Good Lifestyle

Es gibt bestimmte Eheprobleme, die Sie einfach nicht ignorieren können:Dinge wie Betrug, Lügen oder eine totale Pause in Ihrem Sexualleben. Aber in anderen Fällen schleichen sich Ärger auf eine hinterhältigere Weise ein - und Experten nennen diese roten Fahnen. Während rote Fahnen nicht immer eine bevorstehende Spaltung bedeuten, müssen Sie unbedingt ernsthaft mit ihnen umgehen. Hier erzählen uns die Therapeuten die größten Ehe rote Fahnen, die sie bei Kunden bemerken. Beachten Sie diese Probleme frühzeitig und besprechen Sie sie mit Ihrem Ehepartner - es könnte einfach zu einer positiven Wendung in Ihrer Beziehung führen.

Lesen Sie dies als nächstes:69 Prozent der geschiedenen Frauen haben dies gemeinsam, heißt es in der Studie.

Diese harmlosen Witze sind nicht immer so harmlos. "Während einige Beziehungen Sarkasmus oder Witz mit passiver Aggressivität verwenden, kann es giftig werden und ist oft ein Zeichen dafür, dass jemand ärgerlich ist", sagtNicole RaineyAnwesendlizenzierter psychischer Gesundheitsberater und Mitinhaber von Mosaic Creative Counseling in Tallahassee. "Passiv-aggressive Kommentare oder häufiger Sarkasmus stehen im Wege mehr verletzlicherer Momente in einer Ehe."

Laut Rainey beruht diese Art von Kommunikation in der Regel aus dem Gefühl, dass ein Partner wegfällt oder vermeidet - also achten Sie genau auf die Zeiten, in denen er auftaucht. Haben Sie jedoch nicht das Bedürfnis, zu überanalysieren, wenn dies für Sie beide normal ist. "Wenn Sarkasmus schon immer ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Beziehung war, lesen Sie vorsichtig zu viel in das, fügt sie hinzu.

Nach ein paar Jahren könnte sich ein Paar eher wie die Mitbeamten ihres Hauses als Partner fühlen. "Es gibt sicherlich eine funktionale Komponente in der Ehe, aber wenn das alles ist, scheint es nicht gut zu sein", sagt sie nicht gut "Mark Cagle, LPC-S,Ehe- und Paartherapeutin in Dallas. Dieses Problem ist besonders weit verbreitet, nachdem Sie Kinder zur Mischung hinzugefügt haben. "Es ist wichtig, dass neue Eltern vor allem daran denken, dass sie zuerst Partner waren", sagt Cagle. "Kinder zu haben, kann dazu führen, dass Ehen insbesondere in den ersten Jahren transaktionaler und weniger liebevoll werden."

Glücklicherweise kann ein guter Therapeut Ihnen helfen, diesen Funken wieder zu finden. "Couples-Berater können Partnern helfen, kritische Selbstbewusstsein in ihren Gewohnheiten und Interaktionsmustern zu erlangen, und können sie befähigen, zu entscheiden, wo sie Leidenschaft und Verbindung wieder in ihre alltägliche Routine investieren können", sagt Rainey. Das Wichtigste ist, dieses Problem zu beheben, bevor es außer Kontrolle gerät.

Lesen Sie dies als nächstes:In diesem Alter zu heiraten führte 45 Prozent der Paare zur Scheidung, heißt es in der Studie.

