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Verliebt zu sein ist wirklich ein magisches Gefühl-und in einer langfristigen Beziehung, das tiefe Verbindung ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Partnerschaft. Aber manchmal im Laufe der Zeit Liebe kann verblassen - Auch wenn wir es nicht wollen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner sich zurückzieht, gibt es einige wichtige Warnzeichen, die er tatsächlich aus der Liebe fallen, sagen Therapeuten.

"Wenn wir zum ersten Mal jemanden treffen, sind unser Gehirn voller Wohlfühlchemikalien, die uns manchmal dazu bringen können zu denken, wir sind in jemanden verliebt, wenn wir wirklich 'in Lust' sind," " Beth Ribarsky , PhD, Professor in zwischenmenschlicher Kommunikation An der University of Illinois Springfield erzählt Bestes Leben . "Während diese Chemikalien durch den Verlauf einer Beziehung nachlassen, kann sich jemand weniger verliebt fühlen."

Courtney Hubscher , MS, lizenzierter psychischer Gesundheitsberater Und der Therapeut auf der Grundlagenberatung in Orlando, Florida, sagt, dass es eine ganze Reihe von Gründen gibt, warum dies passieren kann, ob Sie und Ihr Partner auseinander wachsen, die Prioritäten verändern oder eine Änderung an Interesse oder Werten haben.

Laut Ribarsky "bedeutet es jedoch nicht, dass sie dich nicht mehr lieben, aber vielleicht" nicht mehr verliebt "in dich."

In diesem Sinne gibt es ein paar Dinge, auf die Sie in Ihrer Beziehung Ausschau halten sollten. Lesen Sie weiter für fünf Warnsignale, dass Ihr Partner sich aus der Liebe zu Ihnen verliebt - und wie Therapeuten sagen, dass Sie sich wieder verbinden können.

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Psychologen sagten auf ganzer Linie, wenn Ihr Partner seine Einstellung gegenüber ändert Körperliche Intimität Es sollte rote Fahnen aufsenden.

"Die sexuelle Intimität wächst und schwingt in den meisten Beziehungen, aber eine langsame oder plötzliche Verschiebung des sexuellen Verlangens signalisiert oft einen Mangel an romantischer Liebe", " klinischer Psychologe Carla Marie Manly , PhD, sagt. "Obwohl andere Faktoren - wie physische Erkrankungen und Stress - den Wunsch nach sexueller Intimität verringern können, ist es wichtig, auf Desinteresse Muster zu beobachten."

Auch Ribarsky weist darauf hin und stellt fest, dass Sie andere potenzielle Stressoren ausschließen sollten, bevor Sie zu Schlussfolgerungen springen. "Vielleicht ist Ihr Partner sehr gestresst über die Arbeit - dies könnte ihn weniger auf körperliche Intimität und weniger kommunikativ im Allgemeinen konzentrieren."

Wenn Ihr Partner weniger mit Ihnen spricht und Ihnen Antworten mit einem Wort gibt oder sich einfach nicht für Ihren Alltag interessiert, fallen er möglicherweise auch aus der Liebe. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Obwohl es für Paare üblich ist, aufgrund von Leben und Burnout Phasen des Desinteresses durchzugehen, ist es eine große rote Fahne, wenn ein Partner chronisch an Ihren Gedanken, Gefühlen und Aktivitäten nicht interessiert ist", sagt Manly.

Randi Levin , Übergangslebensstratege und Gründer von Randi Levin Coaching , erklärt, dass dies auch passiert, wenn Ihr Partner glaubt, dass er "bereits wissen", wie Sie auf der Grundlage früherer Gespräche reagieren.

"Annahmen zerstören Beziehungen, weil die Kommunikation auf das verzerrt ist, was man glaubt, dass geschehen oder möglicherweise passieren, und nicht das, was tatsächlich auftritt", erklärt Levin. "Dieser verpasste Beat verändert die Dynamik und verdünnt Kommunikation und Verständnis."

Aber auch hier müssen Sie überlegen, ob Ihr Partner tatsächlich weniger an Ihnen und Ihrem Glück interessiert ist - oder wenn andere etwas anderes dazu führen, dass er sich zurückzieht.

"Der Schlüssel ist, über solche Beobachtungen zu sprechen und die Möglichkeit zu öffnen, jegliche Unzufriedenheit in der Beziehung anzugehen und/oder die Möglichkeit zu geben, Ihren Partner in ihren Stressfaktoren zu unterstützen", erklärt Ribarsky.

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Wenn Sie und Ihr Partner verliebt sind, denken Sie wahrscheinlich darüber nach, wie die Tage, Wochen, Monate und Jahre aussehen werden. Wenn dies für Ihren Partner nicht mehr im Einklang steht, ist es laut Levin Anlass zur Sorge.

"Wenn ein Paar aufhört, große Einkäufe wie Häuser, Autos oder Möbel oder die Planung erwarteter Veränderungen zu besprechen oder zu besprechen oder zu besprechen, ist dies eine rote Fahne, die die Beziehung zum Stillstand bringt und veraltet wird", sagt Levin. "Entscheidungen, die einst als Team diskutiert wurden, können derzeit alleine getroffen werden, und dies kann zu einem Ungleichgewicht in der Beziehung führen, insbesondere über Geld."

