Good Lifestyle

Was wäre, wenn es eine Abkürzung gibt, um zu finden? Liebe ? Eine Möglichkeit, sich schnell mit jemandem zu verbinden und jemanden auszusetzen, der kein Match ist? Es wäre nicht der einfachste Weg nach vorne und würde eine gewisse Extroversion erfordern. Aber am Ende könnten Sie weggehen, nachdem Sie eine neue romantische Verbindung hergestellt haben. Würdest du es tun? In diesem Fall könnten Sie mehr über die 36 Fragen erfahren, die zu Liebe führen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was sie sind und warum sie arbeiten.

VERWANDT: 21 Fragen für eine neue Beziehung .

36 Fragen, um sich zu verlieben: Das Arthur Aron -Experiment

1997 Psychologe Arthur Aron veröffentlichte die Ergebnisse einer Studie, die sich darauf konzentrierte, wie strukturierte Wechselwirkungen können Intimität beschleunigen zwischen Männern und Frauen. Um die Behauptung zu demonstrieren, entwickelte Aron 36 Fragen, die die Menschen dazu zwingen, offen, ehrlich und verletzlich zu sein.

Die Fragen wurden ursprünglich von einem Kollegen inspiriert, der während einer Konferenz im Jahr 1991 ein ähnliches Set präsentiert hatte, sie jedoch nie veröffentlicht hatte. Dies waren auch die gleichen Fragen, die eine Romanze zwischen zwei von Arons Laborassistenten inspirierten, die schließlich verheiratet waren.

"Ein wichtiges Muster, das mit der Entwicklung einer engen Beziehung zwischen Gleichaltrigen verbunden ist, ist aufrechterhalten, eskaliert, wechselseitig und persönlich selbstbezogen", schrieb die Autoren der Studie.

Die Fragen werden in drei Sätze aufgeteilt, die immer persönlicher werden. Während des Experiments wurden die Teilnehmer angewiesen, sich abwechselnd die Fragen zu stellen. Sie wurden auch gebeten, am Ende jeder Sitzung einige Minuten lang einen anhaltenden Augenkontakt herzustellen.

Erneutes Interesse an der Arbeit, die bald darauf entwickelt wurde Mandy Len Catron schrieb ihren modernen Liebesaufsatz 2015, " Um sich in jemanden zu verlieben, tun Sie dies "In dem sie ihre eigenen Erfahrungen mit den 36 Fragen aufzeichnet. Sie heiratete den Mann, mit dem sie sie ausgetauscht hat.

VERWANDT: 20 Beziehung mit roten Fahnen, die Sie niemals ignorieren sollten .

Wie die 36 Fragen funktionieren

Das Gefühl bekommen, dass jemand dich mag.

Laut Aron ist einer der stärksten Prädiktoren der Romantik tatsächlich, dass die andere Person Sie mag, weshalb Sie Aufforderungen wie "wie" sehen werden " Sagen Sie Ihrem Partner etwas, das Ihnen bereits gefällt "Auf der Liste der Fragen.

"Es stellt sich heraus, dass dies ein großer Faktor ist, um jemandem nahe zu fühlen" American Psychological Association . "Und in der Tat ist es ein großer Faktor, wenn es anfänglich verliebt ist ... denkt, der andere Mensch mag Sie."

Aber warum? Es ist eigentlich ziemlich unkompliziert: Diese Affirmationen geben uns das Vertrauen und die Begeisterung, die erforderlich ist, um mit jemandem voranzukommen.

Schwachstellen kommunizieren.

Das Erstellen eines Gefühls einer gemeinsamen Verwundbarkeit ist ebenfalls ein großer Teil von Arons Experiment. Je weiter in der Liste Sie erhalten, desto mehr müssen Sie über sich selbst enthüllen - aber diese Angaben sind nur ein Teil des Puzzles. Laut Aron ist es wirklich, dass jemand empfänglich, reaktionsschnell ist und sich auf das eingestellt hat, was Sie sagen, wirklich das, was die Intimität beim Aufbau hilft.

Finden Sie heraus, was Sie gemeinsam haben.

