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Mit zunehmendem Alter sind Hautveränderungen unvermeidlich, und Hautpflegeprodukte können uns helfen, jugendlicher auszusehen. Retinol und Retinoide können eine erste Verteidigungslinie gegen Falten und feine Linien sein, die Ihre Haut strahlend leuchten. Obwohl diese Aktivität nichts weniger als revolutionär ist und überall verkauft wird, von Dermatologen-Büros bis zu Drogerien, wird die jugendlich verstärkte Zutat oft missbraucht und missverstanden.

1. Was ist Retinol?

Retinal- und Retinoide wie Netzhautpalmitat und Retinsäure sind alle Derivate von Vitamin A. Vitamin A sind ein Schlüsselnährstoff in unserem Körper, der den Zellumsatz steigert. Es wird häufig zu Hautpflegeprodukten für verschiedene Vorteile hinzugefügt, darunter:

• Peeling von toten Hautzellen
• Akne -Reduktion
• Aufhellerer Hautton
• Poren verstopft

Es kann sogar nach und nach Dehnungsmarken und Psoriasis verblassen, was dies zu einer intelligenten Lösung für alle Arten von Menschen macht. Retinoide wurden erstmals 1971 populär, um Akne, Falten, Psoriasis und sogar einige Krebsarten zu behandeln. Das allererste war Retin-A, das zur Behandlung von Akne ausgelegt war. Wenn die Ärzte jedoch feststellten, dass dies tatsächlich die Zellumsatz fördert und die Pigmentierungspunkte verblasst. Retinole sind in der Regel eine schwächere Version von Retinoiden, sodass sie über die Theke gekauft werden können. Hohe Konzentrationen erfordern ein Rezept und eine Anpassungszeit.

Sie werden in vielen Formen angeboten, einschließlich Seren, Cremes, Gelen und Salben.

2. Die beste Zeit, um Retinol zu nehmen

Es gibt keine schlechte Zeit, um Retinol einzunehmen, aber es ist am besten als Anti-Aging-vorbeugende Methode am besten. Es kann Ihnen helfen, einen Vorsprung auf Crows Füßen und Sonnenflecken zu geben, aber es ist am besten, einen Dermatologen zu konsultieren, unabhängig davon, da das Gleichgewicht der Schlüssel ist.

3. So verwenden Sie Retinol

Niedrig und langsam ist der beste Weg, um sich Retinol zu nähern. In großen Mengen oder bei häufigem Gebrauch kann es die Haut reizen. Der beste Weg, um zu beginnen, besteht darin, eine OTC-Formel mit niedrigem Wert zu verwenden, die sie einübt. Eine erbsengroße Menge erfüllt den Trick, und Sie können die Menge erhöhen, bis sich die Haut langsam an sie anpasst.

Dermatologen empfehlen, es zweimal pro Woche zu verwenden, und dann kann die Nutzung nach einer Woche verstärkt werden. Darüber hinaus sollte Retinol am Tag vor dem Peeling übersprungen werden, da dieser Prozess auch abrasiv sein kann und die Reizung des Retinols die Empfindlichkeit erhöhen kann. Behandlungen wie Mikro-Bedarf und Mikrodermabrasion erfordern ebenfalls eine Pause von Retinol.

Wenn ein Dermatologe dies zustimmt, können Sie im Laufe der Zeit einen höheren Prozentsatz an Retinol abschließen. Retinol kann mit anderen topischen Hautbehandlungen wie Hyaluronsäure und Niacinamid kombiniert werden, aber harte Exfoliatoren sollten vermieden werden.

4. Nebenwirkungen von Retinol, um sich vorzulegen

So effektiv es auch ist, Retinol hat einige Nebenwirkungen. Es kann anfängliche Trockenheit, Reizung und Sonnenempfindlichkeit verursachen, sodass dieses Produkt am besten für die Abendnutzung geeignet ist. Es sollte auch in Verbindung mit SPF verwendet werden, da die neu aufgetaute Haut viel feiner ist. Nebenwirkungen wie Abblättern, Verbrennen und Rötungen sind abnormal.

Darüber hinaus sollten Menschen, die an Ekzemen und Rosacea leiden, mit der Verwendung vorsichtig sein und möglicherweise vermeiden, basierend auf dem, was ein Hautarzt empfiehlt. Es gibt viele Anti-Aging-Alternativen auf dem Markt, wie z. B. Wild Indigo.

5. Welches Retinol zu kaufen

Retinoidprodukte werden in 0,025%, 0,05%, 0,1%, 0,3%und 1%Konzentrationen angeboten. Je höher dieser Prozentsatz ist, desto stärker wird die Formel, sodass Benutzer immer mit einem niedrigeren Prozentsatz beginnen und sich nach oben arbeiten sollten, sobald sie eine vernünftige Toleranz ohne zu viele Nebenwirkungen aufbauen. Das Skinceuticals Retinol ist eine beliebte Wahl, da es einen relativ hohen Prozentsatz hat, aber bei den meisten Hauttypen immer noch sanft und nicht gerastet ist.

Wenn Sie mit einem Gesundheitsdienstleister oder Dermatologen sprechen, können Sie feststellen, welche Retinol oder Retinoid zu Ihrem Hauttyp passt. Alles in allem, wenn Sie das Altern verhindern, jünger aussehende Haut fördern oder das Aussehen von Falten verringern, ist dieser Hautpflegemittel eine fantastische Wahl.

Sie sollten sich an einen Fachmann wenden, wenn Sie in einigen Monaten keine Ergebnisse sehen oder eine schlechte Reaktion auf Retinol- oder Retinoidprodukte entwickeln.