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Einen Blick darauf werfenjemand anderes Medizinschrank ist zutiefst persönlich - und wenn dieser jemand der CEO einer Gesundheitsgesellschaft ist, ist es auch aufschlussreich.William Soliman, PhD, BCMAS ist der Gründer und CEO derAkkreditierungsrat für medizinische Angelegenheiten (ACMA), ein medizinisches Zertifizierungsunternehmen, das für das BCMAS-Programm (Board-zertifiziertes medizinisches Angelegenheiten) hoch geschätzt wurde. Als Doktorand der Columbia University verfügt er über mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Pharmaindustrie und im Bereich der medizinischen Angelegenheiten - und er öffnet sein Medizinschrank für die Welt.

"Als CEO und Gründer von ACMA, einem Unternehmen, das den ganzen Tag über Pharmahersteller arbeitet, habe ich ein großes Gefühl dafür, was Medikamente wahrscheinlich am wichtigsten sind, um in meinem Medizinschrank zu bleiben", sagt Soliman. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche vier Elemente er zur Hand hat und warum Sie das gleiche tun möchten.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Das Leben eines CEO kann rasant und anspruchsvoll sein: Eines Tages sitzen Sie in einer Reihe von zwei aufeinanderfolgenden Meetings, und am nächsten, wenn Sie einen internationalen Flug haben. Dies kann einen zuverlässigen Mahlzeitsplan durcheinander bringen und manchmal einige unangenehme Nebenwirkungen verursachen - einverstandener Rückfluss.

Aus diesem Grund hält Soliman Nexium-ein rezeptfreies (OTC) -Medikament, das üblicherweise zur Behandlung von gastroösophagealen Refluxkrankheiten (GERD), Geschwüren und anderen Magensäure-bezogenen Erkrankungen verwendet wird. "Saurer Reflux kann sich jederzeit auf uns schleichen, insbesondere nach einem nächtlichen Geschäftsmahlzeit, also halte ich gerne Nexium bei mir", sagt Soliman.

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Soliman sagt Hydrocortison Cream - verwendet, um unangenehm zu behandelnHauterkrankungen wie Schmerzen, Schwellungen, Juckreiz und Rötung-ist ein weiterer "Must-Have" -Posten in seinem Medizinschrank. Hydrocortison ist ein topisches Steroid und lindert besonders effektiv Ihre Immunantwort auf akute Entzündungen. Soliman sagt, dass er es insbesondere benutzt, wenn er unterwegs ist. "Es kann nervig sein, einen Mückenstich oder einen Ausschlag zu bekommen", bemerkt er.

Lange Arbeitsstunden und ständige Reisen können Ihre Gesundheit körperlich belasten - was Muskelbeschwerden, Kopfschmerzen und vieles mehr verursacht. Deshalb hält Soliman immer Advil zur Hand, um diese unangenehmen Symptome zu bekämpfen.

"Advil (Ibuprofen) ist ein weiteres Medikament, das ich immer in meinem Medikamentenschrank behalte, weil mit Reisen Rücken- und Halsbelastung kommt", sagt er und fügt hinzu, dass Kopfschmerzen auch für den Kurs gleich sind. Er sagt, dass diese Symptome besonders häufig sind, "wenn Sie sich an neue Zeitzonen anpassen", also stellt er sicher, dass er mit dem NSAID zur Hand reist.

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Wenn Sie genauso reisen wie ein CEO, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre neuen Umgebungen unerwartete gesundheitliche Herausforderungen darstellen. Soliman sagt, dass er zwar selten hatschwerwiegende Allergien Zu Hause hält er gerne Claritin in der Hand, wenn er unterwegs ist. "Abhängig vom Klima, zu dem ich reise, können meine Allergien auftreten", erklärt er.

Das beste Leben bietet die aktuellsten Informationen von Top-Experten, neuen Forschungen und Gesundheitsbehörden, aber unser Inhalt ist nicht als Ersatz für berufliche Anleitungen gedacht. Wenn es um die Medikamente geht, die Sie einnehmen oder andere gesundheitliche Fragen, die Sie haben, wenden Sie sich immer direkt an Ihren Gesundheitsdienstleister.