schlechte Nachrichten zu teilen, sind er nicht mehr Ihr Hauptvertrauen, Ihr engster Freund“ Rosalind Sedacca , CLC, ein Dating- und Beziehungs -Trainer und Autor von 99 Dinge, die Frauen wünschten, sie wüssten sich vor 40, 50 und ja, 60! Im Laufe der Zeit entwickelt sich das zu einer stärkeren Beziehung zu anderen und zu einer geschwächten Verbindung zu Ihrem Partner.

Sie haben sich nicht nur in Ihrer Beziehung gelangweilt - aber mit alles . "Viele Personen berichten von Langeweile als eines der verräterischen Zeichen, die eine Beziehung in Schwierigkeiten ist", sagt Denise Limongello , LMSW, ein in New York ansässiger Psychotherapeut. "Wenn Sie sich nicht nur mit Ihrem Partner, sondern auch mit dem Leben im Allgemeinen gelangweilt haben, bedeutet dies, dass Sie sich nicht mehr in der richtigen Beziehung befinden."

Oder umgekehrt. „Wenn Sie sich immer wieder wiederholen, wiederholen Sie sich immer wieder, weist darauf hin, dass Ihr Interesse und Ihre Leidenschaft schwinden", sagt Rori Sassoon , Beziehungsexperte und CEO von VIP Matchmaking Service Platinum Poire. "Das sieht so aus, als würden Sie nicht auf sie achten und sich daher nicht darum kümmern, was sie zu sagen haben." Wenn Sie dies oft tun oder das bemerken, bemerken Sie das Du bist Derjenige, der sich die ganze Zeit wiederholt, kann ein Zeichen dafür sein, dass einer von Ihnen die Beziehung nicht mehr an Bord ist.

"Jedes Paar fällt in Rituale oder Gewohnheiten, die zu ihrem" Ding "werden", sagt Caitlin Bergstein , ein in Boston ansässiger Matchmaker mit Dreitägige Regel . Zum Beispiel gemeinsam eine bestimmte Fernsehsendung ansehen oder jeden Dienstag Tacos machen. "Wenn eine Person diese Pläne anfängt, sie wiederholt alleine zu erledigen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass sich die Beziehung ihrem Ende nähert."

Wenn die Dinge in Ihrer Beziehung nicht gut laufen und Sie oder Ihr Partner eine Veto -Therapie haben, ist dies ein wichtiger Indikator dafür, dass die Dinge wahrscheinlich nicht funktionieren werden, sagt, sagt, sagt, dass die Dinge nicht funktionieren werden, sagt dies Christie Tcharkhoutian , eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und ein professioneller Matchmaker mit dreitägiger Herrschaft in Los Angeles.

"Wenn Ihre Dynamik giftig ist und Ihr Partner nicht versuchen möchte, es auszuarbeiten, dann ist dies ein großes Zeichen dafür, dass die Beziehung vorbei ist. Es ähnelt dem, wenn Sie ein Auto fahren, und die Notfallwarnung, dass Sie einen flachen Reifen haben.

„Jede problematische Lebenssituation kann dazu führen, dass die Menschen später als gewöhnlich draußen bleiben, um Interaktionen mit der Person zu vermeiden, mit der sie leben“, erklärt Limongello. "Wenn Sie und Ihr Partner zusammen leben und dennoch nach Ausreden suchen, um draußen zu bleiben, vermeiden Sie möglicherweise die Tatsache, dass Ihre Beziehung in Gefahr ist."

Fühlen Sie sich so, als wären Sie so ziemlich alleine, auch wenn Sie Zeit mit Ihrem S.O. verbringen? "Dies ist die größte Sorge, die ich mit den Paaren sehe, die zu mir kommen", sagt Irina Baechle , LCSW , ein Beziehungstherapeut und Trainer. "Sie sind körperlich zusammen, fühlen sich aber emotional allein und getrennt. Es ist ein stiller Seufzer, dass die Beziehung leider nach Süden geleitet wird, es sei denn, sie wenden sich um professionelle Hilfe."

"Die Menschen entwickeln sich und verändern sich und wachsen. Das ist unvermeidlich" Lisa Concepcion , Zertifizierter Experte für professionelle Dating und Beziehungstransformation und Gründer von Lovequest Coaching . "Diese großartige Person, die Sie vor zwei Jahren kennengelernt haben, war großartig, basierend darauf, wer Sie damals waren. Sie werden vielleicht nicht im gleichen Tempo wachsen. Vielleicht sind sie in einer Komfortzone. Sie sind eine nette Person und Sie haben Liebe zu ihnen, aber es gibt Gedanken, dass" Wohin das geht? "Oder" Wollen ich wirklich das? "Wenn diese Fragen auftauchen, ist Ihr Innern, das in der Nuwdage einnimmt."

Wenn Sie viel mehr Zeit mit Ihren Kindern verbringen als mit Ihrem Partner, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie (oder sie) nach einem Ausweg suchen. "Diese Person oder dieses Paar versucht, die Rolle eines einzigen Elternteils zu testen, oder hat einfach keine Wahl, da der andere Elternteil die meisten Tage nirgendwo zu finden ist", sagt Lawrence.

