Good Lifestyle

Egal, ob Sie einem aufwändigen, mehrstufigen Multi-Schritt folgen Reinigungsroutine Oder spülen Sie einfach beim Duschen, Waschen und Feuchtigkeit Helfen Sie Ihrer Haut, das Beste auszusehen . Doch wer unter uns - durch Vergesslichkeit oder schiere Erschöpfung - ist nicht mit einem vollständigen Gesicht des Make -ups ins Bett gesprungen und unsere Haut unter den Konsequenzen leiden lassen?

Diese häufige Angewohnheit kann eine Reihe von Haut- und Augenproblemen verursachen, warnen einige Experten. Andere sagen, dass die Besorgnis über das Schlafen im Make -up übertrieben ist - und kaum zur Sorge. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was passiert, wenn Sie mit Ihrem Make -up eingehalten werden, so zwei Dermatologen mit ausgesprochen anderen Einstellungen.

Lesen Sie dies als nächstes: Goldie Hawn schwört auf dieses Lebensmittelgeschäftsprodukt für perfekte Haut bei 76 .

Der gemeinsame Konsens ist, dass das Einschlafen in Ihrem Make -up ist schlecht für Ihren Teint Besonders wenn Ihre Haut besonders zu Akne neigbar oder empfindlich ist.

"Ihre zarte Haut und Ihre Augen werden beide leiden, wenn Sie mit Make -up ins Bett gehen", sagt Anna Chacon , MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Miami, Florida und ein Schriftsteller für Mypsoriasisteam . "Auch das 'nur eine Nacht' könnte zu viel nachteiligen Themen führen."

Andere mögliche Konsequenzen? Chacon zitiert mehr feine Linien und Falten, "stumpfe, leblose" aussehende Haut, verstopfte Poren und dehydrierte Haut, da Sie Ihre nächtliche Feuchtigkeitscreme überspringen.

Lesen Sie dies als nächstes: 5 Vorteile, dass Ihre Haare laut Stylisten grau werden lassen .

So wie sich ein Pickel bilden kann, wenn sich Öl und abgestorbene Hautzellen unter der Haut gefangen haben, können sich Styes bilden, wenn sich eine Öldrüse in der Nähe des Wimperns verstopft und infiziert wird. Chacon merkt an, dass das Einschlafen mit Make -up auf die Entwicklung eines solchen Augenproblems erhöhen kann. Sie sagt Bestes Leben Dass es sich zur Gewohnheit macht, in Ihrem Make -up einzuschlafen, "könnte Ihre Augen irritieren und möglicherweise Ihre Sicht beeinträchtigen".

Tatsächlich stellte eine Frau in Australien, die zugab, ihre Wimperntusche selten über 25 Jahre nach dem Gebrauch abgewaschen zu haben, dass sich das Pigment verschoben hatte hinein ihr oberes Augenlid. Der Horror Geschichte , zuerst vom Medical Journal geteilt Augenheilkunde Und später und ausführlicher In Newsweek , diente als starke Warnung vor der seltenen, aber möglichen Gefahr, die mit dem Schlafen in Mascara verbunden ist.

Weitere Gesundheitsnachrichten, die direkt in Ihren Posteingang gesendet werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an . AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Während es in regelmäßigen Abständen ratsam erscheint, Ihr Gesicht zu waschen und zu befeuchten, sagt ein Dermatologe, dass es nichts Besonderes ist, dies nachts nicht zu tun. Tatsächlich sagt sie, dass es nur eine wahrscheinliche Konsequenz gibt, mit Ihrem Make -up einzuschlafen: "Sie bekommen einen schmutzigen Kissenbezug."

"Ja, es gibt viele Dermatologen, die sagen, dass Make -up nachts Poren verstopfen, Falten verursachen oder die Haut altern. Aber die Wahrheit ist, es gibt keine gültigen Studien, die diese Schlussfolgerungen beweisen" Fayne Frey , Md, faad, a NYACK, New Yorker Dermatologe und Autor des Buches Der Hautpflegemittel . "Frauen tragen den ganzen Tag ohne Probleme Make -up, und nur weil wir nachts horizontal lügen und das Licht ausschalten, wird dieses gleiche Make -up, von dem die meisten wahrscheinlich abgenutzt sind, zu einer Art Bedrohung" Bestes Leben .

"Millionen von Frauen schlafen Nacht schlafen, ohne ihr Make -up abzunehmen. Ich wette, Sie wissen nicht, wer sie sind!" Sie fügt hinzu.

Ein schmutziger Kissenbezug kann selbst mit hautverändernden Effekten ausgestattet sein, wenn sie lange genug bleiben, sagen einige Experten. Dies bedeutet, dass ein häufigeres Waschen erforderlich sein kann, wenn Sie vorhaben, Ihre nächtliche Hautpflegeroutine ohne Konsequenz zu überspringen.

"Wenn Sie am nächsten Tag nicht Ihren Kissenbezug und Ihre Blätter waschen, Sie riskieren eine umgekehrte Kontamination Selbst wenn Sie vor dem Schlafengehen Ihr Gesicht waschen, befindet sich dieses Restprodukt bereits auf Ihrem Kissenbezug und wird in der Tat wieder auf Ihre Haut übertragen, wenn Sie sich hinlegen. " Dendy Engelmann , MD, Direktor der Dermatologischen Chirurgie am Metropolitan Hospital, erzählte Glanz .

Der Schlüssel ist es, darauf zu achten, was für Sie und Ihren Hauttyp funktioniert. Durch die Verwendung eines sanften Reinigungsmittels und einer Feuchtigkeitscreme - zumindest in der meisten Zeit - sollten Sie in der Lage sein, Ihr Alltag ohne große Unterbrechung zu bewahren, wenn Ihre Routine eine unerwartete Wendung nimmt.