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Woher weißt du, ob du jemanden liebst? Das ist schwer zu sagen. Selbst wenn Sie eine Weile jemanden gesehen haben und sich in einer engagierten Beziehung befinden, gibt es immer diese anhaltende Frage, was wahre Liebe ist und ob Sie und Ihre bessere Hälfte sind drin oder nicht. Natürlich gibt es für die Anzeichen, die Sie verliebt sind, keine einheitliche Checkliste für eine Größe. für auf dem Weg. Im Folgenden haben wir einige von Wissenschaft unterstützte Zeichen wahrer, unerschütterlicher romantischer Liebe gesammelt.

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Bin ich verliebt? Hier sind 16 Wege es herauszufinden

Anstatt sich auf Input von Freunden und Familienmitgliedern zu verlassen, um Ihre Gefühle zu bearbeiten, achten Sie auf die Zeichen, die sagen, dass Sie ernsthaft geschlagen sind.

1. Deine Augen sind in ihr Gesicht gezogen.

Wenn Sie sich fragen, ob es Lust oder Liebe ist, beachten Sie, wohin Ihre Augen zuerst gehen, wenn Sie Ihren Partner ansehen. Es klingt klischeehaft, aber in die Augen eines Menschen schauen Wirklich ist ein von Wissenschaft unterstütztem Zeichen, das Sie verliebt sind.

In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2014 Psychologische Wissenschaft Die Forscher baten Freiwillige, Fotos von Fremden zu betrachten und zu entscheiden, ob sie sich auf romantische und sexuelle Weise für diese Person interessieren würden. Und es stellte sich heraus, dass ihre Augen ein totes Werbegeschenk waren, für das sie sich entscheiden würden.

Als die Freiwilligen ein sexuelles Verlangen nach der Person auf dem Foto hatten, haben sie mehr Zeit damit verbracht, das Bild zu betrachten und ihre Augen vom Körper der Person angezogen wurden. Aber als es sich wie romantische Liebe anfühlte, wurde ihr Blick auf das Gesicht der anderen Person angezogen.

2. Sie haben angefangen, mit ihnen synchron zu atmen.

Menschen beginnen natürlich, die Körpersprache und Atmung einer anderen Person nachzuahmen, wenn sie sich verbunden fühlen, und das gilt für Paare, die verliebt sind.

A 2017 Wissenschaftliche Berichte Die Studie von 22 Langzeitpaaren fanden heraus, dass die beiden Zeit damit verbrachten und zusammen saßen-selbst wenn sie nicht berührten-sie haben sich nicht berührten Atem- und Herzfrequenz Natürlich in die Zeit miteinander geraten. Wenn man Schmerzen hatte und sie nicht berühren konnten, ging die Verbindung verloren, aber die Rückbringung von Kontakt half ihnen, wieder zu synchronisieren.

Wenn Sie das nächste Mal kuscheln, sehen Sie, ob Ihre Truhen steigen und zusammenfallen. Wenn dies der Fall ist, könnte es Liebe sein.

3. Die Welt scheint ein besserer Ort zu sein.

Alles ist rosig, wenn du verliebt bist - und die Wissenschaft beweist es.

Eine Studie von 2014 von 245 jungen Erwachsenenpaaren, die in der veröffentlicht wurden Journal of Persönlichkeit festgestellt, dass in einer Beziehung sein Menschen halfen, sich im Allgemeinen weniger neurotisch und optimistischer zu fühlen. Wenn Sie festgestellt haben, dass sich Ihre eigene Einstellung ändert, bereiten Sie sich möglicherweise auf eine gesunde, langfristige Beziehung vor.

4. Sie lachen über die gleichen Dinge.

Forschung veröffentlicht in Evolutionspsychologie festgestellt, dass über die Witze einer anderen Person lachen war ein Zeichen des Dating -Interesses an dieser Person (besonders wenn es eine Frau ist, die über den Witz eines Mannes lacht).

Das beste Signal der romantischen Anziehungskraft war jedoch, wenn beide Menschen zusammen zusammenbrachen. Lachen zeigt Wärme, also bedeutet das Kichern zusammen, dass Sie eine gegenseitige Verbindung verspüren.

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5. Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie Geheimnisse behalten müssen.

