Good Lifestyle

Das Einziehen einer Pause von den täglichen Stress des Lebens ist ein wesentlicher Weg, um sich zu erholen und aufzuladen. Natürlich gibt es mehr als eine Möglichkeit, einen Urlaub zu planen. Während einige Menschen Reisen als Chance betrachten, eine wohlverdiente Pause nicht nur aus ihrer Verantwortung, sondern auch aus ihren Gesundheitsgewohnheiten zu machen, andere andere Gesundheitsfront und Mitte einsetzen im Urlaub durch Auswahl eines Wellness -Rückzugs.

Immer öfter entscheiden sich die Menschen für letztere. Sie suchen nach Trainingsprogrammen, organischen Menüs, Spas für tiefe Entspannung und zunehmend technikgetriebene Wellness-Bewertungen, die ihre Gesundheit in Zukunft leiten können.

Diese Wellness-orientierten Ferien werden immer beliebter, und Experten sagen, dass sie wahrscheinlich nicht bald Dampf verlieren. Tatsächlich hat der Wellness Travel -Markt derzeit einen Wert von über 600 Milliarden US -Dollar und wird voraussichtlich bis 2025 auf 1,1 Billionen US -Dollar wachsen, so die Global Wellness Institute (GWI).

"Ganzheitliche Gesundheit und Prävention stehen zunehmend im Mittelpunkt der Entscheidungsfindung der Verbraucher, und die Menschen erwarten nun, ihre gesunden Lebensstile und Wellness-Routinen weiterzuentwickeln, wenn sie nicht zu Hause sind", schrieb GWI in einem kürzlichen Bericht. "Mit so viel Unwohlsein in die heutige Reise bringt Wellness Tourism das Versprechen, diese negativen Eigenschaften zu bekämpfen und die Möglichkeit zu einer Gelegenheit zu machen, unsere ganzheitliche Gesundheit zu erhalten und zu verbessern."

Mercedes Zach , ein Reisebüro, das mit arbeitet ASAP -Tickets , sagt, sie habe einen bemerkenswerten Anstieg der Anfragen nach Wellness-orientiertem Reisen gesehen-und das ist jetzt eine beliebte Zeit, um mit der Planung zu beginnen.

"Nachdem sich die neue Reisezeit nähert Bestes Leben.

Denken Sie daran, Ihren eigenen Kurzurlaub zu planen? Dies sind die sieben besten und luxuriösesten Wellness -Retreats, um Ihren Urlaub auf das "nächste Level" zu bringen.

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Für ein einzigartiges Wellness -Erlebnis, das Sie besser macht als Sie sich gefunden haben, empfiehlt Zach, einen erfrischenden und verjüngenden "Schlaf -Retreat" zu versuchen.

"Zu den beliebtesten Formen des Wellness-Reisens gehört der sogenannte Schlaftourismus. Eine Reihe von Hotels auf der ganzen Welt führt jetzt verschiedene Sleeping-Enhance-Annehmlichkeiten, Rückzugsmöglichkeiten und Programme ein, um eine wohlverdiente Pause zu fördern", sagt der Reiseexperte.

"Es gibt sogar einige schlaforientierte Boutiquen und Spas, die versprechen, Ihre Schlaffahrung auf ein ganz neues Niveau zu bringen. Es wird gesagt, dass solche entspannenden Aufenthalte in Hotels und Resorts dazu beitragen können, die täglichen Schlafgewohnheiten zu verbessern", fügt sie hinzu.

Sensei Lanai, ein Four Seasons Resort Das Hotel liegt in Lanai, Hawaii, kürzlich übertroffen Auszeit Liste von Beste Schlafretreats in Amerika .

"Reisende können sich auf das Rest- und Wiederherstellungspaket einlassen, ein Retreat mit fünf Nacht Füllt einen Fragebogen aus, verfolgt ihren Schlaf und verbindet sich mit ihrem Sensai -Leitfaden, um eine benutzerdefinierte Reiseroute basierend auf ihren spezifischen Schlafzielen zu erstellen ", schreiben sie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Die Gäste genießen auch zwei 90-minütige Spa-Behandlungen, Yoga- und Atemarbeitskurse sowie einen Besuch auf dem Outdoor Challenge-Kurs Lanai Adventure Park .

