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Weisheit kann mit dem Alter kommen - aber auch Dinge wie feine Linien, Falten und Falten und Crepey Skin . Obwohl wir die Uhr physisch nicht zurückdrehen können, wissen wir, dass das Auftragen von Sonnenschutz Hautpflege -Routine Kann wir uns sicherlich jünger fühlen und aussehen. Wenn Sie jedoch nach zusätzlichen Anti-Aging-Tipps suchen, möchten Sie möglicherweise Ihren Fokus von welchen Seren auf das verwenden, was Sie stattdessen in Ihren Bauch einbringen.

BeautyTok kann nicht genug bekommen Toshiko Eto . Die 80-jährige Großmutter des Hautpflege-Influencers Yuri Lee ist schnell bekannt geworden Nachdem ihre Enkelin die geheimen Tipps von Eto enthüllte, um in einem Tiktok -Video "makellose und glühende Glashaut" aufrechtzuerhalten. Die Zuschauer waren erstaunt zu erfahren, dass Etos "atemberaubender" Teint nicht auf Botox oder Füllstoffe zurückzuführen ist, sondern auf ihr Ernährungsregime und einen Supplement -Smoothie, den sie seit 20 Jahren gemacht hat.

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"Wow. Was ist die geheime Oma", kommentierte eine Person. "Ich hätte nie gedacht, dass ich auf eine Oma eifersüchtig wäre", rief ein anderer.

Ein Tiktoker bat Lee, "das Rezept bitte" fallen zu lassen, und bettelte, Etos Geheimnis zu kennen, um eine perfekte, strahlende Haut ohne injizierbare Haut zu erreichen.

Auf Wunsch von Lees Anhängern ETO erschien in einem Folgevideo in dem sie ihre Lieblingsart von Proteinpulver und die Nahrungsergänzungsmittel enthüllte, die sie seit über zwei Jahrzehnten einnimmt. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Lee übersetzte für ihre Großmutter und sagte, dass Etos täglicher Smoothie aus Vitamin-C-Pulver, 100-prozentiger Pflaumenextrakt und Proteinpulver auf Sojabohnenbasis besteht-alles, was sie von der japanischen Marke Mikimoto kauft. Eto erklärte dann, dass sie die drei Nahrungsergänzungsmittel mit Wasser kombiniert und es vor dem Trinken gut bewegt.

Abgesehen davon, dass die "langsamen Altern" -präparate eine zusätzliche Proteinquelle sind, fördern sie die Knochengesundheit und eine gesunde Haut sowie die Verdauung pro Lee.

Eto nimmt auch Mikimotos Eco37 -Kapseln, die Avocadoöl enthalten. In einem Textfeldüberlagerung wurde erklärt, dass diese in Vitamin E hoch sind und sowohl als Antioxidans- als auch als entzündungshemmende Supplement dienen.

Über die Vorteile des Konsumierens von Avocadoöl, registrierter Ernährungsberater Kat Benson erzählt USA heute Dass es "oxidativen Schäden in unserem Körper reduzieren und helfen kann, Dinge wie Wundheilung, Gehirngesundheit und verringertes Krankheitsrisiko zu unterstützen". Es kann auch unterstützen Herz Gesundheit .

Eto achtet auch auf die Arten von Lebensmitteln, die sie isst. In einem separates Clip Lee sagte, Eto sei ein großer Befürworter des Kochens ihrer eigenen Mahlzeiten und der Verwendung fermentierter Lebensmittel. Einige ihrer Favoriten sind Kimchi, Miso -Suppe und Natto, die aus fermentierten Sojabohnen hergestellt werden.

Andere Lebensmittel, die sie regelmäßig verbraucht, sind Reis, schwarze Bohnen, Fische, eingelegte Pflaumen, eingelegter Ingwer und Tamagoyaki, ein traditionelles japanisches süßes Omelett, erklärte Lee. Wenn sie ihren Supplement Smoothie nicht trinkt, bevorzugt Eto grünen Tee.

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