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Möglicherweise sind Sie der Typ zu reisen stiles Aber wenn Sie über 65 Jahre alt sind, ist es auch Zeit, mit Komfort und Sicherheit zu reisen. Die richtige Auswahl der richtigen Kleidungsstücke für Ihre Reise ist ein großartiger Ort, um zu beginnen. In der Tat sagen Gesundheitsexperten, dass es fünf wichtige Dinge gibt, die Sie zu Hause verlassen sollten, wenn Sie hoffen, Verletzungen, Reizungen oder unangenehme Symptome zu vermeiden, während Sie Ihr nächstes Abenteuer auflassen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche fünf Kleidungsstücke Sie auf Reisen niemals tragen sollten.

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Dein Auswahl an Schuhen Kann Ihren Komfort und Ihre Sicherheit auf Reisen stark beeinflussen, insbesondere wenn Sie über 65 Jahre alt sind, sagen Experten.

Amanda Wochen MS, OTR/L, ein Ergotherapeut mit einer Konzentration bei älteren Erwachsenen, die mit arbeiten B. Gesundheit Insbesondere sollten Sie vorhaben, Flip-Flops und Rückenless Schuhe jederzeit auf die Straße zu bringen.

"Diese Arten von Schuhen können zu einem instabilen Gang beitragen und die Wahrscheinlichkeit von Reisen und Stürzen erhöhen, was für ältere Erwachsene mit reduziertem Gleichgewicht und Stabilität besonders gefährlich sein könnte. Verletzung ", erklärt sie.

In ähnlicher Weise können Sie mit hohem Abschnitt auf Reisen gefährdet werden, sagt, sagt, dass Sie auf Reisen gefährdet sind Daniel Morris , Gründer von Mein fürsorglicher Plan . "Stabilität ist für Senior-Sicherheit von entscheidender Bedeutung. Sie können aufgrund von High Heels, Schuhen oder Sandalen Verstauchung oder einen Knöchel drehen. Flache Schuhe oder Schuhe mit einer leichten, breiten Absatz sind eine sicherere Wahl. Mit einem hervorragenden Griff, um das Risiko von Stürzen und Ausrutschern zu verringern ", erzählt er Bestes Leben .

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Ein weiterer Kleidungsstück, der Sie während des Reisens vermeiden sollten, ist Shapewear, sagt Nancy Mitchell , RN, eine Krankenschwester und ein beitragender Schriftsteller bei Betreutes Wohnen . Insbesondere warnt sie vor Kleidungsstücken aus Lycra und Spandex.

"Das Tragen von längeren Zeiträumen kann den Blutfluss und die Flüssigkeiten in Ihrem Unterkörper verringern. Wenn Sie
An Diabetes und anderen Kreislaufproblemen leiden, könnte dies Ihnen ein Risiko für Ödeme aussetzen (schwere Schwellung) “, sagt sie.

Mitchell fügt hinzu, dass das Tragen von Spandex oder ähnlichen Materialien auch Ihr Risiko für Hefeinfektionen und Hautausschläge erhöhen kann.

"Ältere Erwachsene haben eine hochempfindliche Haut und sind anfälliger für Hautreizungen. Reisen können viel Gehen und Aktivitäten erfordern, die Wärme erzeugen. Wenn diese Wärme in feuchten Bereichen wie der Leistengegend und der Hautfalten anfährt, erhöht dies Ihre Wahrscheinlichkeit, mikrobielle Mikroben zu entwickeln Infektionen oder erschwerende Probleme, die Sie möglicherweise bereits haben “, erklärt sie.

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Während die Maskenmandate seit Beginn der Pandemie nachgelassen sind, ist es immer noch ratsam, einen in einer Menge zu tragen. Zum Beispiel möchten Sie möglicherweise noch eine Maske im Transit in Flugzeug, Zug, Bus oder überfüllten Geschäften tragen, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Aber Jennifer Silver , Dds, ein Zahnarzt, der mit übt MacLeod Trail Dental , sagt, Sie sollten niemals eine schlecht sitzende Maske tragen, wenn Sie reisen.

"Unbequeme Masken können zu Atemschwierigkeiten führen, während schlecht sitzende, zu Hautreizungen und verringerte Effektivität führen können. Entscheiden Sie sich für atmungsaktive Materialien und einstellbare Ohrschleifen für eine feste Anpassung. Vermeiden Sie ständige Anpassungen, die die Risiken der Kontamination erhöhen", sagt sie.

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Morris sagt, dass schlecht sitzende Kleidung am besten auf Reisen vermieden wird. Zu enge Kleidung kann zu Beschwerden, eingeschränkter Bewegung und schlechter Kreislauf führen, während lose und sackische Kleidung eine Stolpergefahr darstellen kann.

"Es ist besser, gut passende Kleidung zu tragen, die freie Bewegung ohne das Risiko eines Stolperns ermöglichen. Bequeme, atmungsaktive Kleidung, die nicht zu eng oder zu locker ist, ist der richtige Weg", sagt er.

Weeks fügt hinzu, dass Sie auch jeden Kleidungsstück überspringen sollten, der schwer zu zeichnen oder abzunehmen ist. "Ältere Erwachsene sollten es vermeiden, schwer zu verwaltende Kleidung auf Reisen zu tragen, da es oft schwierig ist, ein Badezimmer schnell an einem neuen Ort zu finden. Komplizierte Outfit in dringenden Situationen ", erzählt sie Bestes Leben .

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Weeks empfiehlt auch, dass Sie Ihren schweren Schmuck zu Hause auf Reisen lassen - insbesondere wenn Sie über 65 Jahre alt sind. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Es kann nicht nur während der Reise verloren oder gestohlen werden, sondern es kann auch im Laufe der Zeit Beschwerden verursachen. Bei älteren Menschen können ältere Menschen während einer tagelangen Tour Nackenschmerzen aus einer schweren Halskette haben", sagt sie.

In ähnlicher Weise kann baumelnde Zubehör ein Unfallrisiko darstellen, wenn sich Ihr Schal oder Ihre Halskette am Hals verstrickt. Halten Sie sich für eine optimale Reisesicherheit an minimale Schmuck und Accessoires.