Es ist eine Tatsache des Lebens, dass jedes Paar Konflikte erleben wird. Aber wenn dieser Konflikt anhält - Tag für Tag und Woche für Woche - haben Sie möglicherweise ein Problem in Ihren Händen. "Zum Beispiel beginnt Ihr Tag mit einem Gefühl der Frustration von etwas, das in der Nacht zuvor passiert ist", sagt Rainey. "Dann verbindet ein kleiner Konflikt über die Kaffeekanne oder ein Gerichte, die mit dem nächsten Konflikt zu Abendessenplänen oder der die Kinder von der Schule abholen." Bevor Sie es wissen, streiten Sie und Ihr Partner öfter als nicht, bis zu dem Punkt, an dem Sie aus den Augen verlieren, wo ein Konflikt endet und ein anderer beginnt. Wenn dies zur Gewohnheit wird, betrachten Sie es als eine enorme rote Fahne.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Zu Beginn Ihrer Beziehung waren Sie wahrscheinlich beliebt durch die Tatsache, dass Ihr Partner seine Socken nie in den Korb gesteckt hat oder eine schütterliche Art, die Gerichte zu machen. Diese Zärtlichkeit hat sich wahrscheinlich geändert - aber wenn Sie sich ständig von ihren Verhaltensweisen aufgeregt fühlen, ist es eine rote Fahne.

"Möglicherweise haben Sie sogar einen internen Dialog mit sich selbst darüber, wie Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht so verärgert über diese kleinen Dinge sein sollten, aber Sie können einfach nicht andersHannah Guy, MSW,lizenzierter klinischer Sozialarbeiter. "Dies kann ein ziemlich guter Indikator sein, dass Sie und Ihr Ehepartner nicht mit der Art und Weise synchronisiert sind, wie Sie zuvor waren." Guy merkt an, dass eine Zunahme der Reizbarkeit auch ein Indikator für Depressionen sein könnte. Wenn Sie oder Ihr Ehepartner sie in Kombination mit Symptomen wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und geringer Motivation erleben, möchten Sie professionelle Unterstützung suchen.

Verwandte: Weitere Ehe -Ratschläge, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Ein Mangel an Interesse an Ihnen, Ihrer Beziehung oder Ihrem Leben im Allgemeinen könnte ein Vorbote von schlechten Nachrichten in einer Ehe sein. "Beachten Sie, ob Ihr Partner weniger Meinungen hat oder es schwierig hat, sich über Dinge zu begeistern", sagt Rainey. "Sagt Ihr Partner 'Ich kümmere mich nicht immer', fühlen sie sich nicht mehr wie ein aktiver Teilnehmer an der Beziehung? Beachten Sie dies." Die Ursache für dieses Problem könnte völlig nichts mit Ihrer Ehe zu tun haben, aber es besteht kein Zweifel, dass das Verhalten in Ihre Beziehung einbricht. "Dies kann ein Zeichen für Unzufriedenheit im Leben oder überwältigen, sogar Depressionen sein", sagt Rainey. Wie auch immer, Sie möchten früher als später die Wurzel des Problems erreichen.

Manchmal sind die scheinbar offensichtlichsten roten Fahnen am einfachsten - und am konsequentesten - zu ignorieren. Wenn Sie beispielsweise ein allgemeines Distanzgefühl in Ihrer Ehe bemerken, sollten Sie es zur Kenntnis nehmen. "Manchmal kann dies nur auf Stress hinweisen und nicht unbedingt, dass Ihr Partner über Sie verärgert oder in der Ehe unglücklich ist", sagt Rainey. "Wenn die Entfernung jedoch weitergeht, wird die Ehe unbeabsichtigt, immer mehr Missverständnisse und Sie werden zu zwei verschiedenen Menschen heran."

Entfernung ist auch etwas, das Sie selbst erstellen. "Wenn wir uns getrennt, nicht unterstützt oder eine andere Art von Zwietracht in einer Beziehung fühlen, neigen wir dazu, Menschen wegzuschieben", sagt Rainey. "Verbringen Sie mehr Zeit von Ihrem Ehepartner entfernt als normalerweise? Ihr Ehepartner?" Wenn Sie diese Dinge tun, vermeiden Sie möglicherweise die Beschwerden, die Sie in Ihrer Beziehung empfinden.

Raineys Rat ist einfach: "Es ist am besten, der Distanz voraus zu sein und einen Fachmann zu sehen. "

Lesen Sie dies als nächstes:Nicht dies führte 53 Prozent der Paare zur Scheidung, heißt es in der Studie.