Wenn Sie nach einem Wellness-Retreat suchen, der Sie auf den Erfolg des Gewichtsverlusts eingerichtet wird, suchen Sie nicht weiter als Hilton Head Health (H3). H3 ist ein Fanfavorit und ein Liebling der Wellness -Welt. Es hat keinen Mangel an Auszeichnungen unter seinem Gürtel. Dazu gehören sechs Trip Advisor Awards of Excellence und sechs Auftritte auf USA Today Liste der besten Gesundheits- und Wellnessresorts in Amerika.

Hilton Head Health ist in südländischer Charme und von natürlicher Schönheit umgeben. Er bietet eine Reihe von Wellness- und Gewichtsverlustprogrammen, um Ihren gesunden neuen Lebensstil zu starten oder Ihr Engagement für sauberes Leben zu erneuern. Die Gäste genießen gesunde Mahlzeiten und Kochvorführungen, eine beeindruckende Auswahl an Fitnesskursen für alle Altersgruppen und Fitnessstufen, Vorträge für Wellnessausbildung und luxuriöse Spa -Dienste im Indigo Spa.

"Das Resort ist ein Ort, an dem die Menschen auf der wunderschönen Insel Hilton Head in South Carolina, South Carolina, rund um die sich selbst und ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden ausgeben können." schreibt Forbes . "Denken Sie an tägliche Sonnenaufgangsspaziergänge am Strand, Kajakfahren und SUP [Stand-up-Paddel-Boarding], Strand-Yoga und Fitnesskurse im Freien."

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Als nächstes schlägt Zach vor Haderalle , ein privates und wunderschönes Resort in Nordkalifornien, das sie als "entspannende und luxuriöse Kurzurlaub" bezeichnet.

"Das Resort ist von faszinierenden Landschaften in den Ausläufern der Santa Cruz Mountains umgeben und bietet viele Aktivitäten im Freien, von der Weinprobe bis hin zu Schwimmen, Wandern und sogar an Tennismeisterschaften von Weltklasse", sagt sie. "Das Resort verfügt auch über ein Wellness -Spa, ein Fitnesscenter, einen Außenpool, einen Nachlass -Weinberg und ein Tenniszentrum mit Turniergerichten."

Zach wächst von "Landschaftszauber und echter Eleganz" und empfiehlt es als die perfekte Wahl für Paare, die eine noch tiefere Verbindung zueinander aufbauen und gleichzeitig sich auf Wellness konzentrieren möchten.

Zach empfiehlt als nächstes den All-Inclusive Spa Resort des Sees Lake Austin bekannt für seine "nächsten" -Tag-Spa-Einrichtungen und für den Luxus am Wasser.

"Es liegt an den Ufern des wunderschönen Austinsees, nur 40 Minuten von der Innenstadt entfernt und spezialisiert auf aquatische Behandlungen und Lake-Aktivitäten und bietet mehr als 100 Verwöhndienste für Einzelpersonen, zukünftige Mütter, Paare und Gruppen", teilt sie mit. "Hier können Sie erstaunliche Gesichtsbehandlungen, Laserbehandlungen, Vitamin-C-Therapien, Spa-Verfahren, Wasser-Yoga und Outdoor-Aktivitäten wie Paddel-Boarding, Wandern und River-Basis-Trainingsouts genießen."

Es gibt auch viel zu tun in Ihren Ausfallzeiten. "Nach der Behandlung können Sie sich an der Reihe der Schwimmbäder im großen Hügelgarten faulenzen, während Sie in den malerischen Landschaften einteilen und sich der ultimativen Entspannung hingeben. Es ist ein echtes Heiligtum für Ruhe, Erneuerung und Neuerfindung, die ich sehr empfehle, sich selbst zu versuchen, selbst auszuprobieren, selbst wenn ich mich selbst ausprobiere "Der Reiseexperte sagt.

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An der nördlichen Küste von Puerto Rico, gelegen, Dorado Beach, ein Ritz-Carlton-Reservat Bietet ein ruhiges Heiligtum, das Luxus nahtlos mit natürlicher Schönheit verbindet.

