Good Lifestyle

Demenz - was derzeit hatKeine bekannte Heilung- betrifft mehr als55 Millionen Menschen Auf der ganzen Welt berichtet die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Und mit fast 10 Millionen neuen Fällen, die jedes Jahr diagnostiziert wurden, suchen Sie nachfrühe Symptome der Krankheit Um so schnell wie möglich behandelt zu werden, ist es wichtig. Vermeiden Sie Dinge, die Ihr Risiko eines kognitiven Rückgangs erhöhen können, wie z.Ultra-verarbeitete Lebensmittel, ist auch wichtig. "Forscher untersuchen immer nochWie sich der Zustand entwickelt, "berichtet der National Health Service (NHS), der darauf hinweist, dass ein gesunder Lebensstil nicht nur hilfreich ist, um Demenz zu verhindern, sondern auch" Herz -Kreislauf -Erkrankungen wie Schlaganfall- und Herzinfarkt, die selbst Risikofaktoren für die Alzheimer -Krankheit und die vaskuläre Demenz sind (Die beiden häufigsten Arten von Demenz). "Insbesondere eine tägliche Gewohnheit wurde gezeigtHelfen Sie, Demenz zu verhindern- und doch überspringen viele Amerikaner es. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was es ist.

Lesen Sie dies als nächstes:Wenn Sie dies in der Morgenviertel tun, vervierffen Sie Ihr Demenzrisiko, heißt es in der Studie.

"Demenz ist eine Gruppe von Erkrankungen, die mit beeinträchtigten Gehirnfunktionen wie Gedächtnisverlust und beeinträchtigter Fähigkeit, tägliche Aufgaben auszuführen, verbunden sind."erklärtMahnaz Rashti, Dds. "Alzheimer ist die häufigste Form von Demenz", sagt sie. "Es ist eine bestimmte Krankheit, während Demenz breiter ist. Die Hauptsymptome sind Gedächtnisverlust und Verwirrung."

DasStatistiken über Demenz Malen Sie ein erschreckendes Bild. Mit Millionen neuer Fälle, die jedes Jahr diagnostiziert wurden, ist Demenz "derzeit die siebte Todesursache bei allen Krankheiten und eine der Hauptursachen für Behinderungen und Abhängigkeiten bei älteren Menschen weltweit", heißt es in dem WHO. "Demenz hat physische, psychische, soziale und wirtschaftliche Auswirkungen, nicht nur für Menschen mit Demenz, sondern auch für ihre Betreuer, Familien und Gesellschaft insgesamt."

Ein Artikel der National Library of Medicine schätzt, dass es schätzt, dassEin neuer Fall von Demenz wird alle sieben Sekunden diagnostiziert, und dass "die Anzahl der betroffenen Personen bis 2040 alle 20 Jahre auf 81,1 Millionen verdoppelt wird".

Lesen Sie dies als nächstes:Wenn Sie dies nicht können, haben Sie möglicherweise ein hohes Risiko für Demenz, heißt es in einer neuen Studie.

Gedächtnisverlust ist das Symptom am häufigsten, das mit verschiedenen Arten des kognitiven Rückgangs verbunden ist, und es ist in der Tat häufig ein Zeichen für Demenz. "Dies liegt daran, dass Demenz durch Beschädigungen des Gehirns verursacht wird und dieser Schaden Bereiche des Gehirns beeinflussen kann, die an der Schaffung und Abholung von Erinnerungen beteiligt sind", erklärt die Alzheimer -Gesellschaft. "Für eine Person mit Demenz werden Gedächtnisprobleme anhaltender und werden anfangen, den Alltag zu beeinflussen." SonstigesBekannte Warnzeichen Verwirrung und schlechtes Urteilsvermögen einbeziehen.

Zu den subtileren Symptomen von Demenz gehörenVeränderungen in Stimmung und Persönlichkeit, was leicht mit anderen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen verwechselt werden kann. Wenn jemand eine finanziell bezogene Entscheidungen ändert, kann dies auch eine rote Fahne sein. "Menschen mit Alzheimer -Krankheit und verwandten Demenzien können beginnen zu habenProbleme beim Verwalten ihrer Finanzen Mehrere Jahre vor ihrer Diagnose, berichtet nach neuen Untersuchungen, die vom National Institute on Altern (NIA) unterstützt wurden ", berichtet die NIA -Website.

