Good Lifestyle

Wenn uns die letzten Jahre des Lebens einer Pandemie eine Sache gelehrt haben, ist es die Bedeutung von gute Gesundheit . Im weiteren Sinne haben wir auch den Wert von gelernt Gute Hygienegewohnheiten , was dazu beitragen kann, die Ausbreitung von infektiösen Keimen einzudämmen.

Obwohl die meisten Hygienegewohnheiten, die uns in Sicherheit bringen, in der Öffentlichkeit in die Tat umgesetzt werden-denken Sie beispielsweise in der Maske und häufiger Handwäsche-es ist auch wichtig, um die Ausbreitung von Keimen in Ihrem eigenen Zuhause zu minimieren. Insbesondere einige Experten sagen, dass das Waschen Ihrer Handtücher häufig dazu beitragen kann, Viren und Bakterien in Schach zu halten.

Ich frage mich, was passiert, wenn Sie nicht Jeden Tag Ihre Handtücher waschen? Lesen Sie weiter für den Experten von Ärzten, wenn es Zeit ist, das Handtuch zu werfen - buchstäblich.

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Wenn Sie Ihre Handtücher nach jeder Verwendung nicht waschen, haben Experten einige gute Nachrichten: Es ist unwahrscheinlich, dass es ein sofortiges Gesundheitsproblem verursacht. Tatsächlich ist die Wiederverwendung Ihrer Handtücher eine umweltbewusste Wahl, die dazu beiträgt, Ihren Wasser- und Energieverbrauch zu verringern.

Das heißt jedoch nicht, dass Ihre einst verwendeten Handtücher frei von Keimen sind. Der Schlüssel ist, Ihr Handtuch für sich selbst zu behalten, sagen Experten. Das liegt daran, dass es zwar sicher ist, dass Sie mit Ihren eigenen Keimen in Kontakt kommen, aber am besten, sie nicht mit anderen in Ihrem Haushalt zu teilen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Angesichts der Tatsache, dass Ihre Handtücher die meiste Zeit im Badezimmer verbringen, kann es keine Überraschung sein, dass sie oft sind mit krankheitsverursachenden Bakterien kontaminiert . Sie können jedoch überrascht sein zu erfahren, wie weit verbreitet diese Kontamination sein kann. Charles Gerba , ein Mikrobiologe an der Universität von Arizona, erzählte Zeit Wenn Sie Ihre Handtücher verwenden, um Ihre Hände nach dem Waschen zu trocknen, haben sie mit ziemlicher Sicherheit Fäkalbakterien. Tatsächlich zeigte seine Untersuchungen, dass 90 Prozent der Badezimmertücher mit coliformen Bakterien kontaminiert waren und dass 14 Prozent E. coli trugen.

"Je länger Handtücher bleiben feucht , je länger die Hefen, Bakterien, Formen und Viren am Leben bleiben und aktiv bleiben "Dermatologe Alok Vij , MD, schreibt für die Cleveland -Klinik. "Sie können einen Ausbruch von Zehennagelpilz, Fußfuß, Jock-Juckreiz und Warzen verursachen oder diese Hauterkrankungen ausbreiten", sagt er und fügt hinzu, dass schmutzige Handtücher "sicherlich dazu führen können, dass Ekzeme oder atopische Dermatitis einflammen."

Laut Gerba hatten Handtücher, die häufiger gewaschen wurden, ein niedrigeres Bakterienspiegel. "Nach ungefähr zwei Tagen, wenn Sie Ihr Gesicht auf einem Handtuch trocknen, bekommen Sie wahrscheinlich mehr E. coli auf Ihr Gesicht, als wenn Sie Ihren Kopf in eine Toilette steckten und es spülen" Zeit. Deshalb sollten Sie planen, jeden zweiten Tag Ihre Handtücher zu waschen.

Wenn Sie Ihre Handtücher jedoch ausschließlich nach dem Duschen verwenden, können Sie es möglicherweise für einen zusätzlichen Tag dehnen, indem Sie Ihre Handtücher alle drei Tage waschen. Das liegt daran, dass Duschen im Vergleich zum Waschen der Hände nach dem Badezimmer eine gründlichere Reinigung bieten. Viele Experten unterstützen Diese zweimal pro Woche Handtuchsprüfung, obwohl einige sagen, dass das Waschen mindestens einmal pro Woche ausreicht.

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Ein paar Szenarien verdienen häufigeres Handtuchwaschen, schreibt Vij. Wenn Sie beispielsweise krank sind und mit anderen leben, sollten Sie planen Deine Wäsche machen Täglich, sagt er.

Kinder im Haus zu haben, ist ein weiterer Grund, Ihre Handtücher öfter zu waschen - danach sind sie oft weniger gründlich als Erwachsene, wenn es um das Händewaschen geht, was bedeutet, dass sie nach der Verwendung des Badezimmers eher Keime auf Handtücher abwischen.

Schließlich sind bekannt, dass Fitnesshandtücher - insbesondere die ganzen Tag in Ihrer Fitnesstasche - mehr Keime als Ihr typisches Handtuch beherbergen. Achten Sie darauf, diese nach jeder Verwendung zu waschen, wie Sie ein Waschlappen oder ein Handtuch tun würden, empfiehlt Vij.