"Sie mögen einem Kuss Lippenbekenntnis zahlen-einen schnellen Peck oder unpersönlichen Versuch, sich zu küssen, aber wenn es nicht so ist, als ob es früher war und es in dieser Erfahrung keine Leidenschaft gibt, wird die Leidenschaft auch aus Ihrer Beziehung herausgesaugt", erklärt Sedacca. "Es ist im romantischen Sinne vorbei. Du bist Mitbewohner und nicht mehr Seelenverwandte."

Ja, wirklich. "Verschiebungen des Gewichts - UP oder Down - können häufig auf eine emotionale Dysregulation hinweisen", erklärt Limongello. "Wenn Sie bemerken, dass Ihre Kleidung nicht so passt, wie sie früher sie früher haben, ist es möglicherweise ein guter Zeitpunkt, um sich über Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre allgemeine Zufriedenheit mit Ihrer aktuellen Lebenssituation zu überprüfen - insbesondere über Ihre Beziehung."

„Vielleicht verschlechtert sich Ihre Beziehung seit einiger Zeit und Sie erkennen, dass Sie selten Zeit miteinander verbringen, nur Sie beide. Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Beziehung nicht an einem großartigen Ort ist“, sagt Tcharkhoutian. "Wenn die Intimität und die Bindung, die Sie einst geteilt haben, jetzt mit der Zeit mit gemeinsamen Freunden oder der Zeit allein gefüllt ist, kann Ihre Beziehung in verschiedene Richtungen geleitet werden und ist nur eine Beziehung aus Bequemlichkeit und nicht aus dem Verlangen."

Wenn Sie in jemanden verliebt sind, neigen Sie dazu, das Gute in ihm leichter als das Schlechte zu sehen. "Wenn Sie alle positiven Eigenschaften aus den Augen verlieren, die Sie überhaupt für Ihren Partner interessiert haben, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass die Dinge nach Süden gehen", sagt Bergstein. "Es ist möglicherweise nicht immer offensichtlich, dass Sie nur die Fehler Ihres Partners sehen, aber ein verräterisches Zeichen ist, wie Sie über Ihren Partner mit Ihren Freunden sprechen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, etwas Positives über Ihren Partner zu sagen und sich schlecht oder schlecht zu sagen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, die Beziehung zu beenden."

"Paare in der Romantik diskutieren die zukünftigen begeistert", sagt Carmel Jones , ein Sex- und Beziehungsberater. Sie diskutieren regelmäßig Dinge wie das, was als nächstes in ihrer Karriere kommt, wo sie leben wollen und ob sie Kinder haben wollen oder nicht. "Wenn man in die Zukunft geht, ist eine Beziehung" Vitalzeichen ". Wenn die Rede über die Zukunft verblasst, ist dies normalerweise ein Hinweis darauf, dass die Beziehung nach Süden führt."

Änderungen im Schlafzimmer sind nicht immer ein Todesurteil, aber in Kombination mit anderen Faktoren können sie bedeuten, dass etwas nicht stimmt. Vielleicht "Sie haben keinen Sex mehr und Sie fürchten, dass Sie sogar darüber nachdenken. Weil Sex viel mehr ist als nur körperliche Verkehr", betont Baechle. "Es ermöglicht den Partnern, verletzlich und emotional miteinander offen zu sein, was die Grundlage für jede Beziehung ist."

Um fair zu sein, könnte dies durch eine ganze Reihe von Dingen verursacht werden, aber es könnte ein Zeichen sein, dass Ihre Beziehung vorbei ist - und dass es Ihnen mehr Schaden als Nutzen verursachen könnte. „Studien zeigen, dass Haarausfall ein führender Indikator für erhöhte Stressniveaus sein kann“, bemerkt Limongello. "Menschen können aus einer Vielzahl von Gründen ihr Haar verlieren - eine unruhige Beziehung kann sicherlich eine davon sein. Wenn Sie Haarausfall haben, kann es eine äußerst gute Idee sein, alle Aspekte Ihres Lebensstils zu bewerten."

Obwohl es eines der subtileren Anzeichen ist, die eine Beziehung vorbei ist " Gruppendaten Auf Kosten von Einzelgesprächsdaten deuten auf ein gefährliches Maß an emotionaler Distanz hin und könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie oder Ihr Partner die Beziehung ausführen möchten ", sagt Jones.

„Ihr Körper kann registrieren, dass etwas nicht ausgeschaltet ist, bevor Ihr Gehirn es anerkennt“, sagt Milrad. "Sie können es in der Stimmung oder Körpersprache der anderen Person spüren, obwohl nichts passiert ist und sie nichts gesagt haben. Doch Sie nehmen etwas auf und haben eine Ahnung oder einen Bauchgefühl, dass etwas zwischen euch beiden vor sich geht." Langfristig ist es wahrscheinlich besser, diese Stimme zu hören und etwas dagegen zu tun, als sie niederzuschlagen.

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