4 Gründe, warum Sie laut Ärzten einen Waschlappen in der Dusche verwenden müssen

Machen Sie diesen einfachen Tausch, um Ihre Duschroutine zu verbessern.


Wenn Sie austreten die Dusche Sie möchten sich sauber, erfrischt und revitalisiert fühlen-und es gibt keinen Mangel an High-End-Bad und Schönheitsprodukten, die genau das versprechen. Eines der besten Werkzeuge zur Erhöhung Ihrer Dusche ist einfach und kostengünstig: das Waschlappen. Ärzte sagen, dass dieser alltägliche, unbesungene Held Ihres Reinigungsrituals eine Handvoll Vorteile Ihrer Haut verspricht. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Sie ab sofort einen Waschlappen in der Dusche für gesündere Haut verwenden sollten.

Lesen Sie dies als nächstes: Was passiert, wenn Sie einen Monat lang nicht duschen, so Ärzte .

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Sie sind großartig für sanftes Peeling.

Older woman washing her face at a bathroom sink.
Robertodavid / Istock

Das Peeling Ihrer Haut hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die sich im Laufe der Zeit aufgebaut haben. Wenn Sie ein sanftes Peeling -Tool wie ein Waschlappen verwenden, können Sie hervorragende Ergebnisse erzielen und Ihrem Teint eine glattere Textur und ein gesünderes Aussehen verleihen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Waschlappen können tatsächlich effektiver beim Peeling sein, als die Verwendung eines Waschlappenes insgesamt zu überspringen", sagt Alpana Mohta , MD, MBBS, DNB, zertifizierter Dermatologe und medizinischer Berater für Bethergoods.org . "Die sanfte Reibung, die durch die Verwendung eines Waschlappenes erzeugt wird, kann dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und einen gesünderen, strahlenderen Teint zu fördern. Außerdem können Waschlappen auch dazu beitragen, Poren zu vereinigen und die allgemeine Gesundheit der Haut zu verbessern", erklärt sie.

Lesen Sie dies als nächstes: Wenn Sie dies unter der Dusche tun, halten Sie sofort an, sagt Doktor .

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Sie sind sicher für empfindliche Haut.

Skincare and beauty concept. Side portrait view of young woman
Istock

Obwohl andere Produkte zum Peeling verwendet werden können, ist Mohta sagt, dass Waschlappen im Vergleich zu anderen Peelingwerkzeugen wie Loofahs "sanfter auf der Haut sind mit empfindlicher Haut. "

Es ist jedoch wichtig, das richtige Material bei der Auswahl eines Waschlappenes auszuwählen, sagt Anna Guanche , MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Bella Skin Institute . "Wenn Sie einen Waschlappen auswählen, sollten Sie sich auf Ihren Hauttyp bewusst sind. Auf empfindlicheren Haut möchten Sie einen weichen, nicht abrasiven Musselin, weichen Baumwoll- oder Hanfstoff anstelle von Terry -Tuch wählen."

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Sie sind hygienischer als einige Alternativen.

Shutterstock/Alina_Danilova

Ein weiterer Vorteil von Waschlappen ist ihr "Hygienefaktor", sagt Mohta. "Im Gegensatz zu Loofahs oder anderen gemeinsamen Peeling -Werkzeugen sind Waschlappen persönlich und können regelmäßig gewaschen und ersetzt werden, um ein sauberes, hygienisches Erlebnis zu gewährleisten. Dies ist besonders wichtig für Personen mit Hauterkrankungen wie Akne- oder Pilzinfektionen, da Sharing -Werkzeuge leicht Bakterien und leicht verbreiten können und leicht verbreiten können und leicht verteilt und leicht verbreiten können und leicht verteilt und leicht verteilt und leicht verteilt werden können und leicht verbreiten können und leicht verteilt und leicht verteilt und leicht verteilte Reizstoffe von einer Person zur anderen. "

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Sie sind wirtschaftlich und bequem.

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Während ein Einweg-Peeling-Pads Ihrer Haut ein sanftes Peeling liefern kann, bleiben Waschlappen die wirtschaftlichere und umweltfreundlichere Option. "Waschlappen sind wiederverwendbar und viel wirtschaftlicher als jedes Mal, wenn Sie Duschen nehmen Kellie K. Middleton , Md, mph, a Orthopädischer Chirurg in Atlanta .

Es ist jedoch wichtig, bei jedem Duschen oder Baden einen sauberen Waschlappen zu verwenden, um eine Ansammlung von Bakterien und Pilzen zu vermeiden, sagt Guanche.


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