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Trennungen können unordentlich seinBesonders wenn sie aus dem Nichts zu kommen scheinen. Aber die Wahrheit ist, dass es fast immer Anschlüsse des bevorstehenden Untergangs gibt, und wir wollen einfach nicht akzeptieren, dass das Ende nahezu ist. Wenn Sie befürchten, dass Sie in naher Zukunft möglicherweise abgeladen werden, ist es eine gute Idee, nach den subtileren Anzeichen von Schwierigkeiten Ausschau zu halten. Nicht sicher, was das sind? Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass sich die Sprache Ihres Partners wahrscheinlich vor einer Trennung verändert. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welches Wort Ihr Lebensgefährte überlagert, bevor sie die Beziehung beenden.

Lesen Sie dies als nächstes:Die meisten Paare hören nach so lange auf, "verliebt" zu sein, sagen Experten, sagen Experten.

Caroline Madden, PhD, alizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Autor vonBlind von seinem Verrat, erzähltBestes Leben Dass die meisten Menschen nicht beschließen, eine Beziehung zu beenden, ohne dass er einige Zeit darüber nachgedacht hat. "Es ist selten, dass die Menschen einen einzigen Moment haben, in dem sie sich entschieden haben, 'ich bin unterwegs'. Normalerweise ist es ein schmerzhafter Prozess, der Monate und sogar Jahre dauern kann “, sagt sie.

Madden fügt hinzu: "Bei der Entscheidung, ob sie bleiben oder nicht, muss eine Person bewerten, ob sie in der Beziehung oder für sich selbst glücklicher wäre. Aus diesem Grund stellen sich die Leute zwei getrennte Zukunft und denken, welche Zukunft sie persönlich glücklicher wären. in."

Laut Madden erreichen die meisten Menschen nur diesen Punkt, um die Vor- und Nachteile ihrer beiden möglichen, getrennten Futures abzuwägennach Sie haben ihrem Partner ihre Bedürfnisse mitgeteilt. "Sie erreichen dann einen Punkt, an den sie glauben, dass alles, was diese Bedürfnisse sind, nicht behoben werden können", sagt sie.

Aber wie können Sie feststellen, dass Ihr Lebensgefährte über ihre Optionen nachdenkt? Achten Sie genau auf die Wörter, die sie verwenden.

Im Februar 2021 suchten Forscher der University of Texas, Austin, dazuErforschen Sie die Sprachverschiebungen Das kommt vor, bevor eine Beziehung endet. Nach ihrer Studie, die in der veröffentlicht wurdeVerfahren der National Academy of Sciences (PNAs) "Sprachmarker können bevorstehende Beziehungsstörungen bis zu drei Monate vor ihrer Auftreten erkennen."

Die Forscher analysierten mehr als eine Million Beiträge von 6.803 Reddit -Nutzern, die über ihre Trennungen veröffentlicht wurden. Laut der Studie stellten sie fest, dass die Benutzer drei Monate vor ihrer Trennung von ihrem Partner zunehmend das Wort "I" verwendeten. Es gibt eine Erhöhung der Verwendung von 'I' WörternWenn sich die Trennung nähert"Die Forscher schrieben in einem begleitenden Leitartikel für das Gespräch." Dies ist während eines stressigen Lebensereignisses üblich, und andere Studien haben bei Menschen, die depressiv oder ängstlich sind, eine Zunahme der selbstreferenziellen Sprache gezeigt. "

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Laut demPNAs Studieren, Singularpronomen aus der ersten Person wie "I" oder "ich", "ich" oder "Mine" sind klare verbale Zeichen des Selbstfokus. "Die Sprache der Menschen wird vor, während und nach einer Trennung selbstorientierter", erklärten die Forscher.Lori A. Ehemann, PhD, aLizenzierter klinischer Psychologe In Nashville, Tennessee, sagt, dass dies daran liegt, dass Ihr Partner wahrscheinlich anfängt, ohne Sie über ihre Zukunft nachzudenken.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Bevor jemand eine Trennung initiiert, gibt es einen Prozess, in dem er nachdenkt, wie sein Leben ohne seinen Partner aussehen wird", erklärt Ehemann. "Sie können sich vorstellen, wo sie leben würden, welche Ferien sie nehmen könnten oder was sie tun würden, wenn sie Single sind."

Joseph Puglisi, ein Beziehungsexperte und dieCEO von Dating Iconic, sagt solche Wörter spiegeln die bevorstehende Trennung wider, weil sie eine "signifikante Veränderung und Abweichung" von der 'We' -Sprache sind, die oft in einer Beziehung verwendet wird. "Jemand, der Sie ständig in Erinnerung behalten und seine Entscheidungsfindung in seiner Sprache nicht egoistisch sein", erklärt Puglisi. "'Ich' ist ein Personalpronomen, das signalisiert, dass sie sich nur um sich selbst und nicht um dich kümmern."

Sie könnten versucht sein, entweder nach den Hügeln zu rennen oder sie insgesamt zu ignorieren, wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner selbst fokussierte Sprache überbeansprucht hat. Laut Experten ist dies das Letzte, was Sie tun sollten - insbesondere wenn Sie Hoffnung haben, die Beziehung zu retten.

Der Ehemann rät, dass Sie "Ihren Partner direkt danach fragen", ob Sie anfangen, sie mit dem Wort "I" mehr im Gespräch zu hören. "Zum Beispiel könnten Sie sagen:» Ich habe bemerkt, dass Sie gesagt haben, Sie möchten nach Europa reisen, und ich habe mich gefragt, ob Sie daran gedacht haben, zusammen zu gehen ", sagt sie. "Sie können auch mit Ihrem Partner einchecken, wie er sich in der Beziehung fühlt."

Puglisi empfiehlt auch, "nicht in Eile zu eilen, das Schlimmste sofort anzunehmen", da diese Sprachverschiebung nicht immer garantiert, dass eine Trennung kommt. "Nehmen Sie sich Zeit, um zu beobachten, ob ihre Wortwahl nur ein Zufall ist und ob sie Sie wirklich in ihre Pläne einbeziehen", sagt er. "Die Zeit erzählt oft über solche Dinge und der Partner kann nicht lange so tun."

Darüber hinaus ist der Ehemann ein gewisses Maß an Selbsttannung für eine gute Beziehung notwendig. "Die Verwendung von 'I' im relationalen Gespräch signalisiert nicht automatisch ein Problem. Für Paare kann es normal und sogar gesund sein, in einer Beziehung eine gewisse Getrenntheit aufrechtzuerhalten, einschließlich separater Aktivitäten, Freunde und Verkaufsstellen", sagt sie. "Um nicht zu Schlussfolgerungen zu springen, ist es am besten, mit Ihrem Partner alle Bedenken oder jüngsten Veränderungen, die Sie in ihrer Rede oder Denkweise bemerkt haben, direkt zu kommunizieren."