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Es gibt mehrere Standpunkte, wie sich die tägliche Ernährung auf unsere Haut auswirkt. Einige Experten glauben, dass es hier keine Korrelation gibt. Aber der berühmte Naturheilkunde Nigma Talib ist sich des Gegenteils sicher. Wenn sie sich das Gesicht der Patientin ansieht, kann sie sagen, welche Produkte er missbraucht. Wir werden Sie zu entscheiden, wie effektiv die Theorie der Briten ist. Ihre Ideen schienen uns sehr interessant zu sein.

Der Zustand der Haut steht in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit des Magen -Darm -Trakts. Die Idee von Nigma Talib ist, dass einige Produktgruppen besonders für schwerwiegende Probleme wie konstante Ödeme, Akne und den Verlust der Hautelastizität verantwortlich sind. Die Hauptschuldigen sind Gluten (Produkte, die reich an Gluten sind), Milchprodukte, Zucker und Alkohol.

Freitag sind Kinn, Wangen und Augen die am stärksten gefährdeten Teile des Gesichts, die auf Stress in Ihrem Darm reagieren. Gute Nachrichten: Wenn Sie (buchstäblich) im Gesicht lesen, können Sie Produkte und Getränke bestimmen, die kosmetische Probleme verursachen und zum vorzeitigen Altern beitragen. Beginnen wir also:

1. "Zuckergesicht"

Zeichen:

Das Gitter der flachen Falten auf der Stirn und um die Augen, schmerzhafte Pustelflecken über dem Gesicht, dünner und grauer Hautton, dünne Augenbrauen, allgemeines erschöpftes Aussehen.

Warum?

Zucker verursacht Glycing der Haut und zerstört Kollagen. Nach außen manifestiert sich dieser Prozess im Ton des Tons und des Auftretens von Falten. Überschüssiger Zucker tötet in den Darms vorteilhafte Bakterien ab, was Akne verursacht. Insulin -Bursts können die Nebennieren unter Druck setzen, die das Wachstum der Augenbrauen teilweise steuern.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, entfernen Sie Zucker aus Ihrer Ernährung. Müll backen, Schokolade, Fruchtsäfte und andere verarbeitete Lebensmittel. Selbst wenn Sie ihren Verbrauch einfach reduzieren, werden Sie schnelle Verbesserungen auf Ihrem Gesicht feststellen.

2. "Milchgesicht"

Zeichen:

Geschwollene Augenlider, Taschen und dunkle Ringe unter den Augen, kleine weiße Akne am Kinn.

Warum?

Laktoseunverträglichkeiten können auch das Immunsystem beeinflussen, was zu einem Anstieg der entzündlichen Reaktionen im Körper führt. Daher das tägliche Ödem und die Taschen unter den Augen. Die in Milch enthaltene Hormone erhöhen den Androgene im Blut und verursachen eine übermäßige Talgproduktion von Talg, die die Poren blockiert.

Wenn Sie vermuten, dass unangenehme Symptome und Alterung des Gesichts mit Milchgebrauch verbunden sind, geben Sie alle Arten von Milchprodukten für mehrere Wochen auf. Wir sind sicher, dass ein positives Ergebnis Sie sehr überraschen wird.

3. "Glutenisches Gesicht"

Zeichen:

Schwollen rote Wangen, Akne auf der Stirn, dunkle Pigmentflecken am Kinn.

Warum?

Eine Erhöhung der Entzündungsreaktionen im Körper, die durch die Verwendung von Gluten verursacht wird, führt zu Rötungen und Schwellung der Haut. Glutenunverträglichkeit verursacht auch ein Ungleichgewicht von Sexualhormonen und das Aussehen von Akne- und Altersflecken im Gesicht.

Keine kosmetischen Eingriffe und Mittel, um die Symptome eines "Glutengesichts" zu entfernen. Die einzige richtige Lösung ist der Ausschluss von Gluten aus der Ernährung. Damit eine Schwellung schneller geht, raten wir, seltsamerweise mehr Wasser zu trinken, und es gibt Lebensmittel mit einer reichhaltigen Faser.

4. "Weingesicht"

Zeichen:

Schwere Falten oder Rötungen zwischen den Augen, abgesenkten Augenlider, erweiterten Poren, dehydrierter Haut, rotem Wangen und Nase, tiefen nasolabialen Falten.

Warum?

Alkohol dehydriert den Körper, der die Bildung von Falten beschleunigt. Alkohol kann auch die Expansion von Kapillaren verursachen, was zu Rötungen von Wangen und Nase führt.

Wir empfehlen Ihnen, 2-3 Wochen lang Alkohol abzulehnen, und verwenden dann Ihre Lieblingsgetränke in einem Verhältnis von 80/20. Das heißt, 80 Prozent der Zeit nicht und trinken nur in 20 Prozent der Fälle.