Good Lifestyle

Jeder, der ein gutes Paar Schuhe besaß, weiß, dass er viel mehr als nur ein Teil unserer Outfits sein kann. In den besten Szenarien können sie dazu beitragen, Verletzungen zu vermeiden, bei der Überwindung von Fußbeschwerden zu helfen und den Tag leichter zu machen. Aber obwohl sie für Sie tun können, gibt es immer noch einige Orte, an denen Experten Sie sagen sollte sie ausziehen - einschließlich Ihres Hauses. Das liegt daran, dass Ihre Schuhe laut einem Arzt "krebsbezogene Toxine" in Ihr Haus bringen. Lesen Sie weiter, um die potenziellen Gesundheitsrisiken zu sehen, die mit dieser Gewohnheit einhergehen.

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In den USA ist es nicht gerade eine kulturelle Norm, Ihre Schuhe auszuziehen, nachdem Sie durch die Haustür gegangen sind. Obwohl einige möglicherweise eine unerschütterliche Angewohnheit haben, im Innenbereich barfuß zu sein, denken andere möglicherweise nur daran, sie zu starten, wenn sie vom Regen nass sind, während einige von uns möglicherweise nie einen zweiten Gedanken machen.

Aber selbst wenn Sie sich nicht sichtbare Schlamm und Schmutz in Ihr Zuhause verfolgen, könnte es noch immer sein, Ihre Schuhe im Inneren zu tragen ein Gesundheitsrisiko schaffen . In einer Instagram -Rolle, die am 7. September veröffentlicht wurde, Robert Singleton II , MD, warnt, dass eine Studie festgestellt hat, dass Straßenschuhe bis zu 99 Prozent der Keime übertragen wurden, die draußen auf Bodenfliesen in Häusern aufgenommen wurden.

Und es sind nicht nur gewöhnliche Viren und Bakterien, die Anlass zur Sorge tun. "Ihre Schuhe können auch krebsbezogene Toxine von Asphalt Road und endokrinen störenden Rasenchemikalien tragen", warnt er. "Sagen Sie also allen in Ihrem Haushalt: 'Absolut keine Schuhe im Inneren.'"

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Leider sind sich andere Experten einig, dass das Video einen guten Punkt für die Gefahren hervorruft, in Ihrem Haus nicht barfuß zu gehen.

"Schuhe können wie andere Kleidung schädliche Substanzen aus der Umwelt behalten", " Sean Marchese , RN, eine Krankenschwester bei Das Mesothelioma -Zentrum , erzählt Bestes Leben . "Bei den meisten gesunden Erwachsenen ist das Risiko einer Infektion oder Krankheit aus giftigen Materialien in Kleidung gering. Selbst eine winzige Exposition kann je nach Chemikalie oder Material gefährlich sein."

Marchese sagt, dass Sie aufgrund des Kontakts mit dem Boden wahrscheinlich in bestimmten Verunreinigungen verfolgen, einschließlich der in der Instagram -Post erwähnten. "Asphaltstraßen können polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe enthalten, eine krebserregende Verbindung, und Rasenchemikalien können Glyphosat haben, was gefährlich sein kann, wenn sie nicht ordnungsgemäß behandelt werden", erklärt er. "Und nach einem Brand oder einer Naturkatastrophe stellen asbesthaltige Materialien eine erhebliche Gefahr dar, und Rückstände aus Baumaterialien können eine Belichtung verursachen, die zu lebenslangen Gesundheitsproblemen führen kann."

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Wie Singleton erwähnt, können viele der schädlichen Krankheitserreger und Chemikalien, die in Innenräumen auf unseren Schuhen gehen, die Böden zu einer wahren Petrischale mit Problemen machen. Und obwohl dies für Erwachsene, die Gegenstände fallen lassen, Probleme bedeuten könnte, kann es für diejenigen, die ihre ganze Zeit auf Bodenniveau verbringen, noch schlimmer sein. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Dies ist besonders problematisch für Menschen mit kleinen Kindern, die auf den Boden kriechen, während sie Trümmer mit ihren Händen berühren und sie in den Mund übertragen können, was Krankheit oder Krankheit verursachen kann", sagt Bruce Pinker , PDM, Gründer und Eigentümer von Progressive Fußpflege .

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Trotz der mikrobiellen Risiken weisen einige Experten darauf hin, dass andere Probleme mit dem Gehen einhergehen könnten Ganz barfuß drinnen . In einigen Fällen kann das Gehen des ganzen Tages ohne Unterstützung unmittelbare Verletzungen oder gesundheitliche Probleme verursachen - insbesondere wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, Priya Parthasarathy , ein vom Vorstand zertifizierter Podologe, erzählte Die Washington Post .

Andere weisen auf das Risiko hin, krank zu werden oder eine Infektion von außerhalb von Mikroben zu bekommen, ebenfalls relativ niedrig. Und während kleine Kinder keim häufiger ausgesetzt sein können, kann diese Exposition dazu beitragen, ihre angehenden Immunsysteme zu entwickeln. Philip Tierno, Jr. , Professor für Mikrobiologie und Pathologie an der New York University School of Medicine, erzählte Die Post .

Dennoch sind sich viele einig, dass es entschiedene Vorteile gibt, Ihre Schuhe aus Ihrem Wohnraum fernzuhalten. Betrachten Sie stattdessen ein Paar unterstützender Innenschuhe, die die Unterstützung bieten können, die Sie benötigen, ohne das Risiko, schädliche Chemikalien einzubringen.

"Obwohl das allgemeine Risiko einer Exposition gegenüber giftigen Materialien aus Ihren Schuhen niedrig ist, können einige einfache Vorsichtsmaßnahmen Sie und anfälligere Familienmitglieder wie Kinder vor unnötigem Schaden schützen", sagt Marchese. "Entfernen Sie Ihre Schuhe, bevor Sie Ihren Wohnraum betreten, waschen Sie Ihre Schuhe gelegentlich und stecken Sie regelmäßig auf und saugen Sie Ihre Böden aus, um Reste im Freien zu beseitigen."

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