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Experimentieren Sie mit Ihren Haaren mithilfe mit Ihren Haaren Neue Stile Oder Produkte können eine unterhaltsame Möglichkeit sein, sich auszudrücken und frisches Aussehen auszuprobieren. Experten sagen jedoch, dass einige häufige Haargewohnheiten Ihre Locken unangemessen belasten könnten, was zu vermeidbaren Schäden, Bruch und Kopfhautreizungen führt. Tatsächlich, Neera Nathan , Md, a Harvard-ausgebildeter Dermatologe Und Dermatologischer Chirurgen sagt, dass es sechs spezifische Dinge gibt, die sie mit ihren Haaren niemals tun würde, angesichts des medizinischen Wissens, den sie hat. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was sie für eine gesündere Kopfhaut und eine schönere Mähne vermeidet, nachdem sie sich mit selbst zu kämpfen hatten.

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Es ist leicht, Ihrem Haar mit einem Föhn zu schaden, wenn Sie es auf die falsche Temperatur einstellen. Nathan bemerkt jedoch das Luft trocknen Deine Haare können Auch eine überraschende Menge an Haarschäden verursachen.

"Die Lufttrocknung Ihres Haares kann tatsächlich dazu führen, dass der Haarschaft anschwillt, was es anfälliger für den Bruch machen kann" TIKTOK Post . Sie fügt hinzu, dass Lufttrocknungen Ihres Haares den Zellmembrankomplex des Haarschafts verletzen können und dass Menschen mit mehr strukturiertem Haar am anfälligsten für das Problem sind.

Der sicherste Weg, um Ihr Haar zu trocknen, besteht darin, es auf der niedrigsten Umgebung zu föhnen und den Trockner sechs Zoll von Ihren Haaren zu halten.

Als nächstes sagt Nathan, dass sie nach dem persönlichen Umgang mit Haarausfall enge Frisuren festgelegt hat.

"Wenn Sie Ihre Haare zurückziehen und es weh tut, ist dies ein Zeichen für Schäden am Haarfollikel. Auf dem Haaransatz gibt es etwas, das als Traktion alopezie bezeichnet wird, und es kann zu dauerhaftem, irreversiblen Haarausfall führen", sagt sie.

Sie fügt hinzu, dass es besser ist, sie locker zu stylen und Ihren Stil alle zwei bis drei Wochen zu ändern, wenn Sie normalerweise Ihre Haare in Schutzfrisuren tragen. Wechselstiltypen können dazu beitragen, Schmerzen und Bruch zu reduzieren.

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Der Dermatologe sagt, dass die nächste haarverletzende Angewohnheit, die sie vermeidet, darin besteht, in chlorierten Pools ohne Schwimmkappe zu schwimmen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Chlor soll desinfizieren, was unser Haar wirklich aus Feuchtigkeit entfernen kann", sagt sie.

Nathan fügt hinzu, dass Sie Ihre Haare sofort mit Shampoo und Conditioner waschen sollten, wenn Sie Ihr Haar nass in einem chlorierten Pool bekommen. Sie merkt auch an, dass Sie "versuchen können, Ihre Haare vor dem Schwimmen mit Kokosöl zu ölen, um es zu schützen."

Von Zeit zu Zeit trifft das Haartraining aus dem Haar, das nicht das Haar waschen, um ein natürliches Talg "Conditioner" zu erzeugen - wieder ins Rampenlicht. Nathan sagt jedoch, sie würde diesen Trend niemals versuchen.

"Wenn Sie länger als eine Woche gehen, ohne Ihre Haare zu waschen Zweiter Videobeitrag . "Dieses Produktbau mit abgestorbenen Hautzellen und Öl kann zu Entzündungen, Haarverdünnungen oder Haarausfall führen."

Stattdessen schlägt sie vor, Ihre Shampoo -Anwendung auf die Wurzeln Ihres Haares zu beschränken, was sie sagt, die Reinigung durchführen wird die Kopfhaut während Sie Feuchtigkeit auf Ihren Haarsträhnen halten.

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Wenn Sie in Ihren Haarpflege in den Zutaten zu sein, kann es zu großen Ergebnissen führen, aber Nathan sagt, dass sie niemals Olivenöl auf ihre Kopfhaut legen würde, da es "einen Brutboden für Hefe schafft, der Schuppen verursacht, was sich für ein gesundes Haarwachstum auswirken kann".

Stattdessen schlägt sie vor, Teebaumöl, Rosmarinöl oder Kokosöl zu probieren, wenn Sie Ihr Haar gerne ölen möchten.

Schließlich sagt Nathan, dass sie kategorisch vermeidet, brasilianische Ausblässe zu bekommen, mit denen viele Menschen ihre welligen oder lockigen Haare natürlich gerade erscheinen lassen.

"Nicht nur diejenigen, die Formaldehyd - ein bekannter Karzinogen - enthalten können, kann die Haarfollikel beschädigen und zu Narben führen, was zu dauerhaftem Haarausfall führen kann", erklärt sie.

Tatsächlich warnen Experten, dass Keratin-Behandlungen, die als "Formaldehydfrei" bezeichnet werden, immer noch Methylenglykol enthalten können, eine Lösung, die nach Kontakt mit Luft in Formaldehydgas wird. Viele Wissenschaftler haben forderte ein Verbot Bei solchen Produkten, die mit verbunden sind mit Myeloische Leukämie und seltene Krebserkrankungen der Nase und des Rachens, Die New York Times Berichte.

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