Auf der anderen Seite, laut lizenzierter Psychologe David Tzall , Psyd, Ihr Partner hat möglicherweise immer noch Pläne für die Zukunft - aber es ist problematisch, wenn er Sie nicht auf dem Bild sieht.

"Dies könnte aus mehreren Gründen außerhalb der Beziehung sein", sagt Tzall. "Sie können sich mit persönlichen Problemen befassen, die sich auf ihre Fähigkeit auswirken, Pläne zu erstellen. Sie können davon ausgehen, dass Sie nicht an den Plänen interessiert sind, die sie erstellen, und sehen daher keine Notwendigkeit, Sie einzubeziehen."

"Wenn Sie mehr beteiligt sein möchten, finden Sie Pläne, die für Sie beide geeignet sind", rät Tzall. "Mit ihnen kommunizieren, wie wichtig es für Sie ist und dass Sie einbezogen werden möchten."

Regelmäßige Argumente sind in der Regel ein Zeichen von Schwierigkeiten im Paradies, aber wenn Ihr Partner ist ständig Es könnte eine Anstrengung sein, ihre wahren Gefühle zu kommunizieren.

"Chronisches Streiten und Fehlerfinden können Anzeichen dafür sein, dass ein Partner aus der Liebe ausfällt", sagt Manly. "Besonders wenn das Verhalten eines Partners eine kontinuierliche oder dramatische Verschiebung der früheren Dynamik markiert, ist es wichtig, auf diese Anzeichen zu achten, dass die Liebe möglicherweise verblasst."

"Kampf, Sarkasmus und Kritik sind für gesunde Beziehungen giftig", fügt Manly hinzu. "Obwohl gesunde Partner miteinander nicht einverstanden sind, setzen sie sich nicht mit einer giftigen Kampfdynamik ein."

Ribarsky sagt, wenn Ihr Partner aus der Liebe ausfällt, werden Sie möglicherweise auch bemerken, dass jedes Gespräch in einer Meinungsverschiedenheit endet, oder Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Partner Ihnen nicht zuhört.

Auch hier ist die Kommunikation hier der Schlüssel. "Wenn Ihr Partner öfter gereizt oder wütend wird, versuchen Sie herauszufinden, was sein Verhalten verursacht", erklärt Tzall. "Ermutigen Sie sie, ihre Gefühle mit Ihnen zu teilen und Ihre Unterstützung anzubieten. Wenn sie über etwas in der Beziehung gereizt sind, ist es am besten, es zu teilen, damit es angesprochen und nicht ignoriert werden kann, sodass der Ressentiment zwischen euch beiden wächst."

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Einer der besten Teile in einer Beziehung ist es, jemanden zu haben, mit dem er Zeit damit verbringen und die kleinen Dinge im Leben genießen kann. Wenn Ihr Partner dies nicht mit Ihnen tun möchte, stimmt etwas nicht.

"Reduziertes Interesse an Bindeaktivitäten - Qualität zusammen - ist ein wichtiges Signal dafür, dass ein Partner möglicherweise aus der Liebe fällt", sagt Manly. "Idealerweise freuen sich beide Partner darauf, zusammen eine Vielzahl von Aktivitäten wie Hobbys, Training, Kochen oder Reisen zu genießen."

Eine verringerte Zeit ist auch in Ribarskys Liste der Zeichen, aber sie merkt an, dass Ihr Partner, wenn er aus der Liebe fällt, möglicherweise auch länger arbeiten oder Zeit mit seinen Freunden anstelle von Ihnen verbringen.

Dies bedeutet jedoch nicht immer, dass etwas nicht stimmt. "Vielleicht brauchen sie nur noch ein Outlet - trennende Interessen und Freunde sind in einer Beziehung völlig gesund!" sagt Ribarsky. "Oder vielleicht arbeiten sie ein paar zusätzliche Stunden, um eine Überraschung für Sie zu sparen."

Wenn Sie der Meinung sind, dass das Problem extern ist, schlägt Manly vor, Zeit mit Ihrem Partner zu planen, "wo Sie eine unbeschwerte Zeit miteinander entzünden und fördern können".

Auch wenn Ihr Partner einige dieser Zeichen ausstellt, sagt Ribarsky, Sie sollten nicht nur "das Handtuch einwerfen".

"Alle Beziehungen werden und fließen durch ihre Höhen und Tiefen", bemerkt sie. "Wenn Sie diese Zeichen jedoch sehen, bedeutet dies, dass es Zeit ist, mit Ihrem Partner zu sprechen. Zu oft versuchen Paare, ein Problem zu übersehen, in der Hoffnung, dass es verschwindet oder die Beziehung auf wundersame Weise besser wird. Nicht, dies führt zu zugrunde liegenden Ressentiments und das Problem wird nie gelöst. "

Hubscher fügt hinzu, dass Sie die Initiative ergreifen und sie mit Ihrem Partner ansprechen müssen, um sich wieder zu verbinden.

"Wenn Sie besorgt sind, dass Ihr Partner möglicherweise aus der Liebe zu Ihnen verliebt wird, kann ein offener Dialog über das Problem ein großer erster Schritt zur Stärkung Ihrer Bindung sein", sagt Hubscher. "Durch frühzeitige Erkennung der Zeichen haben Paare die Möglichkeit, zusammenzuarbeiten, um eine gesunde und liebevolle Beziehung zu fördern."