"Der fünf Hektar große Spa Botanico fällt als Welt auf der Insel auf." sagt eine Bewertung In Forbes Travel Guide . "Dieses Fünf-Sterne-Heiligtum im Hacienda-Stil mag so neu sein wie das Hotel, aber es wurde so gebaut, als ob es hier seit einem Jahrhundert und mit einem von Kräuter gefüllten Apothekerportal, einem mit Reb mit Wein bedeckten Schattenhause, eins ist, a Ananasgarten und zwei Baumehausbehandlungsplattformen, es hat sicherlich einen Hauch von Alten. "

Dorado Beach, ein Ritz-Carlton-Reservat, hat sich auch mit dem Umweltprogramm von Jean-Michel Cousteau zusammengetan, um die Vernetzung von Natur und Wellness hervorzuheben (denken Sie Schnorcheln, Feuchtgebietfahrten, geführte Stargazing und mehr).

Viorica Coman Der Spa -Direktor im Resort sagt, dass die Ergebnisse eine beispiellose Erfahrung sind. "Ich habe mich darauf konzentriert, die Lücke zwischen Natur und Wohlbefinden während meiner gesamten Karriere zu überbrücken, und es gibt keine bessere Umgebung, um den Gästen ein unvergleichliches Wellness -Erlebnis zu bieten als Spa Botánico" Bestes Leben.

Carillon Miami Wellness Resort ist das einzige vollständig dedizierte Wellness-Resort in Südflorida mit einem 70.000 Quadratmeter großen Spa, das die Auszeichnung der größten an der Ostküste erworben hat.

"In diesem Resort befindet sich dieses Resort entlang der weißen Sandküste von North Beach (etwa fünfzehn Minuten nördlich von South Beach) mit einem phänomenalen Spa, einem beneidenswerten Kader von Freizeitkursen und einer Reihe integrativer Gesundheitsressourcen (Ressourcen (integrative Gesundheitsressourcen) (Ressourcen) (ein beneidenswerter Kader für Freizeitklassen) und eine Reihe integrativer Gesundheitsressourcen (Ressourcen ( Es hilft, dass es ursprünglich als Canyon Ranch und Spa geöffnet wurde) " sagt eine Bewertung von Conde Nast Traveller .

Sie stellen fest, dass Fitness-Liebhaber "von dem zweistöckigen hochmodernen Fitnessstudio, vier Pools und dem Zugang zum meilenlangen gepflasterten Wander- und Laufwege des Strandes begeistert sein werden. New Age-Y-Health-Typen werden sich im Resort des Resorts entziehen Eine Reihe von Ernährungswissenschaftlern, Akupunkteuren, Physiotherapeuten und Energieheilern, die regelmäßig Workshops und Rückzugsort auf dem Grundstück veranstalten. "

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Wer sagt, dass Ihr Wellness -Rückzug nicht auf einem Boot stattfinden kann? Club Pilates und Pure Barre arbeiten jetzt mit Princess Cruises zusammen, um verschiedene Wellness -Retreats anzubieten, die für die hohen See segeln.

Reiner Barre auf See hat die nächste bevorstehende Abfahrt vom 8. bis 15. Juni stattgefunden, von Fort Lauderdale, Florida, abreist und die Karibik tourte, während Club Pilates auf See wird vom 18. bis 25. August auf seine zweite Tour beginnen.

Neben dem täglichen Pilre- und Club-Pilates-Training, der von Top-Ausbildern geführt wird, können die Gäste auch eine Reihe anderer Fitnesskurse probieren und "naturbasierte Landerlebnisse wie Wandern, Kanufahren und Reißverschlussfutter" erkunden, die auf naturbasierte Landerlebnisse, ZIP-Futter ", untersuchen," Reißverschlussfutter "," naturbasierte Landerlebnisse ", wie er basiert. schreibt Althetec News .

Sie genießen auch alle Annehmlichkeiten, die Kreuzfahrten anbieten, einschließlich Schwimmbädern, Unterhaltung und natürlich einer atemberaubenden Kulisse des Meeres.