Good Lifestyle

Wenn Wir lieben jemanden Wir neigen dazu, sie mit Dingen davonkommen zu lassen, die wir von niemand anderem tolerieren würden. Aber diese Bereitschaft, ein Auge in einem blinden Romantische Beziehung ist nicht immer zum Besten. Obwohl es in Ordnung ist, die kleinen Dinge nicht zu schwitzen, kann das Ignorieren bestimmter Probleme dazu führen, dass sie sich im Laufe der Zeit aufbauen und möglicherweise sogar Ihre Beziehung zerstören. Als wir mit Therapeuten sprachen, stellten wir fest, worauf Paare sich behaupten müssen, um eine gesunde Partnerschaft aufrechtzuerhalten. Lesen Sie weiter, um die fünf Dinge herauszufinden, die Sie sollten niemals Lassen Sie eine Beziehung in eine Beziehung rutschen.

Lesen Sie dies als nächstes: 8 "kleine, aber giftige" Dinge, die Sie Ihrem Partner nicht mehr sagen sollten, laut Therapeuten .

Verspieltes Nacken ist unter romantischen Partnern typisch, aber stellen Sie sicher, dass Sie darauf achten, wie weit Ihr Lebensgefährte es nimmt - insbesondere in Gegenwart anderer Menschen. Jennifer Kelman , LCSW, ein Familientherapeut und Beziehungsexperte Arbeiten mit Justanswer, erzählt Bestes Leben Dass Menschen nicht schweigend sitzen sollten, wenn sie bemerken, dass sie "abfällig vor anderen gesprochen werden" von ihrem Partner.

Laut Kelman ist dies eine "aggressive Handlung" und wird normalerweise von jemandem durchgeführt, der von Außenstehenden als "guten Kerl" in der Beziehung angesehen werden möchte. "Dies muss angesprochen und nicht ignoriert werden, sonst kann dieses Muster fest verankert sein und die Verbindung in der Beziehung und Fähigkeit, Probleme auf gesunde Weise durchzuarbeiten, untergraben", warnt sie.

Das Vertrauen, das Sie und Ihr Partner ineinander haben, ist wichtig. Versuchen Sie also nicht, einfach in die andere Richtung zu schauen, wenn es wehle. "Vertrauen ist in einer Beziehung von entscheidender Bedeutung, da sich Partner sich ineinander sicher und sicher fühlen können" David Tzall , Psyd, a lizenzierter Psychologe Mit Sitz in New York City. Aber wenn es kaputt ist? "Es kann zu Unsicherheit, Eifersucht und Verletzungen führen, was es schwierig macht, in der Beziehung voranzukommen", sagt Tzall.

Ihre Beziehung muss nicht unbedingt enden, wenn Ihr Partner Ihr Vertrauen gebrochen hat oder umgekehrt, so lautet Kerry Lauders , ein Beziehungsexperte und psychiatraler Offizier bei Startups Anonymous. Aber Sie können das Problem auch nicht abschrecken: "Wenn das Vertrauen gebrochen ist, ist es wichtig, es sofort anzusprechen und darauf hinzuarbeiten, es wieder aufzubauen", rät Lauders. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Es ist normal, gelegentlich eifersüchtig zu sein, aber es gibt eine dünne Linie zwischen dem, was in Ordnung ist und was nicht in einer romantischen Beziehung ist. "Während Sie manchmal zu Beginn einer Beziehung denken, dass es süß ist, dass Ihr Partner auf andere in Ihrem Leben ist, [aber] wird diese Besitzkraft sehr schnell alt", sagt Kelman.

Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Partner selbst früh in der Beziehung eifersüchtig in Schach bleibt. Schließlich "ist es etwas, das im Laufe der Zeit oft nicht besser wird, sondern schlechter und sollte nicht rutschen lassen oder denken, dass es süß ist", sagt Kelman. "Eifersucht kann zu kontrollierendem Verhalten führen."

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Gegensätze ziehen an, aber das bedeutet nicht, dass Sie ignorieren sollten, wenn Ihre Grundwerte in Frage gestellt werden. "Obwohl Kompromisse ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung ist, ist es wichtig, dass die Grundwerte zwischen zwei Personen weiterhin ausgerichtet sind", erklärt Sarah Watson , LPC, ein Psychologe und Lebenscoach. Tat sagt Tzall, dass dies ein wesentliches Warnzeichen von Schwierigkeiten sein könnte: "Ein Mangel an Kompatibilität und tiefere Probleme in der Beziehung", warnt er. "Es ist schwierig, die Beziehung voranzutreiben, wenn jeder Partner etwas anderes will."

Watson empfiehlt, über Ihre gegnerischen Werte zu sprechen. "Wenn es große Unterschiede in Bezug auf Meinungen oder Lebensstile gibt, sollten diese respektvoll diskutiert und gelöst werden", sagt sie. Wenn Sie sich jedoch nicht mit einem Kompromiss wohl fühlen, bedeutet dies möglicherweise, dass Sie und Ihr Partner nicht richtig für einander sind. "Das Paar sollte zusammen wachsen und unterschiedliche Prioritäten können dies unmöglich machen", sagt Tzall.

Viele von uns entschuldigen oft die mangelnde Kommunikation durch den anderen, insbesondere für andere Menschen. "'Mein Partner spricht nicht gern über Dinge oder ihre Emotionen', ist ein häufiger Satz, der in Beziehungen oft zu hören ist", bestätigt Kelman. Dies ist jedoch nicht etwas, das Sie einfach unter den Teppich bürsten können: "Ein Mangel an Kommunikation kann nicht zum Schieben gelassen werden, da die Dinge ohne Kommunikation nicht gelöst werden und die Beziehungen ohne gesunde Kommunikation nicht gedeihen oder überleben können", fügt sie hinzu.

Laut Tzall ermöglicht eine gute Kommunikation in einer Beziehung, die Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse unseres Partners zu verstehen. Aber wenn es nicht da ist, sind wir eher anfällig für "Missverständnisse, Konflikte und unerfüllte Bedürfnisse", warnt er. "Dies kann dazu führen, dass Spannungen zunehmen und möglicherweise zu einem Zusammenbruch der Beziehung führen."

Also, was solltest du tun? "Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Partner Ihnen nicht zuhört oder Sie nicht effektiv kommunizieren können, ist es wichtig, ein offenes und ehrliches Gespräch darüber zu führen", rät Lauders.