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Möchten Sie schnell lange Haare haben, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Es gibt verschiedene Dinge, die Sie tun können, um die Drähte der gewünschten Länge zu erobern. In diesem Text geben wir Ihnen 8 Tipps für Ihr Haar, um schneller zu wachsen, und können das Aussehen des längsten Haares länger halten.

1. Konzentrieren Sie sich auf die Kopfhaut

Zunächst müssen Sie verstehen, wie Ihre Haare wachsen. Wenn wir etwas verbessern wollen, ist der effektivste Weg immer, zunächst die Quelle zu analysieren - und im Falle von Haaren ist ihre Herkunft die Kopfhaut. Achten Sie daher auf die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und behandeln Sie die Wurzel (buchstäblich), wenn es ein Problem gibt.

Eine der Hauptursachen für Haarausfall ist eine entzündete Kopfhaut. Einige Gründe für Entzündungen sind die Ansammlung von Schmutz und Öligkeit, oxidativem Stress, Spannung und Erkrankungen wie Dermatitis.

2. Halten Sie die Drähte sauber

Neben der Entzündung auf der Kopfhaut ersticken die Haarfollikel, die die Haare verantwortlich machen, auch die Haare, die das Haar gesund werden. Daher ist es wichtig, Ihre Haare regelmäßig mit Produkten für die Haut zu waschen. Die Spitze besteht darin, die Kopfhaut stark zu massieren, die zusätzlich zur Reinigung Follikel stimulieren und die Durchblutung vor Ort verbessern, Zellen bewässert und das Wachstum fördert.

3. Kopfhautmassagen machen

In Übereinstimmung mit dem vorherigen Tipp können Sie Ihre Kopfhaut auch dann massieren, wenn Sie die Drähte nicht waschen. Wie bereits erwähnt, wird das Blut in der Region besser zirkulieren, und dies ermöglicht es mehr Nährstoffen und Sauerstoff, die Follikel zu erreichen.

4.

Es mag keinen Sinn ergeben, aber wenn Sie lange Haare schneller wollen, ist der Vorschlag, es oft zu schneiden, um das Haar zu schneiden und diejenigen zu beseitigen, die trocken sind. Dies verleiht dem Aussehen auch, dass Ihr Haar schneller wächst, da viele Haare mit trockenen Enden Ihr Haar an Kraft, Sonnenschein und Volumen verlieren können.

5. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel, die zum Haarwachstum beitragen

Einige Nahrungsergänzungsmittel haben essentielle Nährstoffe für die Haarstärke, zwei davon sind Kollagen und Biotin. Das Haar Ihres Haares besteht aus einem Protein namens Keratin, das die gleichen Aminosäuren in großen Mengen in Kollagen und Biotin aufweist - mit anderen Worten, wenn Sie diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, nehmen Sie die Komponenten ein, die Ihr Körper verwendet, um mehr Haare zu produzieren.

Es ist auch wichtig, in allen Mahlzeiten proteinreiche Lebensmittel zu konsumieren. Einige Studien haben bereits gezeigt, dass Diäten mit wenig Protein einer der Gründe für Haarausfall sein können.

6. Vermeiden Sie Wärmebehandlungen

Viele Behandlungen, um ihre Haare zu stylen, verwenden Wärme wie Bretter, Trockner undBabyliss, zum Beispiel. Das Problem ist, dass sie das Haar viel schädigen und Pausen verursachen undkräuseln, was die Gesundheit der Haare beeinträchtigt. Wenn Sie eine Typbehandlung benötigen, reduzieren Sie die Temperatur und verwenden Sie ein Produkt zum thermischen Schutz der Drähte.

7. Schützen vor körperlichen Schäden

Wussten Sie, dass Sie mit spröden Haaren Ihren Traum davon erschweren können, lange Haare schwierig zu werden? Um die Haare zu schützen, die Sie bereits haben, müssen Sie einige Gewohnheiten vermeiden, z. Das Auftragen von Shampoo und kräftigem Reiben ist das Rezept für spröde Haare, da unsere Haare bei nassem Haken viel anfälliger sind.

8. Streichen Sie Ihre Haare oft

Das Kämmen oder Bürsten von Haaren ist nicht nur ein guter Weg, um die Stränge unangen zu halten, sondern hilft auch, sie hydratisiert und widerstandsfähiger zu halten. Die Bürste verteilt das von der Kopfhaut auf natürliche Weise produzierte Öl über die Länge des Drahtes sowie die Massierung der Region, was die Zirkulation verbessert.