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Probleme mit Ihrem Herzen können auf unerwartete Weise auftauchen. Zum Beispiel schlechter Atem, zum Beispiel,kann kardiovaskuläre Probleme signalisieren Wegen des Zusammenhangs zwischen Zahnfleischerkrankungen und Herzgesundheit. Noch eine rote Fahne? Bestimmte Änderungen, dieManifest in deiner Haut, wie z. B. Hauthaut an Füßen und Knöcheln.

Es ist wichtig, sich der potenziellen Zeichen für Herzprobleme bewusst zu sein. Die Cleveland Clinic berichtet, dass "viele Amerikaner nicht erkannt habenSchlüsselsymptome von Herzinfarkten bei Frauen "und darüber hinaus" erkennen Sie nicht, dass die meisten Herzerkrankungen vermeidbar sind - sowohl für Männer als auch für Frauen. Obwohl 90 Prozent der Herzerkrankungen auf modifizierbare/kontrollierbare Risikofaktoren zurückzuführen sind, wissen das nur acht Prozent der Amerikaner. "

Üben Sie das Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC)Herzgesundem Lebensstil Dazu gehören eine ordnungsgemäße Ernährung und angemessene körperliche Bewegung, die nach Warnzeichen suchen, die Sie möglicherweise kardiovaskuläre Probleme haben. Lesen Sie weiter, um über vier potenzielle rote Fahnen für Ihre Herzgesundheit zu erfahren.

Lesen Sie dies als nächstes:Das nicht vor dem Schlafengehen könnte Ihr Herz verletzen, warnen Experten.

Kieferschmerzen mögen eine Art Beschwerden erscheinen, die mehr mit Zahnschmerzen oder Nackenverletzungen verbunden sind - und es ist wahr, dass es auf andere Erkrankungen hinweisen kann, wie z.TMJ -Störungen (Temporomandibular Gelenken). Aber "Schmerz, die auf Ihren Kiefer, Ihren Rücken, Ihren Hals oder Ihren Arme strahlenkann eine Herzerkrankung signalisierenVor allem, wenn der Ursprung schwer zu bestimmen ist ", warnt die Cleveland -Klinik, in der feststellt Sie sollten es auch überprüfen lassen. "AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Schweiß kann es Ihnen sagenviel über Ihre Gesundheitund übermäßiges Schwitzen kann durch verschiedene Bedingungen verursacht werden, einschließlich Wechseljahre - was zu Verwirrung führen kann. Frauen, die nachts viel schwitzenEin Effekt der Wechseljahre, "Warnungen für die Gesundheit." Wenn Sie jedoch aufwachen und Ihre Blätter durchnässt sind oder Sie aufgrund Ihres Schwitzenes nicht schlafen können, kann dies ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein, insbesondere bei Frauen. "

Dies geschieht, weil "Blut durch verstopfte Arterien pumpenAlso schwitzt dein Körper schwitzt Mehr, um zu versuchen, Ihre Körpertemperatur während der zusätzlichen Anstrengung niedrig zu halten, "erklärt Healthline." Wenn Sie kalte Schweiß- oder Clammy -Haut erleben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. "

Leslie Cho, MD erzählt der Cleveland -Klinik, dass Müdigkeitwegen schlechter Herzgesundheit Ist nicht nur alltägliche Müdigkeit. "Wir sprechen nicht über globale Müdigkeit, als ob Sie sich am Ende des Tages müde fühlen, dass Sie um 5 Uhr ein Nickerchen machen müssen", sagt Cho. "Wir sprechen von dir, dass du ein paar aufgehen konntenTreppenflüge - Und jetzt können Sie kaum einen aufgehen, der nicht nach oben gehen kann, ohne schwere Müdigkeit zu fühlen. "

"Während dieses Symptom leicht zu entlassen ist, insbesondere für Frauen, die sich weigern, langsamer zu werden, sollte es eine rote Fahne sein, wenn Sie sie zusammen mit jedem erlebenAndere seltsame Symptome"WarntFrauengesundheit. "Ein weiteres Zeichen: Wenn Sie ein Maß an Schwäche verspüren, das Sie zuvor nur bei kranker Grippe erlebt haben. In diesem Fall kann Ihr Herz darum kämpfen, Ihren Körper zu sauerstoffieren."

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Brustschmerzen werden allgemein als potenzielles Symptom für Herzprobleme angesehen, aber der Schmerz kann sich von Person zu Person unterscheiden, sagtFidelis O. Mkparu, MD, FACC. "Es kann sich in vielen Formen manifestieren, von einem scharfen Gefühl bis zu einem stumpfen Schmerz auf der Brust", sagt Mkparu. "Es geht eher an, wenn die Position des Schmerzes zwischen der Mitte zur linken Seite der Brust liegt."

Auch als Angina bezeichnet,Dieser Schmerz tritt auf Wenn der Herzmuskel laut der American Heart Association nicht genügend sauerstoffreiches Blut erhält, was darauf hinweist, dass sich der Schmerz wie "Druck oder Drücken" anfühlen kann, kann man sich anfühlen.oder sogar Verdauungsstörungen. "Darüber hinaus spüren einige Menschen keine Schmerzen, sondern haben andere Symptome wie Atemnot oder Müdigkeit. Wenn diese Symptome auf einen Sauerstoffmangel des Herzmuskels zurückzuführen sind, wird es als" Anginaläquivalent "bezeichnet."