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Waschen dein Gesicht ist eine gemischte Tasche. Ja, es kann ein sein belebender Start Zu Ihrem Tag, aber es kann auch Ihre Haut austrocknen. Du willst dein Gesicht sauber sein Aber am Morgen fragen Sie sich vielleicht: "Warum wäscht ich die Hautpflege, die ich vor dem Schlafengehen anlegte?" Hier sind einige gute Nachrichten: Laut einigen Experten können Sie aufhören, Ihr Gesicht zu waschen.

Speziell, Du kannst aufhören Waschen täglich . Wenn Sie Ihr Gesicht überhaupt nicht waschen, Dermatologe Leah Ansell Warnt, eine Aufstellung von ekligen Zügen wird auftreten, "einen Film auf Ihrer Haut zu lassen. Schlimmer noch, es kann zu bakteriellen Infektionen wie Folliculitis oder Akne führen", erzählt sie Bestes Leben .

Trotzdem ist eine tägliche Gesichtswäsche möglicherweise nicht unbedingt notwendig, sagen einige. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum das Überspringen dieses Schritts (manchmal!) Gut für Ihre Haut sein kann.

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In Ergänzung zu Verschiedene Seren Und Cremes, die Sie jeden Tag (oder die Nacht) auftragen können, Ihre Haut hat tatsächlich eine eigene eigene Barriere. "Wenn Sie Ihr Gesicht überwaschen, können Sie seine natürlichen Öle entfernen, was zu Trockenheit, Irritation und sogar Ausbrüchen führt", sagt Marina Sominsky , Rn, die Besitzer und Gründer der Kapital Ästhetik Klinik in Ottawa, Kanada. Indem Sie Ihrem Gesicht eine Pause geben, "geben Sie Ihrer Haut die Möglichkeit, seine natürlichen Öle wiederherzustellen und das Feuchtigkeitsbalken aufrechtzuerhalten." AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Wenn Sie das "zusätzliche Gefühl" durch zu viel Waschen erhalten, kann es sein, dass sich Ihre Haut ausgetauscht fühlt. Es ist vorsichtigt, dass NYC auf NYC basiert Dermatologe Barry Goldman . Wenn Sie trockene Haut haben, gibt es ihm die Möglichkeit, sich zu erholen und die feuchtigkeitsspendenden Produkte zu absorbieren, die Sie (hoffentlich!) Verwenden.

Waschen dein Gesicht ist nicht das einzige, was deine Haut gesund hält. Während Sie schlafen, ist Ihr Körper bei der Arbeit damit beschäftigt, Ihre Haut wiederherzustellen, sagt Valerie Aparovich Anwesend zertifizierter Kosmetiker , Kosmetiker und Wissenschaftsteam führen in Onskin. "Der Körper ist schlau. Seine Zellen können heilen und reparieren und den Mangel an wesentlichen Substanzen auffüllen, die sie benötigen."

Aparovich erklärt, dass Luftverschmutzung, zahlreiche Bakterien und Viren, Sonnenschaden , Make -up und andere Elemente stellen eine Herausforderung für das allgemeine Wohlbefinden unserer Haut und seine natürliche Barriere dar. Diese Barriere zu halten "solide und effizient ist ein notwendiger Eckpfeiler seiner Gesundheit", sagt sie.

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Die Idee, einige Tage mit dem Gesicht zu überspringen, ist entmutigend, nur weil Sie sich vorstellen, dass Sie ein schmutziges Gesicht haben. Aber das Spülen, das sich vom Waschen unterscheidet, kann dieses Gefühl lindern - und Aparovich sagt, dass einige Menschen in Ordnung sein könnten, wenn nichts anderes als ein Spritzer Wasser ist.

"Spülen bedeutet, dass Sie Ihr Gesicht nur mit Wasser waschen, während das Waschen der Verwendung eines Reinigers ist", erklärt Aparovich, der warnt, dass die Wirksamkeit einer Routine nur für Spülen von Ihrem Hauttyp abhängt. "Es kann für funktionieren trockene und normale Haut [um] dazu beitragen, mehr vorteilhaftere Öle zu sparen und es stärker zu feuchtigkeitsspenst. Aber fettige Haut benötigt möglicherweise einen speziell gestalteten Reinigungsmittel zum Entfernen übermäßig produziertes Talg , Sie sagt.

Sie sind sich nicht sicher, ob Sie zu viel, zu wenig oder nur die richtige Menge waschen? Wenden Sie sich an Ihren Dermatologen oder Kosmetiker, um zu sehen, was für Ihren speziellen Hauttyp am besten geeignet ist.