Intimität ist der größte Faktor, der die Liebe von der körperlichen Anziehungskraft unterscheidet, die Sie in den frühen Tagen der Datierung fühlen, sagt Relationship -Therapeutin Marisa T. Cohen , PhD, Mitbegründer des Beziehungslabors Selbstbewusstsein und Bindungslabor und Associate Professor für Psychologie am St. Francis College in New York.

"Intimität beinhaltet die Selbstoffenlegung", sagt sie. "Es bedeutet, dass Ihre innersten Gefühle und Wünsche bekannt sind und bekannt sein müssen." Wenn Sie sich Ihrem Partner öffnen lassen, zeigt es, dass Sie sehr gut verliebt sind.

6. Sie waren über Ihren Partner besessen.

Wenn Sie verliebt sind, ist es schwierig, sich auf etwas anderes zu konzentrieren - und das könnte die Schuld Ihres Körpers sein.

Laut Forschung der Loyola University, Menschen, die verliebt sind haben niedrigere Serotoninspiegel, was auch bei Menschen mit Zwangsstörungen häufig vorkommt.

"Dies könnte erklären, warum wir uns in den frühen Phasen einer Beziehung auf wenig anderes als unseren Partner konzentrieren" Mary Lynn , In einer Pressemitteilung.

7. Sie geben Ihren Partner in Ihre Geschichten und Pläne ein.

"Es gibt eine große Verschiebung, wenn 'ich' 'wir wird'", sagt Cohen. "Sie gehen von konzentrieren sich auf dein will, dein Bedürfnisse, dein Wünsche nach den Bedürfnissen des Paares. "

Das heißt nicht, dass Sie plötzlich Ihre Individualität verlieren, sagt sie, aber es könnte einige subtile Änderungen bedeuten. Wenn du bist verliebt, Sie können sofort fragen, ob Ihr S.O. Kann zu einer Party mitmachen oder einen Hinweis geben, um Ihren Partner zu dem großartigen Sushi -Ort zu bringen, den Sie gerade entdeckt haben.

8. Sie haben aufgehört zu versuchen, andere zu beeindrucken.

Beweise von FMRIs zeigen, dass wenn Menschen, die verliebt sind Von ihrem Geliebten beleuchten die Teile des Gehirns, die mit Belohnung und Motivation verbunden sind Das Journal of Comparative Neurology .

Das ist völlig getrennt von dem Teil des Gehirns, der für sexuelles Interesse und sexuelle Aktivitäten verantwortlich ist. Die Ergebnisse veranlassten Forscher zu dem Schluss, dass sein Gehirn, wenn jemand verliebt ist, sich ausschließlich auf diese Person konzentriert und andere potenzielle Liebhaber in die Warteschleife bringt. Wenn Sie aufgehört haben, darüber nachzudenken, wer sonst noch da draußen sein könnte, können Sie einen ursprünglichen Instinkt der Paarung für das Leben nutzen.

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9. Ihr körperlicher Schmerzniveau ist gesunken.

Sicher, Liebe kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein, aber sie fungiert auch als natürlicher Schmerzmittel. Forscher aus einer Studie aus dem Jahr 2010 verwendeten die MRT, um das Gehirn von College -Studenten zu untersuchen, die in den letzten neun Monaten in eine Beziehung eingetreten waren. Dann wendeten sie milde Schmerzen auf die Hände der Schüler.

Die Sinne der Teilnehmer von Schmerzen nahmen ab viel mehr, wenn Sie sich ein Bild von ihrem S.O. als wenn man ein Bild einer ebenso attraktiven Bekanntschaft betrachtet.

10. Sie fühlen sich offener für neue Dinge.

Manchmal ist eine Veränderung gut. Und Studien zeigen, dass Sie gerade damit anfangen sich verlieben Ihr Selbstbewusstsein verändert sich.

"Wenn wir mit einem Partner zusammen sind, sehnen wir uns nach diesen neuen Erfahrungen und können mehr über uns selbst erfahren", sagt Cohen.

Sie beginnen neue Teile Ihrer Persönlichkeit zu erkunden, insbesondere wenn Ihr Partner diese Eigenschaften bewundert, und Sie sind offener dafür, neue Dinge auszuprobieren. Diese Bereitschaft, sich für eine andere Person zu ändern, ist eines der ersten Anzeichen dafür, dass Sie etwas mehr als platonische Liebe fühlen.

11. Ihr Stressniveau ist durch das Dach geworden.

Wer auch immer sagte, die Liebe sollte einfach sein, hat wahrscheinlich nicht viel von einer Beziehungsgeschichte.

