Good Lifestyle

Wir hatten alle Tonnen von Hobbys, als wir Kinder waren: Fußball, Ballett, Gitarre, vielleicht sogar so etwas wie Schach oder Trivia. Aber Wenn wir älter werden - und verbringen mehr Zeit damit, sich um Verpflichtungen wie Arbeit und Familie zu kümmern - diese Hobbys verblassen oft. Wenn Sie sich mit einer freien Stunde oder einem Wochenende befinden, fragen Sie sich vielleicht sogar: Hey, was mache ich überhaupt gerne? In späteren Jahrzehnten möchten Sie möglicherweise nicht zu den supersportlichen Zeitvertreibs Ihrer Jugend zurückkehren - aber das bedeutet nicht, dass Sie in dem, was Sie tun können, begrenzt sind. Hier teilen Experten die einfachsten und lustigsten Hobbys, die Sie abholen können, ohne das Haus jemals zu verlassen.

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Wenn Sie sich von kreativen Hobbys angezogen haben, probieren Sie die Kartenherstellung aus. Alles, was Sie brauchen, um zu beginnen, ist Papier und ein paar Kunstvorräte.

"Kartenherstellung kann ein Hobby sein, in das Sie mehr Geld investieren, wenn Sie mehr Zeit damit verbringen und lernen, wie man Aquarellkarten, geprägte Karten und Karten aus Briefmarken herstellt" Olivia Dreizen Howell , zertifizierter Lebenscoach und klinischer Hypnotherapeut, die Spezialisiert auf Neuanfänger .

Sobald Sie Ihre Karten gemacht haben, können Sie sie mit nachdenklichen Notizen füllen und an Freunde und Familie schicken. "Community Care ist Selbstpflege. Verbringen Sie also einige Zeit damit, Karten zu machen und die Menschen zu duschen, die Sie mit Liebe lieben", fügt sie hinzu.

Perlen ist ein Hobby, das viele Formen annehmen kann, von der Herstellung von Perlen bis hin zur Erstellung von Schmuck bis hin zur Bildung von Bildern aus Ihren Perlen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Es ist ein perfektes Hobby, ohne das Haus zu verlassen, und die Freude liegt nicht nur in der Schaffung schöner Stücke, sondern im meditativen Zustand des Flusses während des kreativen Prozesses, der Ermächtigung persönlicher Entscheidungsfindung und dem Nervenkitzel des Selbstausdrucks," sagt Jamie Yoshida , Besitzer von Die Bead Gallery, Honolulu und ein Schmuckdesigner, Hersteller und Lehrer.

Besuchen Sie ein lokales Perlen- oder Schmuckgeschäft oder holen Sie sich online ein Kit, um loszulegen.

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Sie müssen nicht in ein Studio fahren, um dieses Hobby auszuprobieren. Es gibt Online -Kits, die Sie kaufen können, die über alle Vorräte und Anweisungen verfügen, die Sie benötigen - und Sie werden erstaunt sein, was Sie ohne professionelles Keramikrad erstellen können.

Samantha Wolfson Hoff , Gründer von Keramik mit einem Zweck genießt diese Aktivität, weil sie praktisch, taktil und immersiv ist. "Wenn etwas Fokus erfordert und meine Hände beschäftigt oder schmutzig sind, hilft es mir, mich in den gegenwärtigen Moment zu verankern und meinen Geist zu beruhigen", sagt sie.

Dies ist ein weiteres künstlerisches Hobby, das Sie mit minimaler Anstrengung aufnehmen können. "Scrapbooking ist ein wundervolles Hobby, das Sie zu Hause beginnen können, und eine fantastische Möglichkeit, alte Bücher, Magazine und Fotos wiederzuverwenden, um Kunst zu kreieren", sagt Dreizen Howell.

Sie können Sammelalben mit alten Familienfotos erstellen oder die Collage -Route begeben und eine Seite am Tag mit kleinen Erinnerungsstücken und Bildern erstellen, die Sie inspirieren. Fügen Sie jeder Scrapbook -Seite eine handgeschriebene Notiz für eine persönliche Note hinzu.

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Sie denken vielleicht, Sie sind einfach kein Leser - aber haben Sie es jemals versucht Nur zum Spaß lesen ?

"Der Trick mit dem Lesen als Hobby ist, dass Sie Bücher lesen müssen, die Sie lesen möchten - nicht für Arbeit oder Elternschaft, sondern Bücher, die Sie Orte einnehmen oder Sie zum Nachdenken bringen, oder über ein Thema, das Sie wirklich leidenschaftlich sind über ", sagt Dreizen Howell.

Das Hobby hat viele Profis. "Es sind sehr kostengünstig (Hallo, Bibliotheken), und Sie können eine Plattform wie Goodreads.com verwenden, um sich mit anderen Lesern zu verbinden und Ihre Leseempfehlungen zu teilen", fügt sie hinzu.

Finden Sie ein Buch, das Sie nicht niederlegen können, und Sie werden schockiert sein, wie es Sie dazu inspiriert, ein zweites aufzunehmen, wenn Sie fertig sind. Wenn Sie dies mehr zu einem interaktiven Hobby machen möchten, treten Sie einem virtuellen Buchclub bei. Menschen, die Sie zur Rechenschaft ziehen - und mit den Hauptfiguren zu klatschen - könnte einen großen Unterschied machen.

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Kochen und Backen sind andere Hobbys, die stressig erscheinen könnten, wenn Sie sie nur tun, weil Sie es brauchen. Anstatt dieses Hobby an einem Montag- oder Dienstagabend zu versuchen - wenn Sie einfach versuchen zu bekommen etwas Auf dem Tisch - einen Samstagnachmittag zum Backen dekorierter Zuckerkekse oder Gewürz eines Bratens.

"Mit der Schönheit des Internets finden Sie sofort Millionen von Rezepten und bestellen die Zutaten, die direkt an Ihre Tür geliefert werden können", sagt Dreizen Howell. "Versuchen Sie, Brot oder Kekse zu backen oder mit Küchen aus verschiedenen Kulturen zu experimentieren." Die Möglichkeiten sind endlos, wenn es um Möglichkeiten geht, dieses Hobby zu entwickeln.