Good Lifestyle

Wenn wir über Intimität in Beziehungen sprechen, denken viele Menschen automatisch über Sex nach. Es geht jedoch nicht nur darum, sondern um ein angenehmes Gefühl der Nähe und der emotionalen und intellektuellen Verbindung zu schaffen, die so notwendig ist, dass die Koexistenz funktioniert. Ohne wahre Intimität werden die meisten Paare zu Scheitern verurteilt. Laut Experten gibt es verschiedene Möglichkeiten, diesen wichtigen Aspekt zu entwickeln und zu fördern, was im Bett passiert. In diesem Artikel geben wir Ihnen sieben Tipps, um sie mit Ihrer Lieblingsperson auf die Probe zu stellen.

1. Demonstrationen der Wertschätzung

Es ist schwierig, Privatsphäre mit jemandem zu spüren, wenn diese Person uns nicht wissen lässt, dass er uns schätzt und schätzt, und dies ist etwas, das oft passiert, wenn die Beziehung einige Jahre hat und auf Sitte und Nähe zurückzuführen ist. Diese Demonstration kann für jede Person anders sein: Für einige geht es darum, jedem Tag ein "Ich liebe dich" zuzuhören, während es für andere kleine Geschenke, Details oder improvisierte Termine sind Der Partner bleibt an Ihrer Seite, damit Sie zum Beispiel trocknen und das Geschirr speichern können, während Sie sie waschen. Das Wichtigste ist, niemals die Dinge zu geben, die wir für einander tun. Während wir mit Worten oder Handlungen ausdrücken, wie sehr wir es schätzen, mit dieser Person zusammen zu sein.

2. Mehr Tugenden, weniger Mängel

Erfolgreiche Paare wissen, dass sie für den Geschmack der anderen Person niemals "hundertprozentig perfekt" sein werden. Es wird immer Unterschiede in Geschmack, Einstellungen, Sehenswürdigkeiten, Meinungen und Gewohnheiten geben. Was diejenigen unterscheidet, die diejenigen verfolgen, die nicht die ersteren sind, lassen die "kleinen Defekte" nicht verhindern, dass die vielen Tugenden sie zuerst verlieben. Wenn Sie wissen, dass Sie vor Ihrer Lieblingsperson stehen können, ohne Angst zu haben, beurteilt zu werden, ist dies eines der intimsten Dinge, die Sie erleben können. Natürlich beziehen wir uns hier nicht auf unversöhnliche Unterschiede oder gefährliche Einstellungen. Denken Sie daran, dass es Aktionen gibt, die nicht übersehen werden können.

3. Offene Kommunikation

Es klingt sich wiederholend und Sie haben es sicherlich vor Dutzenden von Artikeln gelesen, aber es ist immer noch wahr: Der beste Weg, um Intimität zu schaffen, besteht darin, offene, aufrichtige und zeitnahe Kommunikation zu haben. Dies ist der Schlüssel zu fast allen gesunden Beziehungen. Machen Sie sich die Mühe, zuzuhören, auf der einen Seite zuzuhören und andererseits zu sagen, was Sie wollen oder sagen müssen, dass die Diskussionen eher ein Dialog zwischen zwei emotional intelligenten Menschen sein und kein Kampf. Und je besser wir kommunizieren, desto mehr verstehen und kennen wir uns, desto besser die Intimität, die wir bauen: sowohl emotional als auch sexuell.

4. Sie müssen neue Dinge tun

Es ist normal, dass Beziehungen, wenn sie voranschreiten, in eine Art Routine fallen. Dies ist nicht schlecht: In der Tat hilft es, den Weg zu kennt, dass der Weg im Voraus die Gewohnheiten festlegt, die das Paar stärken und Sicherheit in der Beziehung bieten. Von Zeit zu Zeit ist es jedoch gut, die Dinge ein wenig zu schütteln und etwas Neues und anderes zu planen. Von etwas Einfachem, wie dem Ausprobieren eines neuen Restaurants während der Woche bis hin zu etwas Aufwanderem; Wie man einem Wochenende zum Strand flieht ... alles, was Sie zu einer neuen Erfahrung macht, die Sie während des Genießens zusammenbringt, lässt Sie mit neuen Augen aussehen.

5. Der Kontakt ist wichtig

Es ist einfach: Sie müssen mehr berühren. Über die Intimität, die mit Sex gewonnen wird, hilft die körperliche Zuneigung ständig auch, eine wichtige Verbindung herzustellen. Es wird gezeigt, dass die Empfehlung von Umarmungen oder Liebkosungen von unserem Partner uns hilft, den Blutdruck zu senken und die Oxytocin -Produktion zu fördern, das sogenannte "Liebeshormon", das uns hilft, für die andere Person Wertschätzung zu empfinden. Wenn Sie beim Gehen Ihre Hände nehmen, Ihren Arm berühren, beim Sprechen, begrüßen und sich verabschieden, können Sie jeden Tag den Kontakt erhöhen.

6. Erlauben Sie verletzlich zu sein

Wenn es eine gute Kommunikation gibt und Sie Ihnen Liebe und Wertschätzung zeigen, ist es keine schwierige Aufgabe, verletzlich zu sein. In einer Welt, in der wir fast immer ein Gesicht von Selbstsuffizienz und Stärke setzen müssen, ist es wichtig zu wissen, dass wir unseren Partner in unseren schwierigsten Momenten bei uns sein lassen können, weil es uns nicht beurteilen wird. Ihr tiefstes Wesen teilen zu können, ist wichtig, um Intimität zu erreichen, die es ihnen ermöglicht, nicht nur in guten Zeiten gut und schlecht voranzukommen.

7. getrennt, zusammen zu sein

Vielleicht klingt es widersprüchlich, aber es ist wirklich einfach. In einer dauerhaften und funktionalen Beziehung muss jedes Mitglied weiterhin seine eigene Person sein, mit seinen eigenen Interessen und Bedürfnissen. Wenn Sie ein Hobby haben, das Ihnen gehört oder Ihre eigenen Freunde und Familie Zeit widmet, fühlen Sie sich mit Ihrem "persönlichen Leben" glücklicher, was Sie wiederum dazu bringen, mit Ihrem Partner mehr Intimität zu schaffen, wenn Sie Ihnen sagen, was Sie tagsüber getan haben. Die Intimität wird jedoch noch größer, wenn Sie Ihren Tag leben. Sie werden ein paar Sekunden sein, die einen großen Unterschied machen.