Wenn die Forscher verglichen Hormonspiegel von Paaren Wer sich in den letzten sechs Monaten in die Menschen, die ledig oder in langfristigen Beziehungen waren, verliebt hatte, hatten die jüngsten Lovebirds ein höheres Maß an "Stresshormon" -Cortisol.

Die Ergebnisse, die im Journal veröffentlicht wurden Psychoneuroendokrinologie , zeigen Sie, dass die Einleitung des sozialen Kontakts, wenn Sie in einer aufkeimenden Beziehung sind, zu einer erregenden, stressigen Reaktion im Körper führen kann-was sinnvoll ist, wenn Sie über die Schmetterlinge nachdenken, die Sie von einer Date-Night-Einladung oder einer "erhalten". Guten Morgen "Text.

12. Sie haben keine Angst, Zeit in sie zu investieren.

Psychologen in einer 2011er Studie der Purdue University fanden ein "Investmentmodell" in romantischen Beziehungen. Kurz gesagt, sie stellten fest, dass Menschen waren eher zu verpflichten Wenn sie zufriedener waren, wenn die Alternativen weniger ansprechend waren und die Investition, die sie getätigt haben, beträchtlich genug war.

Haben Sie das Gefühl, dass Sie sich niemanden besser vorstellen können als Ihr Partner, und so, als hätten Sie bereits viel Energie hineingelegt? Wenn ja, könnte es eines der wichtigsten Zeichen sein, die Sie verliebt sind.

13. Sie betrachten ihn als ähnliche Werte.

Vergessen Sie die ganze Sache mit Gegensätzen.

"Was die Grundlage für eine lange, liebevolle Beziehung bildet, ist, dass Sie mit jemandem zusammen sein möchten, der Ihnen ähnlich ist", sagt Cohen.

Aber trende dich nicht, nur weil dein Partner Baseball interessiert und du Fußball bevorzuge. Diese Dinge auf Oberflächenebene sind nicht wichtig, sagt Cohen. Was tut Materie sind Ihre Werte und Moral, die die Grundlage für eine starke Beziehung bilden.

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14. Sie setzen sie über sich selbst.

Forschung in der veröffentlicht Europäisches Journal of Psychology zeigt, dass Menschen, die verliebt sind Romantisch haben ein höheres Maß an "mitfühlender Liebe" als Menschen, die sich als nicht verliebt identifiziert haben. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Mitfühlende Liebe besteht darin, andere Menschen vor sich selbst zu stellen. Stimmen Sie zu, in langweilige Filme zu gehen, auf die Ihr Partner begeistert ist? Springen Sie auf, um ihm ein Glas Wasser zu schnappen, damit er entspannt bleiben kann? Wenn Sie ihn zuerst signalisieren, sind Sie zutiefst um ihn - und könnte eines der Zeichen sein, die Sie verlieben.

15. Sie fragen sich, was ihr Fünfjahresplan ist.

Wenn Sie jemandem wirklich nahe kommen - ob das ein Freund oder ein Partner ist -, werden Sie wahrscheinlich wissen, was ihre Lebensziele sind, betont Cohen.

Wenn Sie anfangen, sich zu verlieben, fragen Sie sich vielleicht: "Dinge, die Sie erfordern, sich auf die Zukunft zu konzentrieren und wirklich tief zu graben und ein Gefühl der Selbstbewusstsein für das zu haben, was Sie aus dem Leben wollen", sagt sie.

Indem wir uns darüber wundern Ehe und Kinder Sie zeigen, dass Sie sich genug interessieren, um seine langfristigen Ziele kennenzulernen.

16. Sie beruhigen dich.

Studien zeigen das Romantische Partner Steigern Sie die Spiegel des "Liebeshormons" Oxytocin (also der Spitzname). Oxytocin erhöht wiederum das Gefühl der Sicherheit und Ruhe. Wenn die anfänglichen Schmetterlinge für Zufriedenheit Platz machen, könnte es ein Zeichen sein, dass Sie von der Verliebtheit zur Ehrlichkeit zu Guten Liebe geworden sind.

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Das ist es, um zu sagen, wie Sie sagen können, ob Sie jemanden lieben. Du kannst auch Melden Sie sich für unseren Newsletter an Treffer zu Gesundheit, Unterhaltung und Reisen zu genießen.