Studien haben gezeigt, dass ein gesunder Lebensstil, der die sozialen, emotionalen und physischen Aspekte des Wohlbefindens umfasst, verschiedene Arten von Demenz verhindern kann. Medical News Today berichtet, dass dies berichtetEs wurden bestimmte Gewohnheiten gefunden Um das Risiko eines kognitiven Rückgangs zu verringern. Dazu gehören das Trinken in Maßen, nicht das Rauchen und das Erhalten ausreichender Bewegung und genug Schlaf. Sozialer Kontakt ist auch wichtig - mit einem Schwerpunkt darauf, Menschen in Ihrem Leben zu habenWer wird dir zuhören.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Forscher lernen auch immer mehr darüber, wieGute Mundhygiene Kann sich auf verschiedene Aspekte Ihrer Gesundheit auswirken, einschließlich der Gesundheit des Gehirns. Dies beinhaltet nicht nur die Zähne, sondern auch Zahnseide. Rashti erklärt, dass "die Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen, auch mit der Entwicklung der Alzheimer -Krankheit verbunden ist. Durch die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Mundgesundheit und die Unterhaltung der Zahnfleischerkrankungen, die verhindert, dass die Plaque das Gehirn erreicht", sagt sie. "Andererseits kann die Bakterien zu Demenz führen, wenn Ihre Mundgesundheit nicht richtig behandelt wird."

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Viele Menschen denken, dass es von entscheidender Bedeutung ist, ihre Zähne jeden Tag zu putzen, um eine gute Mundhygiene zu bilden, aber auch die Zähne zu fotografieren. "Essen, das zwischen den Zähnen bleibtDie einzige Möglichkeit, es zu entfernen, "Sivan Finkel, DMD, sagte WebMD. "Eine Zahnbürste kann einfach nicht zwischen den Zähnen kommen." WebMD berichtet, dass Personen, die regelmäßig bürsten und Zahnseide streichen und fehlt, wahrscheinlich nicht so blutendes Zahnfleisch haben. "Sie hatten eine geringere Gummi -Entzündung (genannt Gingivitis, das früheste Stadium der Zahnfleischerkrankung)", sagt der Ort.

Was ist der Zusammenhang zwischen Zahnseide und Demenz? "Die Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen, ist auch mit der Entwicklung der Alzheimer -Krankheit verbunden", warnt Rashti. "Durch die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Mundgesundheit und die unter Kontrolle gehaltene Zahnfleischerkrankungen verhindert, dass die Plaque das Gehirn erreicht."

Rashti erklärt, dass eine Mundhygiene -Routine, die umfasstregelmäßig sowohl Bürsten als auch Zahnseide hat viele Vorteile. "Es verringert die Wahrscheinlichkeit eines Zahnverfalls", sagt sie. "Es reduziert auch die Zahnempfindlichkeit und das Risiko von Hohlräumen." Und die Mayo -Klinik erklärt, dass die Mundgesundheit miteinander verbunden istUnterschiedliche Krankheiten und Bedingungen, einschließlich Herzgesundheit.

Duong T. Nguyen, ein medizinischer Epidemiologe bei den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) leitete eine Studie, in der sich die Zahnseidegewohnheiten von etwas mehr als 9.000 amerikanischen Erwachsenen im Alter von 30 und über 2009 und 2012 untersuchtenUS -Nachrichten und Weltbericht. Die Studie ergab, dass über 32 Prozent der BefragtenFloss überhaupt nieund mehr als 37 Prozent gaben an, "weniger als die tägliche Zahnseide". Mehr Männer als Frauen sagten, sie gaben nie Zahnseide - mit 39 Prozent der Männer, die die gesunde Angewohnheit insgesamt überspringen, während nur 27 Prozent der Frauen überhaupt nicht Zahnseide hatten. Und satte 45 Prozent der Menschen im Alter von 75 Jahren und älter gaben zu, dass sie nie Zahnseide hatten.

Matthew Messina, DDS, teilte dem Outlet mit, dass er der Meinung war, dass die meisten Zahnärzte die Anzahl der nicht täglichen Flosser als noch niedriger, näher bei 90 Prozent erraten würden. "Das zwei Drittel der Patienten täglich oder regelmäßig ist eine gute Nachricht", sagte er.