Good Lifestyle

Es besteht kein Zweifel, dass Paula Echevarría eine Art "Queen Midas" der Welt der Mode- und sozialen Netzwerke ist, da sie alles, was sie berührt (oder veröffentlicht), in Gold verwandelt. Jedes der Kleidungsstücke, die sie in einer ihrer zahlreichen Veröffentlichungen aussieht, ist in wenigen Stunden erschöpft und ist ein Anspruch für jede Marke.

Heute sprechen wir über eine der einflussreichsten Frauen des Landes, die Zehntausende von Anhängern hat, die ihren Alltag nicht verpassen wollen.

Eine zweite und gewünschte Mutterschaft

Vor etwas mehr als einem Jahr brachte Paula ihren zweiten Sohn Miguel, die Frucht ihrer Beziehung zum Fußballer Miguel Torres, zur Welt. Die Schauspielerin war bereits Mutter eines Mädchens, Daniela, neben ihr, ihrem Ehemann, Sänger David Bustamante.

Paula beschloss, alle Details ihrer zweiten Schwangerschaft sowie ihre Genesung nach der Geburt von Little Miki zu zählen, wie sie sie zu Hause nennen. Durch ihren Instagram -Account war die Asturianin ihre Anhänger darüber bewusst, wie ihr Bauch wuchs, wie sie das Zimmer des Babys oder die Übungen, die sie gemacht hatte, um während ihres süßen Wartens in Form zu bleiben, dekorierte.

Ihre Genesung nach der Schwangerschaft

Die berühmte Schauspielerin und Influencer, die sich in die Liebe verliebteSamtSie hat sich immer als großartiger Athlet erwiesen. Und genau so, als sie es geschafft hat, die beneidenswerte Figur ihres nach der Geburt im Frühjahr 2021 wiederzuerlangen.

Wie Paula selbst kommentierte, machte er während ihrer zweiten Schwangerschaft ungefähr 25 Kilo. Es war eine sehr gewünschte Mutterschaft und der Dolmetscher beschloss, sie in vollen Zügen zu genießen.

Nur 11 Tage nach der Geburt konnten Paula wieder zu üben sehen. Auf ihrem Instagram -Konto teilte sie mehrere Videos und Schnappschüsse mit, in denen wir sie auf einem Band sehen konnten. In den Bildern waren diese am meisten gewonnenen Kilo während der Schwangerschaft sichtbar und von denen Asturiana dank ihrer Konstanz und These schnell löst.

Der Schlüssel: Bewegung und Ernährung

Einer der grundlegenden Aspekte ist, dass Bewegung ein wesentlicher Bestandteil von Paulas täglichen Routine ist. Tatsächlich leistete sie auch während der Schwangerschaft weiterHobbys.

Ein paar Tage nach der Geburt wollte Paula mit ihren Anhängern ein Bild ihres Bauches teilen, um den tatsächlichen Körper der meisten Frauen nach Schwangerschaft und Kind auf dem gesamten Niveau des Kindes Sichtbarkeit zu geben.

Paula ist eine Ikone der Mode und kümmert sich daher sehr um sie. Die Diät ist ein weiterer grundlegender Aspekt, um die beneidenswerte Figur davon zu erhalten, immer mit Kontrolle und Kopf, um gesund zu bleiben.

In der Vielfalt ist das Gewürz

Paula teilt gerne einige ihrer Routinen mit ihren Anhängern, da sie häufig die Art des Trainings variiert. Zusammen mit ihrem Trainer führt die Schauspielerin verschiedene Arten von Übungen durch, um einige Körperteile oder andere zu stärken.

Sie hat kürzlich geteiltonline Eine Reihe spezifischer Übungen, um perfektes Gesäß zu erhalten. Zweifellos eine Inspiration für ihre Anhänger (sie hat satte mehr als dreieinhalb Millionen auf Instagram), die von allen Fußstapfen der Schauspielerin genau gefolgt werden.