Es handelt sich nicht nur um ein gemeinsames Interesse, eine einfache Möglichkeit, ein ansprechendes Gespräch zu starten, sondern es ist auch eine Abkürzung, sich mit jemandem wohl zu fühlen. Und hier ist eine Überraschung: Sie müssen nicht einmal so viel gemeinsam haben, um die Vorteile dessen zu nutzen, was Gefühl Wie du Dinge gemeinsam hast. Laut Studie ist das Auflisten selbst ein paar Dinge, an denen Sie beide interessiert sind, genug zu validieren, um das Gefühl zu haben, dass Sie beide wirklich miteinander auskommen.

VERWANDT: Wie kann ich sagen, ob er mich liebt? 15 Zeichen Ein Mann verliebt sich .

So verwenden Sie die 36 Fragen, um sich zu verlieben

Sprenge sie nicht nur auf jemanden.

Bei dieser Übung geht es nur um Absicht. Es ist also am besten, sich klar zu machen, was vor Beginn auf der Tagesordnung steht. Denken Sie daran, dass diese Eingabeaufforderungen ziemlich persönlich sind, also sollten Sie der anderen Person auf jeden Fall einen Kopf hoch geben, bevor Sie eine vorstellen.

Abwechselnd.

Reziprozität ist hier der Schlüssel, daher ist es wichtig, dass Sie beide wie empfohlen teilnehmen. Dinge wie gegenseitige Verletzlichkeit, Begeisterung, sich kennenzulernen, und Dinge gemeinsam zu haben, katapultieren uns wirklich in die Intimität - und keiner ist möglich, wenn nur eine Person die Arbeit legt.

Stellen Sie die Fragen in Ordnung.

Diese Fragen werden absichtlich in Abschnitte unterteilt und in eine bestimmte Reihenfolge eingesetzt. Wenn Sie in die intimeren Fragen springen, kann dies die andere Person auswerfen oder sie unangenehm machen. Wenn Sie langsam beginnen, können sie sich an den Prozess gewöhnen. Je entspannter sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie auf der ganzen Linie öffnen.

Sei ehrlich.

Der springende Punkt von Arons Experiment bestand darin, den Menschen zu helfen, echte Verbindungen herzustellen. Mit etwas anderem als einem ehrlichen Ansatz zu gehen, ist kein sehr nachhaltiger Schritt. Sagen Sie also die Wahrheit und seien Sie auf der Suche nach jemandem, mit dem Sie wirklich eine Zukunft sehen können.

Hör genau zu.

Sie können nicht viel mit jemandem zusammenstellen, wenn Sie nicht darauf achten. Während einer Episode der Wissenschaftlicher Amerikaner Podcast, Aron, bestand darauf: "Wenn Sie über etwas wirklich Persönliches sprechen, ist es wirklich wichtig, dass es wirklich wichtig ist Fühle diese Reaktionsfähigkeit . Diese Reaktionsfähigkeit hat einen großen Effekt. "Üben Sie also Ihre aktiven Hörfähigkeiten, bleiben Sie präsent und machen Sie deutlich, dass Sie sich wirklich auf das konzentrieren, was sie zu sagen haben.

Pausen machen.

Diese Fragen sind nicht einfach zu beantworten. Nutzen Sie die Tatsache, dass die Liste bereits in verschiedene Abschnitte unterteilt ist. Genießen Sie häufige Pausen und tauchen Sie nur wieder ein, wenn Sie bereit und begeistert sind, vorwärts zu gehen.

VERWANDT: Woher weiß man, ob ein Mädchen dich mag? 12 Zeichen, die sagen, dass sie interessiert ist .

Die 36 Fragen

Set i

1. Wen würden Sie als Abendessen in der Wahl von jemandem auf der Welt als Abendessen erworben werden?
2. Wärst du gerne berühmt? Inwiefern?
3. Bevor Sie einen Anruf tätigen, proben Sie jemals, was Sie sagen werden? Warum?
4. Was würde für Sie einen "perfekten" Tag sein?
5. Wann hast du dich das letzte Mal für dich gesungen? Zu jemand anderem?
6. Wenn Sie in der Lage wären, bis ins Alter von 90 Jahren zu leben und in den letzten 60 Jahren Ihres Lebens entweder den Geist oder den Körper eines 30-Jährigen beizubehalten, welche würden Sie?
7. Haben Sie eine geheime Ahnung darüber, wie Sie sterben werden?
8. Nennen Sie drei Dinge, die Sie und Ihr Partner gemeinsam zu haben scheinen.
9. Für was in deinem Leben fühlst du dich am dankbarsten?
10. Wenn Sie etwas über die Art und Weise ändern könnten, wie Sie großgezogen wurden, was wäre das?
11. Nehmen Sie sich vier Minuten und erzählen Sie Ihrem Partner Ihre Lebensgeschichte so detailliert wie möglich.
12. Wenn Sie morgen aufwachen könnten, nachdem Sie eine Qualität oder Fähigkeit erhalten haben, was wäre das?

