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Der Myokardinfarkt, der oft als plötzliches und unerwartetes Ereignis wahrgenommen wird, geht tatsächlich von Warnsignalen voraus, die der Leiche Wochen zuvor sendet. Diese subtilen Symptome können, wenn sie erkannt und angesprochen werden, ein tödliches Ereignis durch Zeitintervention verhindern. So kann Ihr Körper das Risiko eines Herzinfarkts einen Monat zuvor signalisieren.

1. anhaltende Müdigkeit

Einer der frühesten Anzeichen eines möglichen Herzinfarkts ist eine ungewöhnliche Müdigkeit. Dies ist nicht die übliche Müdigkeit, die durch übermäßige Arbeit oder Schlafmangel verursacht wird, sondern eine tiefe und ständige Erschöpfung, die nach Ruhe nicht einmal verschwindet. Es kann ein Zeichen dafür sein, dass das Herz Schwierigkeiten hat, das Blut effektiv zu pumpen, was zu Muskeln und Geweben zu einer unzureichenden Sauerstoffaufnahme führt. Frauen berichten häufiger über dieses Symptom.

2. Atembeschwerden

Schwierige Atmung bei normalen oder sogar Ruheaktivitäten kann ein weiteres Alarmsignal sein. Bekannt als Dyspnoea, tritt es auf, wenn das Herz das Blut nicht mehr zirkulieren kann, was die Ansammlung von Flüssigkeit in der Lunge verursacht. Dieses Symptom kann Wochen vor einem Herzinfarkt auftreten und sollte nicht ignoriert werden.

3. Brustbeschwerden

Brustbeschwerden sind ein klassisches Zeichen für Herzprobleme. Es kann in Form von Druck, Spannung, Spannung oder Schmerzen in der Mitte oder der linken Seite der Brust manifestiert werden. Diese Empfindung kann erscheinen und verschwinden, anstatt konstant zu sein. Obwohl Brustschmerzen ein gut bekanntes Symptom für Herzinfarkt sind, ist es wichtig zu erwähnen, dass einige Menschen, insbesondere Frauen, subtilere Formen von Beschwerden haben.

4. Verdauungsprobleme

Symptome wie Übelkeit, Verdauungsstörungen, Blähungen oder Bauchschmerzen können manchmal auf Herzprobleme hinweisen. Obwohl diese Probleme häufig und oft harmlos sind, können sie in Kombination mit anderen Symptomen wie Müdigkeit oder Unbehagen in der Brust einen niedrigen Blutfluss auf Verdauungsorgane signalisieren, die durch ein schwaches Herz verursacht werden.

5.

Die als Ödeme bezeichnete Schwellung in den unteren Extremitäten kann aus einer durch ein schwachen Herz verursachten Mangelkreislauf ergeben. Wenn das Herz Schwierigkeiten hat, das Blut effektiv zu pumpen, kann sich die Flüssigkeit in den Füßen, Knöcheln und Sohlen ansammeln. Dieses Symptom wird häufig von anderen Anzeichen von Herz leidet.

6. Unregelmäßiger Herzschlag

Unregelmäßige Herzklopfen oder Beats können ein Warnzeichen sein. Diese Arrhythmien können als Schmetterlinge, starke Schläge oder Herzfrequenz zu spüren sind. Obwohl gelegentliche Herzklopfen häufig sind, sollten häufig oder schwerwiegend von einem Arzt bewertet werden.

Wenn Sie eines dieser Symptome oder einer Kombination von ihnen erleben, nehmen Sie sie ernst. Wenden Sie sich an einen Arzt, um Ihre Herzgesundheit zu bewerten. Tests wie Elektrokardiogramm (EKG), Blutuntersuchungen oder Aufwandtests können frühe Anzeichen einer Herz -Kreislauf -Erkrankung erkennen.

Die Einführung gesunder Gewohnheiten für das Herz - wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Übungen, Stressmanagement und Aufhören - kann das Risiko erheblich verringern. Bewusstsein und sofortige Handlung können einen wesentlichen Unterschied bewirken und Leben retten. Ignorieren Sie nicht die Signale, dass Ihr Körper Ihnen versucht, Ihnen zu vermitteln.