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Im Laufe der Jahre ist das Fliegen mit einem Reisempfänger geworden immer beliebter . Vielleicht liegt es daran, dass Carry-Ons süß sind; Vielleicht liegt es daran, dass sie bequem sind. Oder vielleicht liegt es daran, dass laut dem Bureau of Transportation Statistics regelmäßig die Anzahl der Taschen misshandelt wurde, die von US -Luftfahrtunternehmen misshandelt wurden überschreitet 1 Million (Und einige Jahre übertreffen sogar 4 Millionen). Angesichts der Wahrscheinlichkeit, Ihr Gepäck zu verlieren, ist es durchaus sinnvoll, so viele notwendige Dinge wie möglich in einem Handgepäck zu packen. Und die Chancen sind, dass sich das, was Sie bei Bedarf definieren, sich im Alter ändern.

"Reisen kann eine wunderbare Erfahrung sein, aber es kann auch stressig sein, insbesondere für die über 50", bemerkt es Liam Lee , Reiseschreiber und Schöpfer von Thailand Reisedurchlässigkeit . "Mit zunehmendem Alter können unser Körper auf Temperatur-, Höhe- und Zeitzonen empfindlicher werden, und wir benötigen möglicherweise zusätzliche Medikamente und persönliche Pflegeelemente." Aus diesen Gründen haben wir mit Lee und anderen Reiseexperten über die Gegenstände gesprochen, die Sie in Ihrem Handgepäck benötigen, wenn Sie über 50 sind. Lesen Sie weiter, um mehr über ihre Must-Haves zu erfahren.

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"Vergessen Sie nicht, Ihre Lieblings-Sonnenschutzmittel und Ihre Sonnenbrille sowie einen breiten Hut zu packen, der Sie vor dem schützt Sonnenstrahlen der Sonne ", sagt Justin Crabbe , Weltreisende und die CEO von Jetty . Wenn Ihr größerer Koffer verloren geht, möchten Sie ohne diese Notwendigkeiten nicht in einem sonnigen Ziel stecken bleiben. Ein Badeanzug in Ihrem Handgepäck zu behalten, ist auch keine schlechte Idee.

Darüber hinaus sind einige Experten der Meinung, dass Sie vor einem Flug Sonnenschutzmittel anwenden sollten. "Die Sonnenstrahlen sind auf dem Flug viel schädlicher, und wir sollten alle sein beim Fliegen Sonnencreme tragen , " Enizza -Faktor , MD, PDS, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Mein Vitiligo -Team , zuvor erzählt Bestes Leben . Sie erklärte, dass die meisten Flugfenster UVB -Strahlen blockieren, aber nicht alle UVA -Strahlen.

Das einzige, was stressiger ist, als nicht die Medikamente zu haben, die Sie brauchen, ist, dass Sie ohne sie an einem unbekannten Ort sind. "Stellen Sie sicher, dass Sie mitbringen Genug Medikamente Um Ihre gesamte Reise sowie Kopien Ihrer Rezepte zu halten, falls Sie sie nachfüllen müssen, während Sie weg sind “, rät Lee.

Während Ihr Handgepäck-Kit nicht aufwendig sein muss, möchten Sie möglicherweise einige Notfallgegenstände einpacken, die Ihre Reise bequemer machen. "Schmerz kann jederzeit zuschlagen, daher ist es wichtig, ein paar zu haben Schmerzlinderungsoptionen Bereit in Ihrer Tasche ", sagt Crabbe. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Es gibt Zeiten während einer Reise, wenn gesunde Snacks Und die Flüssigkeitszufuhr ist nicht leicht zu finden - denken Sie daran, auf dem Weg zu Ihrem Hotel im Verkehr festzuhalten oder nur in der Schlange auf Bord zu warten und zu spüren, wie Ihre Energie anfängt, sich zu markieren. Ernährungsberater Amy Shapiro , MS, RD, Gründer von Echte Ernährung NYC , schlägt Nüsse und Energiestangen aus, die aus Zutaten und Früchten mit Vollwertkosten sowie einem guten alten H2O hergestellt werden. "Wenn Sie unterwegs sind und 50+, ist es so wichtig, hydratisiert zu bleiben", sagt sie.

Verzögerungen, verpasste Flüge oder nervige Sitzkameraden können die Fahrt im Nacken zu Schmerzen machen, aber Sie möchten nicht, dass Ihre Reise zur Gib mal Du bist ein echtes Nervensäge . "Investieren Sie in ein aufblasbares Reisekissen oder Halsunterstützungskissen, um Ihre Reise bequemer zu machen", rät Crabbe. "Wenn Platz in einer Prämie ist, suchen Sie nach Kissen, die in kompakte Größen gerollt oder zusammengebrochen werden können."

Vielleicht möchten Sie auch eine Decke mitbringen, wenn Sie dazu neigen, kalt zu werden. Und was auch immer du tust, verwende nicht Das kostenlose Kissen und die Decke, die Sie in einem Flugzeug angeboten haben, da sie nicht immer zwischen den Flügen gewaschen werden.

Die Schuhe, die Sie tragen für einen Flug Möglicherweise ist ideal für sechs Meilen vom Boden, aber vielleicht nicht so sehr, wenn Sie an Ihrem Ziel ankommen, um zu gehen, zu wandern oder ein Kanu zu paddeln. "Bringen Sie ein Paar Wanderschuhe mit, das Unterstützung anbieten Und kissen Sie Ihre Füße ab ", sagt Crabbe. Oder, wenn Sie Ihre bequemsten Turnschuhe zum Fliegen tragen, einen weiteren notwendigen Stil wie Sandalen für den Pool packen.

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Wissen ist vielleicht kein greifbarer Gegenstand, den Sie in Ihr Handgepäck einfügen können, aber es kann Ihnen sicher helfen, mit Bedacht zu packen (und die Frustration zu verhindern, dass Sie Ihre Nagelschere an einen TSA-Mitarbeiter abgeben müssen). Erkundigen Sie sich bei Ihrer Fluggesellschaft darüber, was erlaubt ist Und was nicht ist sowie wie sie möchten, dass Sie Dinge wie Medikamente, Toilettenartikel und andere Gegenstände transportieren. Viele Menschen betrachten die Mytsa App für Reisen wesentlich sein; Es gibt Ihnen aktuelle Informationen über Flughäfen, Fluggesellschaften und Ihren spezifischen Flug.