Set II

13. Wenn eine Kristallkugel Ihnen die Wahrheit über sich selbst, Ihr Leben, die Zukunft oder andere andere sagen könnte, was möchten Sie wissen?
14. Gibt es etwas, von dem Sie schon lange geträumt haben? Warum hast du es nicht getan?
15. Was ist die größte Leistung Ihres Lebens?
16. Was schätzen Sie in einer Freundschaft am meisten?
17. Was ist dein geschätztes Gedächtnis?
18. Was ist deine schrecklichste Erinnerung?
19. Wenn Sie wüssten, dass Sie in einem Jahr plötzlich sterben würden, würden Sie etwas über die Art und Weise ändern, wie Sie jetzt leben? Warum?
20. Was bedeutet Freundschaft für dich?
21. Welche Rollen spielen Liebe und Zuneigung in Ihrem Leben?
22. Alternativ teilen Sie etwas, das Sie als positives Merkmal Ihres Partners betrachten. Insgesamt fünf Artikel teilen.
23. Wie nah und warm ist Ihre Familie? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Kindheit glücklicher war als die meisten anderen Menschen?
24. Wie denkst du über deine Beziehung zu deiner Mutter?

Set III

25. Machen Sie jeweils drei wahre "We" -Auszahlen. Zum Beispiel: "Wir sind beide in diesem Raum ..."
26. Vervollständigen Sie diesen Satz: "Ich wünschte, ich hätte jemanden, mit dem ich teilen könnte ..."
27. Wenn Sie mit Ihrem Partner ein enger Freund werden würden, teilen Sie dies bitte mit, was für ihn oder sie wichtig wäre.
28. Sagen Sie Ihrem Partner, was Ihnen an ihm gefällt. Seien Sie diesmal sehr ehrlich und sagen Sie Dinge, die Sie möglicherweise nicht jemandem sagen, den Sie gerade getroffen haben.
29. Teilen Sie Ihrem Partner einen peinlichen Moment in Ihrem Leben.
30. Wann hast du zuletzt vor einer anderen Person geweint? Alleine?
31. Sagen Sie Ihrem Partner etwas, das Sie bereits mögen.
32. Was ist, wenn überhaupt, zu schwerwiegend, um darüber gescherzt zu werden?
33. Wenn Sie heute Abend ohne Gelegenheit sterben würden, mit jemandem zu kommunizieren, was würden Sie am meisten bereuen, es jemandem gesagt zu haben? Warum hast du es ihnen noch nicht gesagt?
34. Ihr Haus, das alles enthält, was Sie besitzen, fängt Feuer. Nachdem Sie Ihre Lieben und Haustiere gerettet haben, haben Sie Zeit, sicher einen letzten Armaturenbrett zu machen, um einen Artikel zu speichern. Was würde es sein? Warum?
35. Von allen Menschen in Ihrer Familie, wessen Tod würden Sie am beunruhigendsten finden? Warum?
36. Teilen Sie ein persönliches Problem und fragen Sie den Rat Ihres Partners, wie er oder sie damit umgehen könnte. Bitten Sie Ihren Partner auch, Ihnen wieder nachzudenken, wie Sie sich für das von Ihnen gewählte Problem zu fühlen.

Funktionieren die 36 Fragen tatsächlich?

Werden diese 36 Fragen Ihnen absolut helfen, Liebe zu finden? Nein, es gibt nur sehr wenige Absoluten, wenn es um Beziehungen geht. Aber was sie dürfen DO ist dabei, den Aufbau der Intimität mit einem potenziellen Partner zu optimieren. "Dieses Verfahren sollte die Beziehung vertiefen, aber es lässt Sie nicht unbedingt in die Liebe verlieben." Erklärte Aron während eines Interviews mit Bräute . "Wenn alles andere vorhanden ist, wird es nicht weh tun. Es gibt keine Negative." AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Einpacken

Das war's vorerst, aber schauen Sie sich bald wieder bei uns ein, um weitere Informationen zu Leben, Liebe und wie Sie Ihre perfekte Übereinstimmung finden.